不安でわけがわかりません・・・

質問

最近妊娠が発覚したばかりです。
妊娠前は、早くできないかなぁって楽しみにしていたのですが、実際できたら不安で押しつぶされそうでこのまま出産まで無事過ごしていけるのかとても心配です。
最初は、前回２回妊娠したとき、流産したので今度はちゃんと出産できるかな？と思っていたくらいだったのですが、最近では、ほんとにお腹に赤ちゃんいるのかな？（もちろん病院で妊娠は確実なのですが・・・）出産して赤ちゃんが泣き続けていても何もできないママになってしまうので？？とか・・・
しまいには、ほんとにおかしいのですが、お腹の子はダンナの子なのか？（不倫をしているわけでもないし、他の人としたということがあるわけでもないのに・・・）もし、産まれてダンナに「オレの子じゃない」なんていわれたら・・・などありえない不安まで出てきてしまって、おかしくなりそうです・・・

ダンナは、とても妊娠をよろこんでくれているし、家事にも協力的でとても優しい人です。
なのに、不安で不安で泣いたり、ありえない不安ばかりこみ上げてきたりして、全然妊娠をよろこべていないです・・・

こんなわたしはおかしいのでしょうか？
このままうつ病になってしまったりしたら・・・
どのように乗り越えていったらよいでしょうか？
アドバイスお願いします。

回答No.4

anpan24 · ベストアンサー

こんばんわ。
全然おかしくないと思います。
これからのマタニティライフ、出産、子育て・・・。
はじめてづくしで私もいろいろ不安になりました。
切迫流産になったり、逆子だったり・・・。
私は生まれてくる子をかわいいと思えなかったらどうしよう？って思ったこともありましたが、今は何よりも大事な存在です。
質問者様の文を読んでますと、すでにおなかの子に対する愛情が感じられます。
ちゃんと出産できるかな→無事に産まれて欲しい
赤ちゃんいるのかな→元気に育って欲しい
泣き続けたら・・・→そのお子さんを心配する気持ち。
愛している旦那様の子と願うからこその不安。
質問者様はとても心の優しい方だなって思います。

妊娠も子育てもいろんなことがあって心配は尽きませんが、それを共にしてくれる旦那様はとても心強いです。
また産婦人科の先生、友人、親など誰かと一緒にいると安心できます。一人でいると深く考えてしまうので。
これからの生活ゆっくりのんびり体も心もママになっていってください。
無事に出産されることを心から祈ってます。

お礼

お礼が遅くなりすみません。
やさしい言葉ありがとうございます。
妊娠してから不安ばかりで落ち込んでいましたが、とても勇気づけられました。
きっと不安になってしょうがない日がこれからもあるんだと思いますが、深く考えないようにしようと思います。

回答No.6

momoko0010

はじめまして。今臨月の妊婦です。私の場合は予定外の妊娠で、転職をしたばかりだったので「人生終わった・・・」なんて思ってしまいました。「産もう！」と決めてからも毎日泣いてばかりいて、みかねた実母からも「もっとしっかりしなさい！」と怒られてしまいました（苦笑）なんでだか分からないけれど、泣けて泣けてしょうがないのです。不安で不安で。私の場合は職場が非常に理解があって、繰り上げて産休に入らせて戴いたりとたくさんのご配慮を戴いたにも関わらず、それでも不安で不安でしょうがなかったです。義父母実父母も夫も妊娠を喜んでくれて、助けてあげるからと言われてもそれでも泣けてしょうがないんですよね。私もお腹の中の子が「本当に自分と夫の子なのだろうか（当たり前なのですが）」と今でも今ひとつピンときません。
　私は生理前もホルモンバランスが崩れて鬱っぽくなっていました。生理が始まってしまうとケロッと忘れて「何であんなことでクヨクヨしてたのかなー。ま、いいか」という具合を毎月繰り返していました。生理でもその位だったのです。妊娠は（特に初期）もっとホルモンのバランスが崩れるのだから、意味もなく不安になるのも当然と頭では認識するようになりました。「産まれちゃえばきっといい思い出！」と鬱の気持ちを無視しています。と、頭で分かっていても不安に襲われるんですよね。rinrinranさんはおかしくなんかないです！私も「こんなに不安で泣いてばかりで私はおかしいのかもしれない。母親失格だ！」と色々な掲示板を見たり調べたりしましたが、皆様程度の差はあれ、気分はジェットコースターになるみたいです（笑）ホルモンのせいです。そう考えて、あまり色々なことを考えない！目の前にあること（掃除とか趣味とか）を精一杯こなすことをオススメします。優しい旦那様がついてらっしゃいます！きっと大丈夫です。一緒に頑張りましょう！

お礼

回答ありがとうございました。
momoko0010さんも自分と夫の子なのか不安になったのですね？実は、母親になれるかとか、ちゃんと出産できるかとかいう不安よりは、なんで自分と主人の子なのかとか、わけのわからないことに不安になるのか、そのことに泣きそうになっていました。
私だけじゃなかったんだ・・・実際、考えすぎて、主人に産まれてからこの子はオレの子じゃない！！って言われた夢までみてさらに不安になってを繰り返してました。
きっと考えすぎなのですよね？
あまり考えないようにしようと思います。そして、不安なことは主人に話して聞いてもらおうと思います。
momoko0010さんは、もうすぐ赤ちゃんに会えるのですね。元気な赤ちゃんが産まれることを心から祈っています。

回答No.5

jiji65

質問者様の話を聞いていて、私もそうだったなぁと思い出しました。
つわりが酷くて、何も出来ないし体型はどんどん変わっていくし、皆と一緒に飲みに行ったり遊んだりも出来なくなってイライラが募って・・けど、旦那は何も変わらずで、今になってみればそれが当たり前なのにその時は「なんで私だけ！！」と思うことが多かったです。イライラしたり、ちょっとした事で泣いてしまったり。まさにマタニティブルーでしたね(^_^;)
皆さんもおっしゃっているように妊婦なら大抵は経験のあることなんじゃないでしょうか？
これから母になる不安や、子供に対する不安・・・いろいろあると思います。けど、誰だって初めから「お母さん」だった訳じゃないですからね。そのうち「お母さん」になるんですよ。自然に。
私も不安でしたが、今は1歳と3歳のお母さんしてますよ☆彡まだまだ自分の母親の様にはなれてないけど、
子供たちからしたら私がお母さんなんだな・・と自分に言い聞かせて頑張っています！
あっそうそう、私は妊娠期間中少しでもリラックスする為に産婦人科でやっていた「マタニティヨガ」に通っていましたよ☆後は、地域の母親学級など。
同じ妊婦さん同士が集まれば「私だけじゃないんだ」ととても落ち着きました。
皆が通る道です！もっとリラックスして妊娠期間乗り切ってください（●＾c_＾●）
頑張って！！！

お礼

ご回答ありがとうございます。
jiji65さんの経験談を読ませていただいて、私だけじゃないんだ・・・とほっとしました。
それでも不安で不安でしょうがないのが正直な気持ちなのですが後は、時間とともにきっとどうにかなることなのでしょうね。
自分でこの不安をどうにかしようと思うので余計に不安になっている気がします。
もう少し、リラックスして過ごしたいと思います。

回答No.3

dropsky

私も３度の流産をして４度目の妊娠をしたとき
「また流産してしまうかも」とか色々考えました。
初期の場合は、流産を心配してましたが
胎動を感じるまでは毎日不安でしたよ。
今はもうすぐ８ヶ月に入ろうとしていて
胎動も毎日感じていて安心してます。
今は、話ことでラクになると思うので
旦那様に、自分の気持ちを全て吐き出してください。
ツワリも出てくると思うので
あまり深く考え込まないようにしてくださいね。
初たまとか読むと気が紛れるかもしれません。

お礼

お礼が遅れてすみません。
回答ありがとうございます。
やっぱり妊娠初期には、不安がつきものなんですね。
私も早く胎動感じたいです。
どんなものなのか未知の世界でそれさえ不安に感じてしまうのですが、なるべく不安なことは考えすぎないようにしようと思います。

回答No.2

taa1031

おかしいとは思いません。

ホルモンバランスも崩れて、
マタニティブルーに入る人は多く居ます。

旦那さまに　なんだか不安で仕方ないと言ってみては？
また　産婦人科医に　友人に　ご家族に。

漠然といろんなことが不安だと
ひとりで抱えず　いろんな人に頼ることです。

そういう不安を抱える時期はありますが
安定期をこえる頃に　落ち着いてきます。

音楽を聴いたり、お散歩したり、気分転換も必要です。

流産の不安に関しては、まずは出来ることから。
自分を大切にする。無理はしない。ストレスを溜めない。
泣いても、暴れても、いいのです。

後は、私は周りの友人が妊娠中には、
洗濯をする洗剤を　せっけん洗剤にすることを
すすめています。
流産率が下がると　ワシントン大学の発表でありましたので、
気休めかもしれませんが・・

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
ダンナに泣きながら不安だという話をして、「大丈夫だよ」と言ってくれるダンナに「何もわかってない」とかあたってしまって落ち込んだりしています・・・
こういうのがマタニティーブルーなんですね・・・
とても辛いですね・・・
こんなに精神的なことで左右されるなんて思ってなかったので病気かと思っちゃいました。
とにかく、いろんな人に話して頼ってみようと思っています。
いつか落ち着くんだと聞いたらすごくほっとしました。
洗濯する洗剤もせっけん洗剤にしてみようと思います。

回答No.1

dexi

マタニティブルーですかね。不安材料が無いようなので、かかりつけの産婦人科の看護士さんなどに話を聞いてもらってはどうでしょうか？
人に話すとラクになりますし、産婦人科の人なら話も聞いてくれると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうなんです・・・不安材料がないことにまた不安になり、不安の原因を自分で作り出してしまっているのかもしれません・・・
人に話したらバカにされたり、おかしい人だと思われるのが嫌で内に秘めていましたが、話してみようと思います。