下っ腹が出ている・・

質問

太っているわけではないのに、下っ腹がすごく出ているんです。便秘持ちでも胃下垂でもありません。
よく骨盤(?)が歪んでいると内臓が下に下がって下っ腹が出るといいますが、私もそうなのでしょうか？
そうだったらどうすれば治るのでしょうか？
どんなにダイエットしても凹まないお腹にすごく困ってます。。このままだと水着も着れないので。
どなたかアドバイス下さい！

回答No.2

mesopotaminian · ベストアンサー

その下腹が出る原因は、夢です。
夢がつまってるからポコッと出るんだと思います。
っと、冗談は置いといて(笑)

下腹がへこむ、流れが良くなるイメージをしながら
「リンパマッサージ」をしてください。

座っているとリンパの流れが悪くなって、リンパがお腹に溜って
下腹が出ると(むくむ)「あるある大辞典」で見たことあります。

リンパマッサージを体験して、確かにお腹がへこんだように見えました。
でも私は元々、幼児体型のせいか、ある一定の所までしかへこみませんでした。

まぁとりあえず信じてやってみてください。

今、流行の「ヨガ」も良いんじゃないかな～と思います。

chirorianさんの下腹がへこみますように＾＾　ほなねっ

回答No.1

aaayyyaaa

わたしもよく似た症状でした。朝起きて、しばらくはペタンコなのに、朝ごはん食べるとポッコリ。不思議とみかんひとつでもポッコリなりました。今はペタンコとまでは言えないけど、まあ普通です。どうしたかというと、(1)１日３０回腹筋した。（胃腸を支える筋肉が弱くなると下に下がるらしい。）(2)一日３食を４食にした。（そのかわり量を減らした。胃袋を小さくしようと思って。我流。）(3)胸下からひざまでのガードルをはいた。（装着時はペタンコで当たり前、けど
夜、はずしても、そんなに出なくなった。）以上が私の方法でした。
今は(3)だけ続けてます。あくまで私の方法なので貴方様に合うかどうかは分かりませんが、成功を祈ってます。