スキムミルクのヨーグルトダイエット

質問

スキムミルクヨーグルトダイエットを始めて３ヶ月たちました。
スキムミルクでヨーグルトを毎日作っても、あまりにもまずいので、本当にこれで良いのか？と心配しています。
粉っぽいかんじで、なめらかさがないのです。これはヨーグルトではないなあ？と感じるのですが、まあ、酸っぱいからヨーグルトになってるのかしら？とも思います。
粉を酸っぱくしてぼそぼそしたような、そしてどろりとした物ですが…腐ってはいないらしく、お腹をこわしたことはありません。日に２回ほど、２５０ＣＣくらい食べても、便秘が解消しないのです…
ヨーグルトはまずくても甘い物は入れたくないので、そのまま、まずい＝と言いながら食べてます。
皆様のはおいしくできますか？どうですか？

回答No.2

rido

このページを見てもおいしくできてる人はほとんどいないというか、まずいといってる人がほとんどのようですね。

参考URL：

http://kuchikomi.nifty.com/diet/kk/ElementKuchikomiList.do?element_id=0507290166&order_by=1

お礼

ありがとうございました！
ほんとうに水をいれるのはすごく味がまずいのだと
言うことがわかりました。
まずくても、私はもう少し続けるつもりです。便秘に少し効くようです。
ただ、なんでも、馴れてくると効かなくなるようですね。

回答No.1

zorro

参考に

参考URL：

http://ichigomilk.ojaru.jp/u_diet_7.html

お礼

ありがとうございました。
ヨーグルトの作り方がすごくちがってました。
私は水もいれるんですが、この方のは、水をいれないようです。