ターンが出来ない

質問

大人になってから、必要に駆られてバレエの練習をしています・・・。

が、今までダンスなんてきちんとやったことのない私はおちこぼれ。
特に回転ができません。
練習しないとどんどんおいていかれる・・・って状況なんですが、どうしても２回転くらいで気持ちが悪くなってしまうのです。

ぎりぎりまで１点を見つめて最後に頭を早く回転させるって方法でやれば大丈夫と指導されるのですが、そうしても駄目なのです。

気持ち悪くなるせいで自主練習もすぐに気持ち悪くなり、まったく上達できません・・・。

なにかいいアドバイスはありませんか？？？

回答No.1

eiji-shige · ベストアンサー

ターンは軸が少しでもぶれると頭が揺れて気持ち悪くなってしまいます。特にバレエなどでしたらひたすら軸はぶれない練習をしないといけないと思います。

私もターンを習ったときはなにをやってもすぐ気持ち悪くなってしまったのですが、軸意識とひたすら練習でなんとかできるようになりました。
なんか、「慣れ」もあったような気がします。何度かチャレンジして気持ち悪くなったら少し休んでまたすぐ練習して、っていうのを続けていました。

参考にならなかったかもしれませんが、バレエがんばってください！

お礼

ありがとうございます！！
基礎のない状態ではじめてるので、かなり軸はとれてなくてそのせいで回転自体もきちんと出来ていません。そのことが、気持ち悪い現象につながっていたとは！！！
まずは軸とり、がんばります。