- 締切済み
普通の体重って？
-mizuki-の回答
- -mizuki-
- ベストアンサー率38% (212/555)
女性の標準体重はBMI（Body Mass Index）で22～23とされています。 BMIは 体重÷(身長×身長)で表されます。 体重の単位はkg、身長の単位はｍです。 あなたの標準体重はkawakawaさんが既に書いておられるとおりです。 また、女性の体脂肪は20％ぐらいが適当とされています。 体重や体脂肪が減りすぎると体重減少性無月経になり、月経が止まります。 性周期が止まるということは生理が止まるだけでなく、 早い話が女性としての機能が停止することを意味します。 体重減少性無月経は体重を元に戻すと約半数で治りますが、 残りの半数程度はホルモン剤治療を受けなければならなくなり、不妊症へもつながります。 決して、無月経を楽でいい等とは思わないように。 そのようなことになる前に、 ダイエットや食事に対しての考えを見直してください。 考え方から直さなければ、なかなか治らないものですので。
関連するQ&A
- 普通？
20歳の女です。 173cmと女にしては大きいほうだと思います。体重は57～58kgで体脂肪は18％です。 普通ですか？太いですか？周りは160cm前半が多く、私みたいに高い身長の理想体重が分かりません。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 皆様の身長・体重を教えて下さい！
皆様の身長・体重を教えて下さい！ 皆様の (1)現在の身長・体重 (2)理想の身長・体重 を教えて下さい！ また、理想とする体型があれば教えて下さい。 ちなみに、私は20代後半の女性で、 (1)身長163cm、体重50kg (2)身長167cm、体重48kg 藤原紀香さんのような体型に憧れます。 もし宜しければお気軽にご回答下さい。
- 締切済み
- アンケート
- 体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。
体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。 こんにちは。私は身長１６７ｃｍ,体重６０ｋｇの大学生です。 以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが、見た目が太ったままで困っています。 家の計測器で測ったところ体脂肪率が２６％もあったので、もしかしたら体脂肪率が原因なのではないかとも思いますが、何とか見た目を良くしたいです。 体重はこれ以上減らさずに見た目を良くする方法や、体脂肪を効率よく減らす運動方法などがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長が伸びても体重をキープしたいです。
私は今小６です。 身長は１５７ｃｍで体重は４３ｋｇです。体脂肪は１８％です。 前までは水泳をやってて今はバスケをやっています。 身長が１６０ｃｍ越えてももう少し体重を落とし、４０ｋｇぐらいにしてそのままずっと保ちたいです。 小学生でもできる方法教えてください＞＜。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- この体重はおかしいですか？
私は20歳女性です。 私は、身長164cm体重45kg前後、多い時は46.5ぐらいです。 体脂肪率は15％ぐらいです。 ここまで言うと、細めなのかな？と思う方もいらっしゃるのですが、 見た目は、下半身が太いので困っております。 もっと(体重や体脂肪率が)あるでしょ、と言われます。 自分でも、もう少し体重や体脂肪率があるように見えます。 そして、クラスメートにガリガリな人がいます。 その人は身長約155cm、体重47kgですが、骨のようです。 体脂肪率はたしか18％あるかないかだったと思います。 そんな見た目が骨みたいな人でも47kgあるのに、 私みたいな下半身デブが(約10cmも身長差があるのに)45kgって、おかしいですよね…。 何故このような数値が出るのか、理由が知りたいです！ ちなみに、私は普段運動はしておりません。 そのクラスメートより筋肉や力もあり、骨も太く、食事も多くとっております。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長１４３ｃｍ体重３１ｋｇ
現在私は、身長１４３ｃｍ、体重３１ｋｇです。１２さいです。拒食症です。大学病院に通ってます。家族からも、医者からも「痩せてるよ。」とか、「みんなより痩せてるし、小さい」といわれます。ウエストは５７ｃｍぐらいです。胸も小さいです。体脂肪率は１５パーセントぐらいです。一時、２０．８ｋｇまでおちました。そこで質問です。私はがりがりですか。やけてますか。標準ですか。やや太めですか。一体どれなんでしょう。アドバイスもお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長と体重について
私は身長171cm前後位で体重58.0kgです。1年前は55.0kgでした。ちなみに高校2年生で今年の4月から高校3年生になります。体脂肪が19％前後でBMI指数は20です。この1年間で体重3kg増えましたが、この体重は太りすぎですか？それとも普通でしょうか？身長は1年前と比べて1cm位伸びました。皆さんはこの体格は痩せぎみですか？適性ですか？回答をお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 見た目と体重。
私は24歳で身長156cm、体重58kgあります。 数字で見ると太ってると思うのですが、最近骨量や筋肉量が測れる体重計を購入して測定したんです。 説明書には↓とありました。 20代の150～160cmの女性の標準 総体脂肪→20～33% 体水分→47～57% 筋肉量→34% 骨量→2.1kg それに対して私は↓でした。 総体脂肪→28.2% 体水分→52.2% 筋肉量→40.3% 骨量→2.6kg 自分でも多少筋肉質かな？とか骨太かな？とか昔から思ったりしていたのですが、数字的に見てもそれで重いのかな？と思ったのですが、その場合はそこまで体重は気にしなくていいものなのでしょうか？ ちなみにウエストは64.4cmです。 あと、身長と見た目が同じくらいの友人の体重を聞いたところ、私より4kgくらい軽かったんですが、これも筋肉量や骨量の差でしょうか？ 一応現在、カロリー計算などしながらのダイエットは試みているのですが、何かアドバイス等ありましたらよろしくお願いしますm(__)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長160ｃｍの女性の理想体重はどれぐらいですか？
身長160cmの女性の「理想体重」はどれぐらいだと思いますか？ ＢＭＩ指数で160cmの身長の標準体重を計算したら56kgですが、さすがにそれくらいの体重だと視覚的に美しくないような…。自分の理想としては47kgぐらいが理想かなと思います。ちなみにわたしは160cmですが、現在は30kg台後半～40kg前半で、それだけで健康診断の判定が毎年「要経過観察」や「異常あり」になっていしまいます^^;
- 締切済み
- アンケート
- 身長154cm 体重と体脂肪。
閲覧ありがとうございます。 私は19歳女子なのですが、身長154cmだと体重・体脂肪が どれくらいだといいのでしょうか。 毎日体重と体脂肪を計っているのですが 体重は39kg、体脂肪は16～17％です。 （体脂肪は本当に合っているのか当てになりません…） 女性は一般的に20％ほど体脂肪があるそうですが 私は胸が凄く小さいので16～17％だと思うんです。 体重はBMIとか健康面からみるとちょっと不健康っぽいのですが 一応生活に支障なく過ごせています。 ただBMIは体脂肪が考慮されていないので あまり信用はしていません・・。 中学の時が一番コロッとしていて（ピーク47kg程） 高校に入ってどんどん落ちました。（42kg程） そして先日始めたバイトが慣れず 食欲がなくなって39kgまで落ちました。 今は食欲が戻っているのですが体重が一向に戻りません。 どれくらいが普通、もしくはこれくらいあった方がいいのでしょうか。 （家族に“あばら骨が出すぎ！”とビックリされて心配になっちゃいました…。）
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
補足
解答ありがとうございます。 私の性別は女です。 ちなみに生理も順調ですし、体調もいいようなので 自分では問題ない範疇だと思っています。 特にダイエットをしているというわけでもないんですよ。 食事は１食しか取らないことが多いのですが、 外に出ないので基礎代謝分で充分なようです。 長いことこういう生活ですが、特に健康を害したりも してないんですよね。