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上半身を痩せたい・・・

私(女)は6年間水泳をしていたこともあり、肩幅が広いです。 そこに贅肉もついて上半身かなりでかいです。 腕にも胸板というか、デコルテ部分も厚みもあるし背中の肉ついています。そこで、上半身ダイエットに効く運動、ストレッチなど色々教えてください。

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  • zorro
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このQ&Aのポイント
  • センセーショナルなタイトル:見た目の判断がもたらす社会の偏見について
  • 要約文1:人は見た目だけで他人を判断することがあるが、それは誤り。
  • 要約文2:太っている人も悩みを抱えており、痩せている人も心配されることがある。
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