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バレエ経験者の方教えて下さい
成人してからバレエを習っています。まだまだですが、つま先をまっすぐにして！と先生に良く言われますが、意識してまっすぐにしているのですが・・出来ていません。先生がおしゃるには足の甲がとてもきれいでまっすぐにすれば本当にきれいだと言われてるのですが、今以上に先生が求めてる程出来ないのです。常日頃からつま先をまっすぐにする感覚やストレッチなどあれば教えて下さい。ちなみに足がそっているのも本当に片足の時は辛いです。
- no_tenki
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- mana0o0
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- begoot
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バレエのつま先をまっすぐとは。 足の指を丸めるようにして 足首を伸ばしてまっすぐにします。 見た目の差もありますが、足の指まで伸ばすか伸ばさないかの差で脚にかかる筋力の差がかなりあります。 バレエを楽しんで下さい。
お礼
はい、ありがとうございます。バレエをとても楽しんでます。またアドバイスお願いします。
- yuyuyunn
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こんばんは 足の指が引っ張られている感覚でやるといいと思います 先生からはいつも神経を指先足先にも向けて。といわれていましたが・・ ご参考までに
お礼
ありがとうございます。神経を足先、指先ですね！！
母の趣味で3歳～11歳までバレエを習っていた者です。 これがストレッチになるかはわかりませんが、私は幼い頃からバレエをやっていた癖で普段歩く時もつま先立ちで歩いています。椅子に腰掛けている時もつま先立ちですね。階段を上る時もそうです。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。私も今日からやって見ます！
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