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ダイエットをしながら考えていたこと
yo_yo3341の回答
- yo_yo3341
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私の場合は、妊娠中にダイエットをしました、もともと太目の体系でもあり妊娠4ヶ月目で７８キロになってしまい婦人科の先生に、もう体重を増やしてはいけませんと言われてその日から毎日１時間のウォーキングをしました、妊娠４０週目で６８キロ、産後４日目で６３キロ、産後 １ヶ月目で５８キロまで、落ちました、７ヶ月位で２０キロ位減です。 動機は元気な子供を産む為、自分自身の健康のためです。
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