肌荒れ

質問

肌が荒れたり、できものができたり、毛穴が目立ったりするのは女性ホルモンと関係しているのでしょうか？生理前、生理中に特に気になります。それは生理前、生理中のときに女性ホルモン分泌が少ないせいなのでしょうか？

回答No.1

kaorin_yas · ベストアンサー

こんにちは。
私も生理の直前、最中は荒れますよ。
産婦人科の先生も仰っていらっしゃいましたけど
どうしてもホルモンの変調期～生理終了までは、影響を受けやすく
不安定な肌になりがちです。
この期間はできるだけ、ストレスを避けて、ゆったりした気分で過ごせる様にして、大豆成分などを意識的に多く摂取するよう心がけて下さい。
それだけでも随分違いますよ。

でも、ホントは。
こういうイライラ期って、ジャンクフードやファーストフードみたいな攻撃的食べ物が異常にほしくなるんです。私。