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寝かしつけについて
soa0723の回答
- soa0723
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あまりにも、うちの子と同じ感じなので（といっても今は改善されましたが・２歳６ヶ月）びっくりです。 夜中の１２時近くまで寝ないわ、寝室を嫌がり居間で寝るわ、夜中に起きては居間に行きたがるは…の繰り返しでした。。。遅くまで、起きてられるとママもストレスたまっちゃいますよね（泣 そこで私がとった方法は… 〇朝は７時半には起こす。 〇昼寝は３時まで。寝ていても起こす。 〇夜９時になったら寝室へ。（今から寝る！という区切りとしてアイテムを使うのもお勧めです。うちの子は、お気に入りの猫のぬいぐるみと一緒に布団に向います。） 〇部屋は薄暗くして寝やすい環境を作る。（添い寝をしながら、歌を歌ってあげたり、お話をしてあげたりしてもいいと思います。うちは、最初は寝かしつけに３０分はかかりました。（＾＾；）根気良く！が大事です。（新しい生活リズムを作るには、３ヶ月ぐらいかかるそうです） 今では、すんなり寝てくれるようになりました♪ 夜早く寝る子は、昼間脳も活発に働くし、良いことだらけ！ 逆に、夜遅く寝る子は…昼間おきてる間も脳がぼ～っとしている状態なんだとか。 お子様の為にも、ママが夜ゆっくり休める為にも、頑張ってください（＾＾）参考になれば幸いです☆★
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