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液晶画面を暗くしても目悪くないですか？
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ANo.1の方がおっしゃるようにコントラストです。 暗い部屋ならディスプレイも暗めに、明るい部屋なら明るく。 明るくすると目が疲れるのであれば暗くするのが当然です。 疲れる状態を長時間続けるのがいいわけがありません。 あと、pcの場合ドライアイが起こりやすいので、ディスプレイの高さは正面やや下にするのがいいです。上にすると目を大きく開けるのでドライアイになりやすくなります これはご参考 http://www.janis.or.jp/users/kitahara/win.html
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