痩せ型な顔…

質問

こんにちは。よく痩せる方法というのがありますが、私はその逆でもう少し太りたいのです。私の家系は元々痩せ型なので遺伝なのでしょうが、昔からもう少し太れたらいいなと思って過ごしてきました。具体的には顔のホホの肉を付けたいのです。体もそれなりに細いですが、やはり気になるのは顔のほっぺたの肉の無さでこけて見えてしまうことです。運動も時間があればするという感じで、食事もだいたい普通ぐらい、偏った食事を続けると変にお腹が出るだけで全体的に肉はつきません。健康な肉の付け方（特に顔のほっぺた）がありましたら教えて下さい。ちなみに年は２０代半ばです。よろしくお願いします。

回答No.1

kissxxlove · ベストアンサー

私も同じ悩みを持つものです。
痩せているって結構つらいですよね。

私が今やっているのは「逆炭水化物ダイエット」です。
つまり炭水化物を多く含むものを中心に食べるということです。
人によってはこれで1ヶ月3キロ太った人もいるそうですよ！！！

私は始めたばかりなのでまだ効果は出ていませんが、特にお金がかかるダイエットでもないので試してみる価値はあると思います。ただほっぺに肉がつくかどうか…ちょっとわからないので申し訳ないです。
一緒に頑張って太りましょう！！！

補足

回答ありがとうございます。私と同じ悩みを持たれている方がいて安心しました。炭水化物というと…ご飯やパンや芋類？あたりのことを言うのでしょうか？エネルギーが足りてないのでしょうかね（笑）ちょっとやってみます！！

回答No.2

jiii

Norton さんに同情します。私もアナタと同じように
太れない体質です。

ご質問の身体の部分太りというのは難しいでしょう。でも運動と食生活で体格を大きくすることは可能だと思います。

私も30歳の頃は52kgでしたが現在は65kgまで体重を増やしました。もう少し頑張って、運動と食生活を改善してみては如何でしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。運動してたくさん食べれるようにがんばりたいと思います。