歌い続けると声が枯れてしまう・・・

質問

こんにちは。私はカラオケが好きでよく行くんですが、歌い続けているうちにどんどん声が出しづらくなってくるんです。

はじめの3曲くらいは全然平気なのですが、7，8曲目くらいからどんどんそれから声を出すのがつらくなって、最初の方に歌った曲では平気で出せた高音もすごく出しにくくなってくるんです。
特に連続で歌ったりするとよけいにつらいです。

これはやはり、のどを痛める歌い方をしているとか、腹式呼吸ができていないからでしょうか?

せっかく歌うなら気持ちよく声を出して歌いたいです。何かアドバイスをしてくださる方がいらっしゃったら、ぜひお願いします。

回答No.2

osaji-h · ベストアンサー

どうも。ひと晩で20曲くらい歌ったりするカラオケ野郎です。こんだけ歌ってもほとんど声は枯れません。

質問者の方は、やはりノドを締めていて、腹式呼吸もできていないのだと思います。
カンタンなのは立って歌うことです。自然と腹式呼吸ができます。肩などに余計な力を入れず、顔をまっすぐ上げて歌うようにすれば、自然とノドも開きます。
また水分補給も頻繁にして、ノドに潤いを与えるのも肝心です。

それに、ノドの開きやすい曲を選ぶのもひとつの方法です。
THE BLUE HEARTSの曲はほとんどその部類に入るのでおすすめです（女性だったらキーが合わないかもしれませんが）。

私の場合は音域が狭いので、その代わりに歌によって声の種類を変えます。
女性だとよく「会社の電話に出るときは高めの声で」と指導されますが、そういう高い声と地に近い声、両方を使い分けるのです。
最初は高い声、ノドがつらくなってきたら低い声で歌い、選曲もそれに合わせるわけです。
アカペラグループの各パートをそれぞれ自分でやってみる、他人の歌のバックコーラスをしてみるなどの方法で、意外にラクに身につきます。

・・・これ、私は『Romanticが止まらない』（ドラマ電車男でも使われていた曲です）の全員ぶんの声を出すなんて荒技で修得しましたｗ

お礼

なるほど～色々ためになりました。今度は声を使い分けたりして歌ってみようと思います。ありがとうございました。

回答No.5

code88

自分の音域よりも高い音を無理に喉を絞って歌っているのではないでしょうか？
腹式呼吸で、高音は、喉を広げて歌う（あくびをするような）と負担にならないと思いますよ。
アルコール、ウーロン茶はのどを痛めますが、カラオケってお酒がつきものの場合も多いでしょうから、これはしょうがないですね。
付け焼刃的な方法としては、既出ですが、いきなり高い声を歌わずに低めの曲から喉をならしたり、ちょっと喉が疲れたなと思ったら負担にならないような低めの曲を歌うとか。最初からキーを下げて歌うと負担になりません。

お礼

ウーロン茶ものどを痛めたりするんですかぁ～(_□_；)!!知りませんでした。キーを下げて歌ったりしてみます。ありがとうございました。

回答No.4

n8k6w3f4l4

これはどうかわかりませんが、歌う前とかに炭酸類、酒類のドリンクはのどを痛めるのでやめたほうがいいかもしれません。
無理するのもよくないと思います。
私はカラオケに行くと、最初は低めの曲からだんだんのどを慣らしていきます。
なので、高めの曲は1時間ぐらいしてから歌います。
後、腹式で、炭酸類のドリンクは飲みません（前日も）。
この前、9時間ほど歌いましたけど大丈夫でした。

お礼

9時間はすごいですね!!今まで、絶対後になってつらくなると思ったので最初に高めの曲を歌っていて、低めの曲から歌ったことはなかったんですが、今度やってみたいと思います。

回答No.3

powerpower

これはあくまで僕の経験則ですが、
コーラを飲むと喉のなりが良くなる気がします。
コーラに限らず、自分にあったドリンクをさがしてみるといいかもしれません。

お礼

確かに飲み物によってずいぶん変わりそうですね。
色々と飲んで試してみます。ありがとうございました。

回答No.1

hakama

声が枯れるというのは、やはりのどを締め付けて歌っているからだと思います。改善するためには、自分にとって「少し音程が低いかな」と思うぐらいまでキーをさげて歌ってみてください。それを続けていると、少しずつのどを使わずに歌えるようになりますよ！それと、歌う時はおなかに手を当てて、自分の呼吸を感じてみてください。

お礼

ありがとうございます。今度から曲のキーを下げたりして歌ってみようと思います。