にきびで我慢している甘いもの・・・限界がきたとき

質問

私は長い間にきびで悩んでいます。それで自分のにきびの原因に甘いものを食べすぎる事があると思い、最近甘いものを絶ちました。
甘いものを我慢する事よりも、にきびができる事の方が断然辛いです。でもカフェで友達などがケーキやアイスを注文して美味しそうに食べている席にいたりすると・・・さすがに我慢できなくなる時があります。
にきびによいスイーツがあるわけない事は分かっています。でもこういう限界がきた時に、他のスイーツと比べて比較的にきびへの悪影響が少なく済むスイーツをご存知でしたら是非教えていただきたいです。又、スイーツを食べてしまった日にした方がいいケア、摂ったらいい食べ物等がありましたら教えて下さい。
回答が難しい質問かと思いますが、よろしくお願いします。

回答No.3

gomahjang · ベストアンサー

せっかくだから甘いもの断ちをがんばってはどうでしょうか？
甘いものは「中毒」になりますよね。
という私もかなり甘いもの中毒でしたが今はＳＴＯＰしてます。

そして、どうしても・・・って時はカカオの％が高いチョコレート（７０％カカオとかの苦いやつ）や、
黒糖ひとかけらを口に含みます。

今までは大量に食べていたのに、不思議と一口で満足できるように
なるものです。

あとお勧めは寒天ゼリーですね。
ジュースとかでゼリー作って食後のデザートにします。
ほんのりした甘さではありますが満足できます。

友達とカフェ・・の時は辛いですね。
私ならフルーツのジュースかカフェオレに少しシロップ入れる・・かな。
あーでも、ケーキ頼んじゃうかもしれない！！

是非がんばってくださいね。

お礼

＞せっかくだから甘いもの断ちをがんばってはどうでしょうか？
本当あらゆるにきびにいい事悪い事を考え色々としてきて、最終的【まだまだあるかもしれませんが。。】に甘いもの絶ちが残ってチャレンジしている所なので、頑張りたい気持ちはあります！でも。。。完全甘いもの絶ちは苦しいですね；；
カカオの高いもの、黒糖、寒天ゼリー、フルーツジュースですか！なるほど～しっかり頭に入れといて、やばい時がきたら少し食べるようにします。

＞あーでも、ケーキ頼んじゃうかもしれない！！是非がんばってくださいね
同じような気持ちの方からの投稿嬉しいです！よしっ頑張ります。回答ありがとうございました。