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お腹がぽっこり出ている
Hiroki_mytの回答
以前テレビ番組で紹介されていたので参考になるかと 思い、ご紹介します。 詳しい様子が分かりませんが、ひとつ考えられるのは 下腹部の筋肉がたるんでいる状態です。つまり下腹が 腸を支えきれずにダランと垂れ下がっているわけです。 筋肉を引き締めるための運動がおすすめです。私は インストラクターではないので具体的なやり方は分かり ませんが、体重（余分な脂肪）を落とす運動とは違います。
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