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集中できるCDありませんか?

SLEEPの回答

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  • SLEEP
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回答No.4

宮下ふみお(下の名前の漢字忘れました)氏の「・・・瞑想」シリーズが、おすすめです。α波センサーを付けて、この方の曲で瞑想の練習をしました。 リズムがほとんど無いので、音楽としては面白くないかもしれませんが、かなりはまります。

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