ドリブルをうまくするには？

質問

僕は中学校でガードをやってます。
ガードに一番必要なのはやっぱりドリブルだと僕は思います。
そこでドリブルがうまくなるいい方法を教えて下さい。

回答No.5

magic32

僕はバスケをやって10年以上になりますが、やっぱり基本が大切だとつくづく思います。あと、ポジションはずっとポイントガードです。
でも基本っていっても結構分からないものですよね。

たぶんどのチームでも基本ってやってるんですけど、本物って質が違います。
本当の基本というか。技術でもそうですけど。

基本だけでも僕はトップレベルで出来ると思います。でも出来る人が少ないからこういう状況になってますが。

僕は中学の時先生がバスケの素人で、でもすごく勉強してたんですが、その人にはじめに教わりました。これは動き方とか、視線とかですね。でもこれは高校でやるには全然通用しました。高校の時はほとんど僕がメニュー決めてたりしてたので、すごく勉強しました。バスケの本とか買いまくったり、ビデオで研究したり。この時に読んだのは、倉石おさむのオフェンシブバスケットボールと、ディフェンシブ
バスケットボール、あと、コロンブスの卵、ひよこ、にわとりっていうのです。
これは自分でもかなり財産になりましたよ。大学でやるときにもかなりバスケット知ってるほうでしたから。

でも、このあたりにくるとだんだん気づいてきたんですよね。本当にトップでやってるような人は、動きが違うんですよ。で、そういう人達はみんな共通するものも持ってました。あと、NBAとかアメリカでやってる基本と日本のものも何か違う気がしますし。

ちゃんとした基本っていのはどのレベルでも必要でかつ通用するものだと思うんですよね。でもそういうのは環境っていうのがありますから。

最近、実業団の人とやったんですが、やっぱり全然違いました。本当に動きが出来てるんですよ。その人は１９０あったんですがバスケする前にハンドリングやドリブルのドリルをやってましたよ。

なんだか長くなりそうなのでここら辺で辞めますが、基本っていうことばに惑わされないで、かったるい物じゃなくて、すごく大切で貴重なものです。それがあればどこででも誰とでもバスケできると思いますよ。それに早いうちからやれば誰でも身につけれるし。僕は今からでも教わりたいぐらいですよ。

ROOQって言うホームページに技術や理論のページがあるので見てみてください。あと、お金かかるけど本やビデオもいいと思いますよ。あとは毎日少しづつでも続けることですね。続けれる量でやれば良いです。「今日は少なめ」っていうのでもいいと思います。

あと、最後にドリブルのことですが、指先の感覚が大切です。手のひらはつけないで。上手い人見るとみんな手を広げて指でボールを扱ってます。僕は最近まで手のひらもついてました。でもこれはドリブルだけでなくてシュートでもパスでも大切な感覚なんですよ。はじめからこういう感覚でやってたら、ボールの扱いにも差が出ますから。難しくてもそのうちなじみますからがんばって。何でも本当の基本を大切に。