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死にたいと思う。
信じていた人達から集団での裏切りをうけました。 周りの人は私に 『お前は悪くないよ。向こうの頭がおかしい。』 と口をそろえて言います。 でも相手に対して注意する訳もなく・・・。 『辛抱しろ。相手にするな』 と言われます。 もしかして皆グルなんじゃないかという疑いも出てきて不安です。 覚えのない噂をたてられ、世間的にも笑われ・・・。 とにかく生きてるのがイヤになりました。 寝てても夢にはいつも裏切った相手が出てきて 毎日、腹立たしさと不安とでもう無理です。 こんな毎日を送らなければいけないのならもう死にたいです。 死んでもしょうがいないと思ってもらえますでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
その人たちと関わらないように 生活することは難しいのでしょうか？ その人たちと関わっている限りは そういう気持ちはなかなか消えないと思います。 極力関わり合いを避けて、 リフレッシュするのがいいとおもいますよ！
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２９歳女性です。 職場での悩みですか？ 集団での裏切り・・ひどいですね。 いじめみたいですね。 辛抱って出来るならするけど出来ないのなら そこから逃げても良いと思います。 死ぬのではなくて。 命は大事にしてください。 私は心療内科に通ってますが、死にたいと思ったこともありました。 発作的に死のうとしたらどうしようとか恐怖感もありました。 でも、親という受け入れてくれる人がいました。 質問者さんも励ましてくれる人がいるじゃないですか。 私は弱いので病院に行きました。 薬を飲みながらでも生きています。 死にたいとは思わなくなりました。 参りすぎて脳のバランスが崩れてるんだと思います。 質問者さんのせいではないと思います。 私の兄はもっとひどい精神病です。 でも薬を飲んで生きています。 生きたくても生きられない人もいるからです。 私のアドバイスはどうしようもなくなったら誰かに相談する、病院へ行くということです。 死んでもしょうがないではなくて「もったいない」 です！
お礼
病院へいく勇気がなくずっと閉じこもってます。 でも生きたくても生きれない人もいてますものね。 励ましてくれてる方々までも疑っていました。 バランスを取り戻したいです。
- kneissl
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#7、kneisslです。 >私は弱い人間です。 >生きてアイツらを見返す強さを持っていません。 そんなことを、簡単に言ってはいけない。 自分が弱いだなんて、簡単に認めてはいけない。 じゃ、何故、あなたはここに相談をしに来たんですか？ はなから勝てない勝負に、なぜ勝とうと思った？ 違うでしょ？ 本当は勝ちたい。現状を打破したい。 毛頭、「裏切り」に負けて死ぬ気なんてないんです。 だから、生きろと言うているんだ。 負けない気があるくせに、苦しいからって「自分は弱い人間だ」なんて言葉を笠に着てはいけない。 ごまかしてはいけない。自分の苦しみを、どっかに責任を転嫁してはいけない。 我々第三者は、第三者の立場から、己の経験からしか語ってやることはできません。 それを参考にするのは、あなた。 それから決断するのも、あなた。 「私は弱いから、できません」と言うのなら、誰の意見も仰がなければいいんですよ。 それがもし本当で何もできないなら、あなたは誰の意見を聞いても無理です。 だから、もっと自分の気持ちと立ち向かえ。 挫けんのは、自分の中に芽生えてる弱虫精神です。 死んでも何にも解決しない。 もっとやり残していることがあるはずや。 嫌いな人間を憎むより、好きな人間を愛することに神経を傾けてはどうですか？ 汚い言葉で逃げんのだけはやめてくれ。最終的には自分で立ち直る方法を見つけ出すことが目標ですから。
お礼
>嫌いな人間を憎むより、好きな人間を愛することに神経を傾けてはどうですか？ そうですね。 憎んでも、愛しても同じ一日。 誰かを愛して一日を過ごしたいですものね。
- katyan
- ベストアンサー率9% (201/2029)
まず信じるというのはどのような事ですかね？ 自分を中心に考えて「してくれるだろう。」 と思ってた（勝手に）しかし彼らはしてくれない だから勝手に裏切られたように感じた。 そして本当に殺してしまいそうになった私の経験です ほんの些細な言葉、相手は別の意味で、または何も考えずに言った言葉かもしれません。 一度あなたの友人とお思える人に仲介してもらいましょう。 そして本当のことを聞いてください。 あなたが勝手に思うと相手にもそれが伝わり、 相手の行動もまた何か考えているだろうと疑い そのような渦が大きくなり取り返しのつかない事が 起こります。 だから、まずどちらかが勘違いして起こした。 （ほかの人が冗談で流した情報を本当のように信じた 場合も考えれます） あなたが思っているなら相手も同じように思い込んでいる場合、相手もしつこくなります 悪い想念を捨てましょう
お礼
>だから、まずどちらかが勘違いして起こした。 （ほかの人が冗談で流した情報を本当のように信じた 場合も考えれます） 全くその通りです。 冗談を言ってはいませんが相手の勝手な想像が始まりです。 第三者に話をしてもらいましたが誤解はとけていません。
- kneissl
- ベストアンサー率30% (97/320)
「裏切り」ってなんなんでしょうね？ 「裏切り」が生まれるのは下地になにかがなくてはいけない。「信頼」なんていうと、響きはいいように聞こえますが、それは「過度の期待」でもいいわけです。 実は人間関係っていうのはニュートラルであって、そこに本来「裏切り」とか「信頼」とか、「好き」も「嫌い」もないんですよ。私たちが人と接する中で、そう思ってるだけで、ある現象から何かを感じて考えて、それをさまざまな感情に変換している。だから、裏切られるなんてね、本当はない。こんなことを考えると、どうですか？ 別にね、裏切ったヤツラのこと、嫌いになったヤツラのことを許せ、それでも愛しなさいなんて、キリスト教的精神の話をしているんではないんです。でも、もっと言ってしまうと、相手を「信頼」したり「期待」をかけたりすんのは、それはこっちが勝手にやったことでね、「傲慢」ともとれるわけです。（あなたを責めてるわけではない）相手がそうしてくれる、こうしてくれると思ったのはこっちで、本当は自分だって人を裏切ってるんじゃないか、程度の差こそあれですよ、そんなことはまったくないとは言えないではないですか。ですから、もっとドンと構えてやればいい。相手が人間として愚劣な行為をした、そしたら何故あなたが死にたいと思うのですか？笑いものにされた、嘲弄された、それであなたが死んでなんになりますか？もっと笑いものになる、あなたの負けが確定するだけですよ。だからね、生きるんです。生きて、ヤツラをもっと愚弄してやればいい、それは別に復讐をするというような次元ではなくて、あなたがもっと優位に立ったと思ってやればいいんです。それはあなたに許されている自由です。心の中で人をどれほど軽蔑しても、馬鹿にしても、この世では罰されることはありません。生きて、ヤツラをあざけ笑ってやればいい。死んで復讐になりません。生きて復讐になるんです。もっと自分を愛してください。人を愛せないなら、自分を愛してください。それでいいんですよ。間違った人生なんかないんですから。過激なことも言えないではないですが、それはあなたの判断です。ただ、人に裏切られて死ぬヤツはアホの骨頂、それぐらいはわかってても損はない。
お礼
最初はこっちが一歩大人になればいいんだと思いましたが、状態がしつこく続くため疲れてきました。 私は弱い人間です。 生きてアイツらを見返す強さを持っていません。
現状を変える特効薬なんてないよ。 僕はキレイごとは言いたくないからね、君は今の 君に満足かい？そうじゃないだろう？ なんで僕は弱いんだろうって、本気で考えてるかい？ 自分の弱さを『本当』に知ってるのかな？ 君を理解しようとする人はたくさんいるよ。 間違いなく。でも君が君自身を分かってないなら 僕達はどうしたらいいんだ？ 簡単に死ぬなんていうなよ。君のことわかって やりたいんだよ、みんなホントに。 死んでしまっても誰の心にも残らないって思って るのかい？冗談じゃないよ、君が死んでしまったら 悲しむ人はたくさんいるんだよ。僕も悲しい、 忘れる事なんてできない。 突き破れよ自分の壁をその先に沢山楽しい事 待ってるよ。悩むのはやれるだけやってからに しようよ。君と同じかそれ以上に、胸をえぐられる ような思いをした、僕の話をどうか聞いてほしい。
お礼
ここ最近ずっと自分の殻に閉じこもってました。 自分の事を分かってくれる人なんて１人もいない。 死んでも泣いてくれる人なんて１人もいないと・・・。
- gudou
- ベストアンサー率34% (48/140)
この本を読んでからもう一度考えてください。 「いのちが危ない!」 江原 啓之 (著) http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/408775345X/qid%3D1118655973/249-1899762-7829122 読むのに大して時間は掛かりません。 それからでも遅いということはないですよ。
お礼
最近集中力もかけてしまっています。 最後まで読めるかわかりませんがチャレンジしてみます。
- VernalWind
- ベストアンサー率13% (3/23)
僕も集団で裏切られてしまったこと、ありますね。６年ほど前、中学生のころです。その時はもう心に余裕なんかなくって、多少反抗的な性格になってやり過ごしてました。 しかし今は、あのような体験ができたからこそ、今のように優しい心を持つことができたのかもしれないと考えています。痛みを感じたぶんだけ優しくなれます。 あなたは彼らを信じて、大切にしてきたからこそ、今とても深い傷を負ってしまったのでしょう。人間関係への一生懸命さが伝わってきますよ。 今は、人間とのふれあい意外に、一生懸命になれることを探しましょう。人付き合いのほうは、しばらくお休みしてはどうですか。「お休み」といっても人に会わずには暮らせませんから、最低限の会話をするくらいでよいと思います。 それでいて、心の中では、「いつか自分の思っているような、理想的な気持ちのよい人付き合いをしたい」と常に考えていてください。常に思っていることは、必ず実現します。 小中学生のころは、いじめが起こりやすいですね。悲しいことですが。僕は中学時代には良い人間関係を築けませんでした。しかし高校では良い友達を見つけたかったので、県内の進学校に行きました。案の定、ほぼ100%の生徒がしっかりした考えを持っていて、いじめや仲間はずれ、喧嘩などはまったくありませんでした。とても良い思い出ができました。 いじめが起こす人は、まだまだまだまだガキです。人間関係を大切に思うあなたは、そんな彼らよりずっと大人ですよ。 こんな毎日を「送らなければいけない」とは考えなくて大丈夫ですよ。人生はあなた次第です。あなた次第でどんなふうにも変わっていきます。あなたの明日だってそうです。明日ぜひ、朝起きた瞬間に、満面の微笑みを作ってみてください。それだけで爽やかな一日が始まります。こんな簡単なことだけで、自分の人生はどんどんよくなっていくんですよ。
お礼
今は常に心の中で誰かを疑っています。 なぜこんなことになったのか原因が誰も分からないのです。 だから解決の仕様がなくて・・・。 現実から逃げてしまいたいだけです。
- 1ppo
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男です。 もし近くにボクシングジムがあるなら、ボクシング する事をお勧めします。理由は練習がハードで練習 中には余計な事など考えられません。 しかも、プロにならないにしても、ほんと力つきま すよ。 ガッツ石松などは、弟の喧嘩の助っ人で相手８人 を殴り倒した！っていうのは伝説ですからね。 同じ共通の趣味があるっていいもんですよ。試合な ど一緒に見にいって、応援するとほんと連帯感が湧 きます。 ぜひ近くにあるのなら今すぐにでも入会する事を お勧めします。
お礼
考える時間が多すぎるんだと思います。 何をしてても頭から離れずに本当に辛いです。
- xyz0108f
- ベストアンサー率39% (80/202)
こんにちは。 あなたが何をどう裏切られたのかも、今お幾つなのか分からないし、それを知ったところで、これが正しい！とはいえませんが、もし出来るのなら引越ししてはどうでしょう？ 親戚の家に暫く預かってもらうのでも構いません。 とにかく、今の環境から離れて過ごしてみては如何でしょうか？ 長期の海外旅行ならリフレッシュもできますよね。 死ぬのは一番最後。 諦める前に出来ることをしてみては？ 生きていれば良いことも沢山、出会うことができますよ。
お礼
何か出来ること・・・。 やる気もなく、探す気もない状態です。 毎日毎日、所詮人生こんなもんだと諦めています。
お礼
こちらが関わらないようにしても 向こうから関わってきます。 逃げれません。 リフレッシュの仕方も分かりません。 というか・・・もう諦めてます。