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歯周病と虫歯菌に強いおすすめ歯磨き粉と使い方
コンクールFジェルで毎晩15分位磨いてススイデ その後にまたコンクールFジェルを歯茎に浸透する ように塗っています。すすぎません。 これでいいのでしょうか？ 寝ている間に飲んでいる気がしてなりません。 体への悪影響が気になる。 でも虫歯や歯周病を悪化させたくない。 泡立ちの良いものは嫌いです。 歯周病と虫歯菌に強いおすすめ歯磨き粉など 教えてください。
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歯磨き粉にこだわる前に、ちゃんとしたブラッシング方法を習得されていますか？ １本数千円する歯磨き粉で適当なブラッシングをするよりも、水だけで確実なブラッシングをするほうが何倍も効果があります。 歯磨き粉の薬理的＆化学的な効果よりも、歯ブラシの物理的な効果の方がプラークコントロールには重要です。 歯ブラシの当て方、動かし方は個人の歯並びによって異なってきます。まずは歯医者さんで歯ブラシ指導を受けられることが最前の予防と思います。 また歯石がたくさんついた状態では、歯ブラシの効果も上がりませんから、定期的な歯石除去も必要です。 その上で補助的な意味で、効果的な歯磨き粉やリンス等を歯医者さんでご相談されてはいかがでしょうか？
- olivecherry
- ベストアンサー率26% (5/19)
アセスをお勧めします。薬局で売ってます。 これを使うと、もう普通の歯磨き粉は甘ったるくて使えません。 ハーブっぽい味で、ほんとうにさっぱりしますよ。
- mf2-256hd
- ベストアンサー率14% (17/116)
GUMがいいと思います。 かれこれ10年くらい使っていますが歯周病はありません。
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