離乳食について

質問

現在、生後7ヶ月です。離乳食はまだ1回食ですがそろそろ2回食に進もうかと思っているところです。メニューでじゃがいもや人参を裏ごししたものを与えていますが、あまり進んで食べてくれません。ベビーフードなら食べてくれるのでついついベビーフードに頼ってしまっています。でもベビーフードは調味料が結構使ってあってあまり良くないでしょうか？先日、子供用のヨーグルトを試しに食べてみたら大人でも驚くほどの甘さでした。やはりそんな赤ちゃんの頃から甘いものやベビーフードのように味の濃いものは与えない方が良いでしょうか？色々な情報があって正直悩んでしまいます。それと一回の食事に何種類くらい与えれば良いのでしょうか？

回答No.2

Masa-mama0603 · ベストアンサー

こんにちは。もうすぐ９ヶ月になる男の子のママです。

うちの子も、一時期ベビーフードしか食べてくれませんでした。お粥くらいなら食べたけど、がんばって作ったものに限って食べないから、泣きそうだったことがあります。
その時期は少しつらかったけど、「外国はほとんどベビーフードで育てるって聞いたことあるし、この先ずっとベビーフードしか食べない、なんてことありえない！」って思って、ベビーフード使いつつ、一応お粥と、野菜の茹でたのとか、足してました。ベビーフードに混ぜたり、かけたりもして、たまにベビーフードなしでもお口に入れてあげると、だまされて（？）食べてくれたりして。
私も調味料とか気になったけど、栄養士さんから聞いた話と、本にのってた話だけど、
「ベビーフードは、すごく細かい基準にのっとって作られているから、調味料とかがたくさん入っていても、赤ちゃんには何の問題もないよ、味がすごく濃い感じがしても、少ない調味料で、そう感じるように作られているだけだから、心配しないで」
だそうで。私が作るより安心かも！？
私も、一応ベビーフードは全部、一舐め程度は必ず味見しますけど、濃く感じますよね。
私は、ヨーグルトだけは「デザート」のイメージも強いし、プレーンタイプも食べてくれるので、ベビー用のヨーグルトはあまりあげてませんが、他は今でもたまに使ってます。特にレバーとか。
最近は、手作りも食べてくれるようになってきたので、使わなくなってきたかな。

長くなってしまいましたが・・・
ママのストレスで、お食事が楽しくなくなっちゃうくらいなら、ベビーフードでも、「おいしいねぇ」って声かけながら食べた方が、絶対いいと思います。
野菜とか、調理が面倒なら、別に、レンジでチン！でカボチャとか、ジャガイモとかも加熱できるし。
種類は、食品の数のことですか？私は特に考えてません！「昨日は白菜食べたから、今日はキャベツ」くらいしか。魚だったから卵、とか、鶏肉とか・・・。
品数も、疲れてるときは１品だし、元気なときは３品のときもあるし、いろいろです！

食事は大変だ～！私ももうすぐ３回食だし・・・。
お互いがんばりましょう！！手抜きで（笑）

お礼

どうもありがとうございました。お話をお聞きして安心しました。masamamaさんのように楽しく子育てしたいと思います！

回答No.3

m-kuro

こんにちは。８ヶ月の女の子のママです。参考になるかどうかわかりませんが、ウチの離乳食をお話しますね。にんじん・ジャガイモ・玉ねぎ・キャベツなどなど、お家にあるものを適当に細かく刻んでお鍋へ。お水をたっぷり入れて、弱火でことこと。ひたすらことこと。とにかく柔らかーくなるまで、お水を足しながら煮ます。（最後はスープがひたひたになってるとベストです。）そして冷ましてからスープごと製氷皿へ。ウチはそのキューブを２コに冷凍カボチャをチンしたものや、せ○きょうの冷凍うらごしコーンなど、その時々で思いつくものをを混ぜてあげてます。混ぜないこともあります。お口に入れる前にスプーンの背でちょっとつぶしてあげたりして。あと、ご飯を一晩以上お水につけておいて柔らかーくした物も混ぜたり。ウチの子も、野菜やおかゆの裏ごしはあんまり食べてくれませんでしたが、これは結構よろこんで食べてくれますよ。とくにカボチャとコーンは大うけです。毎回の用意もラクチン。ヨーグルトは、バナナをチンしてつぶしたものをフォークで潰してまぜたりするとこれも大うけ！gonbeiさんの質問の直接のお答えにはなっていないかもしれませんが、こういうのも試してみてはどうでしょう？ということで。楽しみつつ頑張りましょうね☆

お礼

ありがとうございました！コーンはまだ一度も使ったことがなかったので挑戦させてもらいます！

回答No.1

noname#10581

こんにちは。離乳食でいろいろ苦労されているようですね。

じゃがいもや人参の裏ごしをあまり進んで食べないとの事ですが他の食材も試してみましたでしょうか?
毎回毎回似たようなものではお子様も飽きてしまいますので、いろんな食材を試してみると少し状況が変わってくるかもしれません。
また、水分が少なくうまく飲み込めないのかもしれません。お子様の様子を見て試行錯誤してみてください。

ベビーフードは赤ちゃんが食べても大丈夫なように作られていますので食べさせてもまったく問題はないですよ。私は裏ごしするのが少しめんどくさかったので離乳初期はベビーフードをよく利用していましたし(^^)

でも、できるだけ自分で作るよう心がけてはいました。確かに便利なんですけど自分で作って食べさせてあげた方が満足感(自己満)があるっていうか…安心っていうか。
ベビーフードは別に害があるって訳ではないんですけどなんとなく感が私にはあって…。
なので、たまに手を抜きたい時等に上手に利用していました！

子供用のヨーグルトは確かに大人から見ても甘いです!!私もビックリしました！
いくらベビー用とはいえ糖分がかなり入っているのは一目瞭然ですので我が家では、一日1個と決めてご飯時にあげています。ヨーグルトは大切な淡白質源ですから上手に利用したいですからね(^^)

ベビーフードはともかく大人の濃い味付けのものは与えない方がいいと思います。
甘いものでしたら、果物のような自然の甘味のものは普通にあげて大丈夫ではないでしょうか？ただし、果物とはいえ糖分がありますのであげすぎは禁物です。
現在7ヶ月ならスプーン2，3杯ぐらいでいいのでは？
離乳食の本はお持ちでしょうか？探せば1回の目安量が載っている本もありますので参考にしてみては(＾＾)

1回の食事に何種類という質問に関してですが、何種類とはおかゆのほかにおかずが何種類という意味でしょうか？それとも野菜や果物類を1回のご飯に何種類使うということでしょうか？
補足をお願い致します(＾＾)

いずれにせよ少し情報に翻弄され過ぎのようですね↓
周りの情報に振り回されず、自分のやり方を見つけるのが一番いいです。
離乳食の本を持っていても参考までに見るだけにしておきましょう！

補足お待ちしていますね。

補足

意見ありがとうございました。参考になりました。種類の事ですが毎回お粥と野菜類とヨーグルトか豆腐等のたんぱく質をあげていたのですが、いつも同じ感じのメニューになってしまい、だいたい残していたので他のお母さんはご飯以外で何種類ほどあげているのか気になりました。