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やずやとヨガ

こんにちわ☆ 今現在ダイエットをしてます。 無理をして体に負担をかけたくないと思い ヨガとやずやの香酢を毎日飲んでいるのですが、 ヨガややずやの香酢はダイエットにきくのでしょうか？？

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yoyos
  • ベストアンサー率20% (76/372)
回答No.1

ヨガはとても効果的だと思います。 ただ、たまーにやるだけではなく、毎日１０分でも１５分でも続けることが大切です。 スタイルも良くなるし、筋肉のバランスがとれ、内蔵も強くなると言われています。 酢のことはわかりませんが、アーユルヴェーダでいうカパ体質（重い質）の人には効果があるかも知れません。 下記で体質チェックしてみてはいかがでしょう。

参考URL：
http://www.amrit.jp/
kanaria2005
質問者

お礼

回答ありがとうございます☆ ヨガは効果的なんですね。よかったです＾＾ 一応毎日続けようと思い一週間毎日朝晩しているんですが、体重を量ってみると減るどころか増えていたので… やはり毎日コツコツですね☆ リンクも貼っていただいてありがとうございました いろいろアドバイスなどものっていてよかったです☆ どうもありがとうございましたo(*^▽^*)o~♪

その他の回答 (1)

回答No.2

やずやの香酢は、ダイエットサプリメントではないので、目に見えての効果は期待できないと思います。 体質改善が第一なので… 結果、ダイエットに繋がった…程度ではないかと。 勿論、続けて飲むのは良い事だと思います。 私も飲んでます^_^;

kanaria2005
質問者

お礼

回答ありがとうございます☆ やはりやずやは健康補助剤なので目に見えての効果は期待できないんですね 飲み続ければ太りにくい体質になるということなので それを信じて頑張って飲み続けます＾＾ どうもありがとうございました('-'*)

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