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おでこが脂ギッシュで後退。朝シャンするべきですか？
8years-agoの回答
こんにちは。 朝のシャンプーは逆に抜け毛の原因になります。 朝の毛穴は開いていますので、そんなときにシャンプー してしまうと頭皮への刺激が強いです。 また、朝は時間が無いので雑にシャンプーしがちです。 急いで洗うと、頭皮に負担がかかります。 夜にゆっくりと丁寧に洗ってください。 洗浄力は強すぎないものを使ってください。 ・シャンプー 指の腹で洗います。髪を洗うのではなく、 頭皮を洗うようにしてください。 （毛穴に詰まった皮脂やよごれを洗い流します。） ・コンディショナー 頭皮を洗うのではなく、毛を洗います。 （髪をコーティングします。） シャンプーをした後は必ずコンディショナー（リンス） をしてください。 おでこは、洗顔などをされてみてはいかがでしょうか。 あとはこまめにあぶらとり紙でお手入れしたり、 生活習慣の改善を心がけてみてください。
noname#43041
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