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つわりについて
hosikamoの回答
- hosikamo
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ご懐妊、おめでとうございます♪ でも、つわりって確かに辛いですよね~(;^_^A 今、2ヶ月ですか? では、丁度今くらいですね、つわりが始まるのは…。 通常の場合で言いますと、半月から2ヶ月、長くて四ヶ月で治るそうです。 そうは言っても私の場合、別の病気を併発していたので出産の当日までありましたが、そんな事は稀らしいのでご心配なく。 妊娠すると食べ物の好みが変わる事があって、私はトマトが大好きになりました。 そこでとにかく空腹になり、エロエロしそうになると、プチトマトを一つだけ食べる様にしていました。 小さなおにぎりを作って、手の届く所に置いておく人も居るそうです。 好みのモノを少量づつ、回数を多く、が基本の様ですね。 水分補給も忘れずに。 そして、食後は安静にする。動けば動くほど、吐き気が強くなるのは、普段の風邪でも同じですよね。 あと、精神的な面が影響するとかいいますので、好きな音楽を聞いたりして、絶対に無理をしない事です。 恐らく一番今が辛い時期だと思います。 そりゃ、全く新しい生命を、胎内に育んでいるのですから、最初は拒絶反応的な反応が起きても不思議じゃないですよね? でもそれも長い10ヶ月から見れば、ほんの最初だけです。 お腹が大きくなって来る、動いているのを感じると、「この子と一緒に生きてる!」 をますます実感出来る様になりますから。 今を乗り切れば、徐々に楽になってきますから、頑張って下さい。応援しています!
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