高校生 ブレインフォグが酷い

質問

こんにちは
ここ4日くらい、頭に霧がかかったような感じがずっとしています。悪化も改善もしてません。
コロナなどにもかかったことが無いので、とても不安です。
ただ、最近平日は学校、土日はバイトで休みがなくそれが原因か？と思っている一方で、自分は運動を家から駅、駅から学科までの徒歩くらいしかしないので、それが原因か？とも思っています。あと、1日中パソコンやスマホを見ています。
睡眠時間はけっこうとってます。23時に寝て、8時に起きてます。
この中に原因はありますかね？何かできること教えてください。

回答No.3

qru

ブレインフォグと診断した医師にまた相談しましょう

回答No.2

yume358

可能性としてですが、コロナに罹っていなくても、ワクチンを何度か接種すると副作用としてブレインフォグの状態が生じることがわかっています。

もう一つの可能性はやはりパソコン、スマホの見過ぎです。俗に「スマホ脳」と言われますが、スマホから文字や映像などの膨大な情報が絶えず流入したことで脳がオーバーフロー状態となり、血流が滞って、もの忘れが激しくなり判断力や意欲も低下すると言われています。一日中見ているというのであれば、こちらの可能性の方が高いかもしれませんね。

回答No.1

takochann2

運動不足と1日中パソコンやスマホを見ているのが原因として考えられます。