kichisuke の回答履歴

小さい頃両親が共働きだったのでおじいちゃん、おばあちゃんに育てられていました。おじいちゃんは交通事故でぼくが3歳の時に死んでしまいました。おばあちゃんはとても私のことをかわいがってくれました。自慢の孫だと言ってくれました。大学時代も郷土を離れた私に贈り物や手紙、そして年金暮らしの中から新札の2万円を送ってくれました。体のことを心配してくれたやさしいおばあちゃん・・。船乗り場まで見送りに来てくれたおばあちゃん。でもその頃の私は「おばあちゃんの命がいつかはなくなる・・・」ことに気づいていませんでした。おばあちゃんが存在することは永遠に続くものだと思っていました。もちろんそんなことはあり得ないんだけど。そしてあまり優しい言葉をかけることも少なくなっていました。そんなおばあちゃんが私が26歳の時にガンになりました。病院で手術を終えたおばあちゃんは手術に駆けつけた私を見て涙を流していました。そして私の実家で私の母が介護することになりました。でも私はなんだかおばあちゃんと話すのがためらわれて疎ましく思っていました。どんどんやせていくおばあちゃんが怖かったこともあるし、ここまできてももうすぐこの世からいなくなるということを実感できなかったのです。あるとき言われました。「もう私は用済みですか？」。ときどき千昌夫さんの星影のワルツを泣きながら歌っていました。「別れることはつらいけど・・・」です。それからおばあちゃんがなくなったのはまもなくでした。職場に電話がかかってきてそのことを聞きました。締め切りの迫った仕事の引き継ぎをしている最中に泣いてしまいました。生まれて初めて「感情を抑えきれずに涙が出る」ということがあることに気づきました。葬儀場で骨になったおばあちゃんをみていろいろな思い出がよみがえってきました。そしてそれと同じくらい後悔の気持ちが押さえきれなくなってきました。もう7年も前のことなのに今でも時々夢にでてきます。優しい笑顔で・・・。なんでもっと優しくしてあげられなかったのだろうと・・・。悔しくて悔しくて情けなくて涙が止まらないことがあります。おばあちゃんはどんなことを考えながら死んでいったのだろう・・・。ぼくはもっとおばあちゃん孝行をしてあげればよかった。いつも後悔ばかりの人生です。おばあちゃんごめんなさい。本当にごめんなさい。今、引き出しの整理をしていたらそのときの手紙が出てきたのでついとりとめのないことを書いてしましました。読んでくれてありがとう。

初めまして、22歳女です。 タイトルの通り、最近自分がモラルハラスメントの加害者かもしれないと思い、どうにかできないものかと悩んでおります。 私は口調がきつく、仲のいい友達でも見下した口調になりがちです。 自分でも気をつけているのですが、気付かないところで相手を傷つけてしまったりしています。 自分でも見下してしまったり、優劣を付けて安心感を得ようとしていることは自覚しています。 ですが、実際友達と会ったり話したりしていると、その事を忘れてしまい結果見下したきつい口調になってしまいます。 また、最近友達が仕事を変え(以前は私が紹介した仕事で私も少しの期間一緒に働いていました)、 私の知らない友達と遊ぶようになり、会うたびに私の知らない話題を話され、とても寂しいです。 その寂しさが自分の中で妬みに変わっていく瞬間が自分でも分かります。 大切な友達なので大事にしたいのに、そんなことを考え、友達を傷つけてしまう自分を変えたいです。 ふと、どこかでモラルハラスメントの言葉を見て調べてみると、加害者像に当てはまる項目が多く見受けられました。 気をつけよう、気をつけようと思っていても、実際友達の前に出るとその気持ちがどこかに消えてしまいます。 そしてすぐ後に気付き、後悔しても遅い状況が続きます。 友人の為にも友人から離れようと思い、その友人にも打ち明けているのですが、 罪悪感があるのか私に対する恐怖なのか「離れたくない」といいます。 嬉しい反面、私自身、自分が怖いです。 出来ればその友人とは離れたくないのですがどうしたら良いでしょうか。 長くなりましたがアドバイスがありましたら宜しくお願いいたします。

29歳会社員です。 最近自分はうつではないのか？と迷っています。症状として ・朝が憂うつ　夜元気 ・人の話の輪についてゆけない ・人の話が理解しにくい ・人の声が聞き取りにくい ・記憶力が極端にない ・無気力 ・物事、人に関心がない ・感情を押し殺すクセがある ・自然な表情がない（作り表情ばかり。） ・人づきあいが下手、異性といても緊張するだけで楽しくない（性欲はある。） ・あがり症 ・こころがない（過程を楽しめない、仕事でも映画でも終わるためにやっている、観ている。親の見舞いもその日決めたスケジュールの為にめんどくさく感じた．親が死んでも少ししか悲しくなかった。葬儀時も挨拶の言葉が緊張する・・・とか考えてばかりで悲しまなかった。） ・こうして書いているのも面倒。 けれども、 ・気の合う友達とならば喜怒哀楽が出せる。 ・食欲も変わらず。 ・泣きたくはならない 一人っ子で小さい時から甘えて育ったから人づきあい下手、あがり症 なのだとも思っているのですが・・・　昔から多かれ少なかれあった症状ではあるし・・・ 今度仕事で担当を持つことになったので病院で治せないものかと思いまして。　現在は引き継ぎ段階なのですが、あまりの理解力、記憶力のなさから呆れられています。 もしうつであれば薬での治療になるのでしょうか？ 薬はより理解力、記憶力を低下させる気がするのですが・・・ あと、怠けものとうつの違いって何でしょうか？　うつは脳内の～の分泌が・・・とかあるのでしょうか？　 上記症状は引きこもりの人にも見られる症状らしいのですが もし私がうつなら彼らは皆うつということになってしまうし．．．

今、パニック発作・非定型うつ病・社会不安障害と診断され、毎日薬を飲んでいます。 ・メイラックス　２錠 ・ピーゼットシー　１錠 ・ワイパックス　（不安時）　１錠 パニック発作については、小さい頃から予兆があったのですが 特に田舎に住んでいて困ることはなかったのでそのままにしていました。 ところが、２年前、結婚して田舎から都会へ引っ越した事がきっかけとなり、うつ病も併発してしまいました。 近くに知り合いもいません。 旦那も仕事が忙しく、日々孤独な毎日です。 旦那は病気に関してとても寛大に理解してくれていて 家事ができない事を、とやかく言ってきたりしません・・・。 とても感謝していると同時に、情けない気持ちでいっぱいです。 今回、質問したいのは、２年経って同じ病院で処方を受けているのですが、全く良くなる気配がありません。 同じパニックを持っている人に聞いたら、その人は半年くらいで完治したらしいのですが・・・・。 私自身に問題があるならいいのですが もし、病院に問題があるのならば、勇気をふりしぼって 病院を変えてみようかとも思っています。 上記に今、処方されている薬を書きましたが 同じ薬を飲んでいる方、情報お待ちしております。 ちなみに２５歳・専業主婦・子供はいません。 副作用として、過食・過眠・体のだるさ 等があります。 本当に毎日辛いです・・・。 住まいは横浜です。 横浜近辺でいい病院があれば、教えていただければ嬉しいです！！

よろしくお願いします。僕は、うつ病とパニック障害で通院しています。 ここにきて不安神経症との診断がでました。不安が頭に浮かんで不安になり動悸がする。ものすごい辛いです、メイラックスという薬を処方してもらったのですが今日飲み始めたばかりなので効果がでるまで何日かかるかわかりません。メイラックスは不安神経症に有効な薬ですか。今までたくさん薬を試しましたがダメでした。時間が経てば治るものなのでしょうか。何かに集中していれば不安は軽減まります。今悩んでいるのは薬が効くかです。なんかアドバイスあったら教えてください。

お世話になります。 人と携わっていると疲れを感じるときがあります。 仕事関係では特に何も感じないのですがプライベートだと感じやすいのです。 友達、彼氏。 ある程度の距離を保った付き合いなら疲れないのですが、すごく身近な付き合いを続けていくと疲れを感じやすくここ数年ずっと友人とも深い付き合いというものをしていません。 彼氏ができても深い付き合いになる前に精神的に疲れてしまい別れるパターンが多々。 ひどい時は携帯が鳴っただけで憂鬱な気持ちになり電源を数日間切ったりなどといった行動もしたことがあります。 自分のことでいっぱいいっぱいでほかに気が回らないという事もあるとは思いますが・・・ こんなことみなさんはありますか？ 改善策があれば教えてください。

私の祖父は元気で健康だったのですが、最近すごく体がえらそうです。祖父が言うには、肩がすごく痛く、体全体がだるいそうなのです。一日中寝て過ごしています。そして私が一番心配しているのは、食事もままならないことです。無理して食べても、ご飯さへ砂利のように感じるそうです。おいしいものもまずく感じるらしいのです。一日の何時間か激痛が走ってえらそうにしています。祖父はかるい胃潰瘍らしいのですが、病院へ行ってもこの症状の原因はわかりませんでした。また、歯からくる痛みかとも思い調べてもらいましたが関係ないとのことでした。どなたか、祖父が少しでも元気になる方法がお分かりでしたらぜひ教えてください。お願いします。

料理をしていてかきまわす作業が多く腱鞘炎になってししまいました。 患部を揉んでもよいのでしょうか？ どういった治療をすれば早く治るでしょうか？ よろしくお願いいたします。

はじめまして。25歳の女性、会社員です。 私は、過去に鬱病の経験があります。今では、すっかり元気になり、通常通り、仕事をしているのですが、やはり打たれ弱い自分を実感しております。 まず、他人と自分をすぐ比較し、卑下します。他人にできるのになんで私には出来ないんだろう・・・と思うことはしょっちゅうです。 次に、すぐ悲観的になります。あの人に言っているのに、私には教えてくれない。。。きっと私は嫌われてるんだ・・・と他人には言わないように気をつけていますが、心の中ではいつもその思考パターンです。 また、ちょっと言われたことでも、とってもドキドキしてしまって、泣きたくなってしまうこともあります。 こんな感じで、ストレス体制もなく、イライラするとすぐ食に走り、日々過食気味（お菓子、甘いものに費やす金額が半端でなく困っています）です。 そんな自分を変えたい。とおもっているのですが、何か良い方法はありませんでしょうか？お金をかけずにがんばりたいです。 寝る前に瞑想や自己暗示というのでしょうか？色色出ていると思いますが、宗教染みていてちょっと不安なんです。 役に立ちそうなWEBサイトなど、何かご存知のものがあれば教えてください。 お願いいたします・

うつ病治療ちゅうの主婦です。 昨日、子どもの教育のことで主人と口論になり、 「いつも一家の太陽であって欲しい」といわれました。 私は好きで暗くしているのではありません。 治りたい、と思って日々努力しているんです。 でも、主人に私の事全然わかってもらえてないって思い、 昨日はなにもかも嫌になり、在庫の抗うつ薬、安定剤、睡眠薬など40錠ほど飲み、それでも眠れないので夜1人でお酒を飲んでむりやり寝ました・・・もうなにもかも嫌です。 家事もこそだても、病気に無理解の主人も・・・ これ以上頑張れません・・・みなさんどう思われますか？

よろしくお願いします。もし、こうなったらどうしよう。という心配があります。例えば家族が死んでしまうんではないかとか。心配というより妄想に近い感じがします。心療内科に通院しています。安定剤なんかも飲んでいるのですが生活に支障をきたすこともあります。うつ病とパニック障害で通院しているのですがどうにかならないもんかと思っています。なんかいい本かなんかあったら教えてもらえませんか。あと、アドバイスいただけたら助かります。

よろしくお願いします。もし、こうなったらどうしよう。という心配があります。例えば家族が死んでしまうんではないかとか。心配というより妄想に近い感じがします。心療内科に通院しています。安定剤なんかも飲んでいるのですが生活に支障をきたすこともあります。うつ病とパニック障害で通院しているのですがどうにかならないもんかと思っています。なんかいい本かなんかあったら教えてもらえませんか。あと、アドバイスいただけたら助かります。

最近、手首や太もも、肩、背中、頭、腰など 体の各所が痛く、困っています。 骨の痛みなのか筋肉の痛みなのか区別がつかないのですが 力が入りにくい感覚と、時々刺すような痛みがあります。 体調が最近芳しくなく、卵巣膿腫が出来て婦人科に通っていたり、 のどの奥の痛み、耳の奥の痛みがあり耳鼻科に通っていたりするのですが 何か関連はあるでしょうか？

私は中学二年生の女子です。 最近、気になる事があって質問しました。 小学5年生から、発表会など人前に立って何かをする時に異常に手足が震えるようになりました。 頑張って色々緊張をほぐす方法などを調べたりしたのですが、全く効果は出ず・・・。 ずっとその場しのぎでやって来ました。 でも、去年からは学校で食事をする時や、勉強する時にも震えるようになりました。 そのせいなのか、頻繁に過呼吸になり、今では不登校です。 その他症状は以下の通りです。 ・階段を降りる時に膝がガクガク揺れる ・胸あたりの違和感(一日1、2回程度) ・息苦しい ・一週間で、何もしていないのに体重が4キロ減 ・半年間くらい下痢が続く などです。 何か少しでもわかる方がいたら、回答お願いします。