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高校三年生です。二年前にグループをこじれさせてしまい 抜けてからずっとビクビクしてきました。 お昼の時間、いつもグループが自分のことを 言っているんじゃないかと耳を澄ましてしまいます。 グループとは場所は離れていますが、声が途切れ途切れに 聞こえてきて、たまたま聞こえた言葉が自分と関係あるように 思えたり、自分の名前が聞こえた気がしたら 悪く言われてたのかな、自分の名前を言ったのかなと ずっとそればかり考えてしまいます。 毎日お昼が来れば、不安になります。 でも話かけてくれたりもして、 嫌ってたら話かけては来ないだろうとも思うのですが 自分のこと言ってるんじゃないかとばかり考えてしまいます。 自分の名前が聞こえただけで悪口だと思ってしまいます。被害妄想なのか現実なのかわかりません。 どうしたらいいですか？

初めまして。 この頃、幻聴等ばかりが聞こえるみたいです。 ただの、被害妄想などですめばいいんですけれど・・・ 例えばついさっきも、ギターを弾いている時に窓の外からヒヒヒ・・・と笑い声が聞こえたり、1ヶ月前位のテストで休み時間机に伏せていると耳に息を吹きかけられ振り向けば周りにはだれも居ない。 夜中、家族が寝静まったら、水がポチャンと弾ける音が聞こえたり、足を擦らせながら歩く音が聞こえる。 水弾けは水漏れじゃないの？とお思いの方はそうではないんです。 風呂、洗面所、台所に水が張ってないんです。張ってなければなんら音なんかしないはずなんです。 足を擦るのは唯一、父がする行為なのですが、二階を徘徊する遠近音がし、最終的には僕の部屋の中に入り、勇気を出して僕が目を開けて確認しても誰も居ない。 そんな状態です。 僕はどうしたらいいんでしょうか？

好きな人に告白してフラレた後、初めて会った時の彼女のテンションが違いました。 当たり前ですが、何か緊張して喋ってるというかギクシャクという感じがしました。 僕が悪いので気を使わせな い様にと思い、頑張って僕から話かけると、受け答え(喋り方や身振り手振り)は通常通りでした。 あっちからも話かけてくれました(仕事中なので少しだけ) ここからはただの被害妄想みたいなのですが、 僕とシフト合う日2日休みにしてた。 同じ色の腕時計をしてたが、この日は付けてなかった(無くしたらしい) 更衣室で話してくれれば僕に聞こえなくて、僕も変な心配しなくて良かったのですが、全部聞こえてしまいました…。 片思いって変な行動してしまうし、気苦労が多いですね。 長くなりましたが、これは僕は彼女に嫌われたという事でしょうか？

何をしても楽しくない。 何を見ても感動しない。 やたらとイライラしていて、悪い方向に考えてしまう。 友人が私に対してすることが、全部悪意に思えてしまう。 趣味のサークルは私が友人を誘ったのに、いつの間にか 友人の方が私よりも親しくなって私が取り残されてしまったと思ってしまう。 料理が上手で、社交的な友人は近所に手料理を配って、 行動範囲が広がって行き私は愛想がなく付き合いにくいと思われて どんどん被害妄想で落ち込んでいき、 今、楽に死ぬことばかり考えてしまう。 初めは友人が私のことをセンスが良いと言い親しくなりサークルも一緒に通っていたのに もっともっと明るい私だったのに、どうしてこうなったのかわからないのです。 ただ今の私を世の中から消してしまいたいと毎日考えてしまうのです。 私、ただのわがままなのでしょうか？

1年前に振られた元彼が私の住んでる市に引っ越してきます。 彼には「他に好きな人が出来た」と言われ振られました。 その新しい彼女と結婚して子供が出来たので引っ越すそうです。 元彼の事は長い間引きづりました。 もう未練がなくなったかな？ って頃に引っ越すことを告げられ動揺しています。 私と同じ駅を利用するそうです。職場も近い為通勤で会いそうです。 元彼は私の家を知っています。 私は築２０年のぼろアパートに住んでいますが 元彼は近くの高層マンションに越してくるそうです。 被害妄想ですが見下されてる気がします。 気にしないのが一番ですが、もう未練はないはずなのに気になってしまいます。 経済的に今すぐ私が引っ越すことはできません。 気の持ち方を教えてください。アドバイスよろしくお願いします。

ある会社（以後、Ａ社）とメールや電話でやりとりしたあと、知らないところから営業電話がかかってくる確率が高いです。 以下の可能性を想像しているのですが、これらは現実にあるのでしょうか？ もし、以下のようなケースがありえるとして、そのA社にどのように対応してもらえばよいでしょうか？ 他にどのような可能性が考えられますか？ 自分の被害妄想のような気もしています。 可能性１： A社のPCの中にスパイウェアが入っていて、メールの受信ボックスなどから電話番号を収集してどこかに送信している。 その収集した電話番号を使用して営業電話をかけている。 可能性２： A社のメールサーバーの中にスパイウェア入っていて、メールの受信データ？から電話番号を収集してどこかに送信している。 その収集した電話番号を使用して営業電話をかけている。

女子高生です 男子が自分の後ろで話していることが自分のことかもしれないと気にしてしまいます だいたい下ネタで容姿に関することです ・脱いでもそそられない ・二人きりでも気が起きない ・あの子とは差がありすぎる 私は容姿に自信がありません 指をさされたわけでもなく私の視界には入っていませんが入っていないからこそ被害妄想をしてしまいます けれど目の前に居た私は可能性が高いです もし自分に自信をもってたら気にならなくなるでしょうが、今の私にはそれが出来ません 勝手に傷付く自分が嫌いです そもそも何で聞こえる場所でそのようなことをいうのかな わざと聞こえるように言ったのか… 度々このようなことがあり泣きそうになります 消えたくなります 好きな男の子だったので余計ショックです でも男子は正直ですね

私の知り合い達で私の楽しかった出来事を話すとうかない顔をする人達がいるのです。 （メールの場合楽しい出来事を伝えても返事はきません。返事がきたとしても そっけない返事です。） 逆に不運な出来事を話したりすると突っ込んで聞いてきます。 （メールの場合不運な出来事を伝えるとたいてい返事がきて詳細を尋ねてきます。） 考え方によっては私になにか良くない出来事があったときに心配してくれているようにも 思います。 被害妄想かもしれませんが私（私に限らず他人）に不運な出来事があることを望んでいるように 感じることもあります。 そのような状態ですので、そういう人達と会話は楽しい会話になることはなく、鬱陶しい内容の会話ばかりになるのでつまらないです。 すこし距離を置くのがよいのかなと思って最近は距離を置いています。 楽しい会話はしないほうがよいものなのでしょうか。

中学生二年生女子です。 小学生の時のいじめのせいで、友達を信じられなくなり、被害妄想等で悩みました。（今は落ち着いてきています） 女子とは良い友達に出逢えて、なんとか話せる様になりましたが、男子だと、話し掛けられれば、返しますが、自分からは…(><) わたしは背が大きいくて、私よりも背の低い男子だと、距離を少し置いて下を向きながらなら話せる様になりました！けれども、背が高い（声変わり）をしている男子は、圧迫されて怖いんです…( ..)" 相手の目を見て話せていないので、とても失礼だなぁ、。と思っています…治したいです。 しかも、最近同じクラスの男子と目が合ってしまって…（私が黒板みてたら後ろ向いてきた）そしたら、急に呼吸が苦しくなって…(><) こんなこと最低だと思ってますが、怖いんです。目を見られると、なにもかも探られてるようで…泣 お助け願います

よく通う店があります。 いつの間にか自分の名前が店中の従業員に知れ渡っていました。 「あ～（自分の名前）さん！！」 正直 知らない従業員に声をかけられるのは嫌です。 逆に アナタ、もし知らない人から知ってるような素振りで名前呼ばれたら気持ち悪くない？ と言ってやりたいですw 私の中では その店に顔だけで従業員に名前を 【共有化】 されているという時点で もしかして 裏でバカにされてオカズになってんじゃあないか？ さらには ブラックリストに入ってんじゃあないか？ などと勘ぐってしまっている被害妄想な自分がいます。 実際名前をよく通う店に 【共有化】 されているという事は 喜んで良いものなのでしょうか？ 心配すべき事なのでしょうか？ さらに アナタはよく通う店の知らない従業員に顔を知られている事をどう感じますか？ 喜ばしい事ですか？ それとも 抵抗を感じますか？

レム睡眠行動障害の疑いのある父を病院に行くように、説得したいのですが、家族の説得に応じたら、メンツが保てなくなると思っているのか聞く耳を持ちません　母が父のかかりつけ医（内科）の所に相談に行っても「本人次第だからねー」と真剣に取り合ってもらえないようです。 どうにか病院に行かせ検査を受けさせるうまい方法はないものですかね ●ほぼ毎日、大声で明瞭な言葉で寝言を言う ●その大半は何かに襲われている？　喧嘩をしているようで半身 起き上がり手を振り回したり、そこに誰かがいるかのようにしゃべり続けている　 　（この前は窓ガラスを割りました） ●窓ガラスを割った事実を突き付けても「へっへっへっ」「またまたまた～」　 誤魔化し、はぐらかすことに終始し続けるため こちらも、しつこくいい続けると「俺をコケにしやがって」「俺を病人扱いしやがって」と被害妄想むき出しで逆ギレが始まります

・寝つきが悪い ・眠れれば、10～12時間は睡眠 （物心ついた時から寝起きが悪く、 　学生・前の会社・今も遅刻に悩まされています） ・ふいに画面がとぶ（これがめまい？） ・疲れると一瞬人に見間違える、人の声に聞き違える（だれでもある？） ・やなことあるとすぐ吐き気 ・言われたこと理解できない、すぐ忘れる、ミスばかり ・心を読まれてるきがする、悪意をもたれてるきがする、遠まわしな悪口にきこえる、関わった誰もが嫌ってる（被害妄想であってほしいと願ってるけど、現実かも） ・緊張、意識しすぎで周りもピリピリ 風邪はめったに引かず、腸以外は健康なほうです。 これで、たとえばうつなどといわれる可能性はありますか？ ACじゃないか、といわれて介護の現場に行きましたが、 お年寄りや職員相手に緊張しすぎて「向いてない、就かないほうが良い」みたくいわれました。 なんでしょう？ 人格障害と言われたら、どう受け止めればいいですか？

統合失調症患者の方に何故か私がその方を責めているとか馬鹿にしているとか見下しているとか思い込まれていて先日急に電話をしてきて文句を言ってきました。そんな事はないと言っても聞き入れてくれず困っています。現実にはそんな事は全くありませんし、そもそもその方とはそれ程話した事もないです。その後私は距離を置こうとしたのですがまだ言い足りないのか話そうと言ってよって来ました。その時私は動悸が激しくなり震えが来て涙が出てきてその方とどうしても目が合わせられず逃げてしまいました。その事もその方は怒っているようです。なぜそこまで怒るのかさっぱりわからないのですが、統合失調症の被害妄想と言うものでしょうか？その場合事実と違うとわかって貰うのは無理なのでしょうか？よろしくお願いします。

ヘラヘラと愛想笑いする自分が嫌です。 愛想はあるに越したことはないとか笑顔はいいことだと言われますが、人との会話が苦手でどうしていいか判らずとりあえず必死でへらへら笑う自分がいます。何か言わなきゃと頭はいっぱいいっぱいの状態で結局何も言えず、いつもそんななので新しい友達はできません。みんな引いていくようです。私自身も愛想が不自然なほど良い人は苦手です。でも自分もそんなタイプになりつつあるのです。 あまり愛想笑いしないのに話しやすい人、感じのよい人はたくさんいますがどうすればそうなれるでしょう。そう言う方の共通点って人を悪く思わなかったり心が素直と思うのですが、私は最近すぐ被害妄想をして人に心の中で文句ばかり考えてしまいます。これだから駄目なんでしょうか。 愛想笑いに疲れ、自分が嫌で疲れ家から出るのが憂鬱です。

社内のあるエリアの女性（派遣）が、社員と不倫関係に、女性はフリー、男性は妻子持ち。 のちに男性は離婚成立したが、フロア全体に不倫関係の時から噂され、二人とも良い印象をもたれず、 女性の職場は、エリアに数人の世界で、古株から新人と入り混じっていますが、その女性は被害妄想がひどく、完全に悲劇のヒロインになってしまっています。 普通なら、自分が原因で雰囲気があきらかに悪くなっているとわかれば、自ら消えると思うのですが、、、 新人たちにあれこれ自分を正当化し、影で自分の側に来るように仕向けているんです。。。 関係のない人たちが巻き込まれ、その人たちがが嫌な思いをして、辞めるのはおかしくないですか？ 男子から見ていても非常に見苦しいものがあります。気持ちよくみんな仕事ができるように、はっきり言って辞めてほしいとみんなが感じています。 こういった場合、派遣担当に苦情を出せば辞めさせることはできるのでしょうか？

前月からずっと事故による怪我で療養していたのですが、明日から働いていいという医者の許可もあり会社にもそのように伝えていたのですが、一昨日夜から体がだるく発熱もあったため昨日、病院に行ったところ溶連菌と診断されました。 今も熱は上がり下がりを繰り返し３９度近くあります。 正直、来るといった日に行けないと電話するのが心苦しく、なんやかんや理由を付けて休んでるんじゃないかと思われてしまいそうです。 被害妄想も入っているよな気もしますが・・・。 明日の朝に熱が下がっていれば出勤したいのですが、現在も熱が高いので、今のうちに出勤できないかもしれない旨を伝えたほうがいいのでしょうか？ ちなみに会社の上司は休日は電話に出ないらしいのですが他の人にでも事前連絡しといたほうがいいでしょうか？

現在強迫性障害を抱えながら新たな目標に向けて学校へ行き始めた17のものです。しかし最近のニュースでネットでの脅迫が出ており、４年前のチャットで「殺すぞ」と発言した事があり未だに「ニュースのせいでそんな事したような気がする」　相変わらず強迫観念がきます。　まず絶対にありえないのでなんとかその脅迫観念を軽減させる為にこの質問をしました。 もしもここ一年～四年以内にそのような行為があったとしたらとっくに 補導されていますよね？という事は何もないという事はその考えは被害妄想と考えてもいいと思うのですが最近は訳のわからないニュースにまでいちいちびくびくしている時すらもあります。　 出来るだけ安心したいのですが回答お願いします。 出来れば法律的観点で回答お願いします。　 最近は病気のせいかこんなささいなことで死にたくもなりました。

片思いの相手がいるのですが、そのせいで何をしている時でもドキドキしてしまって頭の中がいっぱいで何も手が付きません。 ご飯も食べられなくて、一日一食少しの量を食べれるかのレベルです。そのせいで一週間で体重が5キロ近く落ちてしまいました… 当方は大学生なのですが片思いが酷くなるまでは、授業態度も比較的まじめで、勉強がはかどらない・遅刻をする・ノートが取れない等ということも無かったのですが、ろくに授業も受けられません。 おまけに情緒不安定になっているようで、「嫌われたらどうしよう」という被害妄想ばかりが頭に浮かんで、極度に落ち込んだり泣いたりばかりしています… 普通の生活を送れないレベルです。一度病院に行った方がいいのでしょうか？ 自分自身今まで恋愛ごとに疎かったせいで正直混乱しています。 本当に困っています、ぜひアドバイスお願い致します。

私は昔から独占欲が強くて何だか病気じゃないかなとも思ってしまうほどで悩んでいます。 好きな人を独占したくなることは他にも沢山の方が同じ経験をなさっていると思います。 しかし、私の場合は本当に好きな相手でなくても‥‥例えば友人(同姓にもあてはまるときもあります）、 または少し仲がいい異性でもその様な傾向があります。 本当に好きな人が愛してくれたらそれで言う事はないじゃない！と自分でも思うのですが、 頭で思っていても実際には一人でブルーになってしまったりします。 「私は魅力がないからだ」「私なんて話してても楽しくないからだ」等と被害妄想的にもなります。 どうしてこんなになってしまったのか‥‥‥‥。 こんな自分がまた嫌になります。 この性格をなんとか治したいです。 駄文で申し訳ありませんがどうかアドバイス頂けたらと思います。 宜しくお願いします。

私は、子供の頃から人にされたことに対して、無意識に勘ぐったり疑ってしまったり警戒してしまいます。被害妄想もあると思います。 ひどい時には心療内科に通ったこともあります。今でも、人に対して、始めは勘ぐったり疑ったりしてしまいますが「いや、待てよ。本当にそうだろうか？」と自分の思い込みを見直すことができるようになりました。でも、後で自分の考えを直すことができても、やはり始めは人を疑ってかかってしまいます。 自分の考えとは違くほとんどの人が本当に親切で優しいです。疑ってしまったみんなには本当に申し訳ないです。 そんな自分が嫌で毎日自分を責めつずけています。 私は病気でしょうか？これは生まれもった性格でしょうか？記憶はありませんが小さい時に私に何かあったのでしょうか？ 私と同じような方、私のような人間に詳しい方、どうぞ教えて下さい。