検索結果

ジムで暇つぶししてたむろしている老人がいます。毎日たむろし占拠し他人のトレーニング妨害している事で苦情が出てスタッフが対応しています。 迷惑行為している事でスタッフが注意し老人が理解すると自分の迷惑行為に原因あるだけなのにすべて棚に上げ周りの人に自分のストレスをぶつけ逆ギレして暴れています。 メタボな体でトレーニングしないで徘徊しマシン占拠しておしゃべりしているだけ！！ こんな迷惑な老人は他人にチョッカイ出してトラブル起こしスタッフに注意されては逆ギレしています。 トレーニング眼中無く自分の日頃のストレスを発散しているというよりもストレスを他人にぶつけてトラブル起こしてばかりしています。 こんな迷惑行為している老人をどうすればいいのでしょうか？ ジムでも対応苦慮して金払っているからなんでもやっていいんだという殿様気分のメタボな老人に閉口しています。 ジムで他人トラブル起こしている迷惑な老人はどうすればいいでしょうか？ ジムを止めさせるにしても自分の迷惑行為を自覚できない老人にはどうすればいいのでしょうか？ 困っています

いつもお世話になってます。 タイトル通りの質問です。 子供・・といっても小中ではないのですが そのくらいの子供の教育の価値観が違う友人からのお誘いが憂鬱です。 遊びのお誘いで、むこうにしてみればストレス発散　息抜きなのでしょうが　こちらにとっては子供の受験や教育のことで話があわずストレスです。 どちらの価値観が正しいとかではなく あちらの息抜きのためにお付き合いして（別にこちらにとっては 会わなくても一向かまわない　でも喧嘩したいとは思わない） こちらが言いたいこと言っても言わなくてもストレスがたまるので 別に会う必要を感じてません。 あちらの息抜きのために会ってる気がしてます。 年齢的にもそれが仕方ないことなのかと思いますが お誘いがくると気が重いんです。 縁は切りたくないんですが（切ってもかまわないけど） やんわり　断る断り方はありませんか。 基本家にいるもので　仕事だからとか　学校の用事があるからとか それなりの理由が見当たらないのです。 けんか腰でない　お誘いの断り方　どなたかご教授ください。

ホテルで配膳のバイトをしてるのですが、一緒に働く人の冷たさにびっくりしてます。 習うより慣れろの世界なのはわかります。 限られた時間の中でいろいろしなきゃだし忙しいのはとてもわかります。 教えて貰えないので見よう見まねでやってますが、手馴れない仕事で動きが遅くて怒られる．．． 知らない状態で作業をしているので間違ってしまい、やっぱり怒られます。 今ではすっかり“申し訳御座いません”が口癖になってしまい、新人の私はストレスとの戦いです。 ベテランさんも新人の頃ってあったと思うのですが、なんでキツくなるんでしょう？ ストレス発散の対象にされてるのかな？とさえ思ってしまいます。 きっとベテランさんも新人の動き方にストレス＆イライラを感じてるでしょうが、ベテランさんのビシバシっぷりに新人はくじけるばかり．．． ２回目以降来なかった人も多くて、人の入れ替わりが激しい理由もなんとなくわかります。 優しくしてくれって言いたいわけじゃないです。 仕事の場に甘えはＮＧですし。 なんでそーゆー人が多いのかな？って疑問に思ったので質問しました。 そーゆー人じゃないと生き残れないというか続けれない環境なんですか？

夫は自分の思い通りにならないと切れたり怒鳴ったりします。勿論夫のペースに合わせること、夫の期待してる反応をすることをしないと不機嫌になります。 それに対して不満な発言、態度をしたら怒られるので、逆らわない、笑顔を作って接しないと夫の機嫌を損ねてしまいます。 モラハラになる原因は会社や日々のストレスで八つ当たりするのでは最近は分かってきました。機嫌の良し悪しでモラハラ化して当たるか上機嫌で昔のように優しく穏やかになるか。 ここのとこはモラハラ化してたので積もり積もった我慢やストレスで寝込んだり、やけ食いしたり、考えないようテレビばっかり見たり日々ストレス発散だけで休日は終わります。 人のことは言えませんが、モラハラ夫や姑の嫁イビりの中などの精神苦痛のある中で子育てなど生活してるのは凄いと思います。 それは逆を言えばは私は人よりメンタルが弱いのでしょうか。どう折り合いをつけていますかか。 共働きでモラハラ夫とも別れず上手くやっていきたいのです。表面上上手くやっても私が精神的に倒れてしまいます。 折り合いの付けはありませんか。

大学生（2年）です。 昔からなんですが、ストレスを溜めやすい性格です。インドア派なので、「体を動かして発散」と言ったことはあまりやってきませんでした（ごく稀に妹と近くの公園でバドミントンをするくらい）。 2年生になってから不規則な生活に加え、やや重めのウィークリー課題、週１回だけある2限〜6限にかけての対面授業受講、バイト（土曜日はフルタイム）、最近は彼氏と一悶着あり（関係回復済）、それらのストレスで免疫力が低下したのか、ついにはコロナに罹患しました。また、ストレスのせいか、生理が来てません。 流石に、元の体力がない状態を考えると、大学を卒業した後、就業してもやってけないだろうと思い（有給以上に休んでしまいそう）、コマ数が多くないかつバイトがない日は15~30分程度のランニングをしようと思ってます。また、生活を見直して、課題も余裕を持って計画的にやろうと思っているのですが、もしみなさん（特に体力があまりない/なかった方）が忙しい毎日でも倒れず大学生活を送っていけた工夫がありましたら、ぜひ教えて欲しいです。

私はアメリカに住む高校1年生の女子です。アメリカでの学年はジュニア(11年生)です 身長はだいたい155cm～158cm 体重は60kgです。日本に住んでいた頃は太ってはいませんでしたが 中学生の時アメリカに住み始めてからストレスと自動車生活で一気に10kgぐらい太ってしまいました。 私の行っている学校のアメリカ人の女の子達は殆どが痩せていて可愛いですし何より羨ましいです。 それに高校生なので可愛い洋服も着たいです。 部活の方はアメリカは基本的に季節ごとによって変わるのと入部前にテストがあるので誰でも気軽に入れないので運動部に入るのはほぼ不可能です。 ジムやジョギングは勉強が忙しくて時間があまり取れません。 特に今は高校生の中でも一番大変な時期なのでストレス発散があまりできず食べすぎてしまいます…おやつにスナック菓子やごはんに手を出してしまいます。 一ヶ月2kg～3kgを目処に痩せたいのですが...やはり断食しなくちゃいけないのでしょうか... 誰か私に合ったダイエット方法を知っている方がいらっしゃいましたら教えてください。

バツイチ同士なので、離婚だけは避けたいので、どうかアドバイスお願いします！ ３３才になる旦那は毎週末は会社の友達と飲み歩くのが大好きというか、それがストレス発散になってるようです。 束縛、口うるさく言われたりするのが大嫌いな人で何度もケンカになりました。 休みはパチンコ行って帰ってきて飲んで寝る。こんな休みを過ごしています。 結婚したころは、悪いと思ってか、私に合わせてか、なにか１つは家のことしてくれてました！半年たった今はその時間ももったいない！と好きな様に出歩きます。 たまには何かして欲しい、２人で出掛けて欲しい…と言い続けてきましたが、逆にそれが旦那にはストレスになったようで俺は構わないから離婚するならしてもいいから。と言われています。 こーいう男性にはどう接したらいいか？教えて貰いたくて相談しました。離婚危機なんです。子供は私の連れ子がいますし、もうみんなに迷惑もかけれないので、私が我慢して旦那を放っておこうと思います。 それが１番でしょうか？

皆さんなら仕事帰りにストレス発散出来る職場か平日はどこにも寄らずにすぐ家に直帰どちらを選びますか? 最近再就職しやっとニート期間を終えた20代女です。 実家暮らしで再就職先が決まらず、 公共料金(年金、国保)の支払いすらできておらず、 とりあえず家族との話の上、短時間でもバイトでもいいから立地とか気にせず働きなさいと言われ支払いができてないから確かになりふり構っていられないなという状況なので気にせず求職活動をしました が、いざ再就職が決まってから 立地的にプラスで交通費用を払わないと 帰りに寄り道できないことがストレスに感じています 試用期間があるのでまだ確定では無いのですが、もう行きたくない、なんで立地が前と同じような場所にしなかったのかずっとぐるぐる思考がループしています わがままだとはわかっているんですが試用期間にわざとクビになるように自分から行動しようか迷うほどです 最悪フルタイムでバイトでもいいので希望に近い職場をいまの職場で頑張りつつ探しはやめに転職という形が良いでしょうか……?

鬱や落ち込んだりしない、気がめいったりしない、してもすぐに元に戻るいわゆる打たれづよい人、ポジティブな人という言葉がありますが そういう方というのはストレスをさっさと発散するのが上手なのですか？ つまり心にそういうストレスを入り込ませない、入り込む環境にしない、 仮に入ってもそぐに追い出す人なのですか？ 異性に振られても「自分を振るなんてバカだな、こっちこそセイセイしたよ、はじめから縁がなかったんだよ」 なんて合理化したりすることで。。。 たとえれば異物を口に入れない、口に入れてもせいぜい食道までで、それまでに 口外に追い出す人のことなのでしょうか？ それとも体内に、心内に入り込ませない水際防止作戦というより 真正面から追い出すことなく異物を飲み込みはするのだが そのストレスとうまく共存できる、ストレスを抱え込んでもうまく食あたりを おこさないように消化させていくのが上手な人、「強い胃酸」を持った人、 強い胃壁をもった人のことを指すのですか？ 日ごろポジティブでくよくよ悩まない落ち込まない人というのも じつはそれは水際防止作戦で心の中に入り込ませなかったゆえであり、もし逃げようのない、 かつ長期間継続してストレス環境が囲い込む アウシュビッツ（つまりストレスを外に追い出す合理化などの水際防止作戦がまったく無意味な環境）に入れられたら あっけなく発狂するのかもしれませんね？ 逆に日ごろはちょっとしたことですぐ落ち込む人のほうが 耐性あるぶん、大きなストレスに対してはめっぽう強いのかも？ とうことで、アウシュビッツ内でも鬱屈しない精神性を崩さない 人というのは日常においてはどういう人に該当するのか、 というテーマにも敷衍させて教えてくださいませ。

産後1ヶ月、旦那が本当に嫌でたまりません。 家事は洗濯ぐらいは手伝ってくれますし、育児も多少は手伝ってくれます。 言動にイライラする事が多く、私が不満をぶつける事が多くなり、最近喧 嘩がよくあります。 いつも 私が不満を言う(あくまで普通に)→長そうとする→流されてイライラしだす、私が詰める→旦那テレビ見ながら謝る→態度に腹が立ちこちらの口調が荒くなってくる→逆ギレ の流れです。 聞く姿勢を持ってくれない事がすごく嫌です。 最終的に、謝っただろ！お前はいつもしつこい、これ以上イライラさせるな！です。 いつもモヤモヤが残ってしまいます。 これ以上イライラさせるなって私が言いたいです。 旦那だってしょっちゅう小言言われるのはストレスになると思います。 自分はストレス発散と言い毎週パチンコへ行きます、私にもストレスがあることなんて気づいてもくれないくせに。 パチンコに関してはお小遣いの範囲内なので理解してるつもりです。 ですが自分だけストレスだ気分転換だと言い、ずっと家にいる私にはストレスが無いかのように思っているのが腹が立ちます。 それで私の話に聞く体制をもたないのが凄く不満です。 こんな事が続くのは本当に嫌で、離婚まで考えてしまいます。 ストレスになるだけなので少しでも実家に帰りたいと言えば嫌がります。 だから勝手に帰ろうかとも思いますが余計こじれるかなぁとも思います。 自分の周りの人に相談するのは旦那の立場が悪くなるんじゃないか、と思い相談もできません。 なら義母に相談しようかと考えてるんですが、状況が悪くなるだけでしょうか？ 私の親に相談するのは旦那の逃げ道がなくなる気がしてしまうので。。 男の方が子供だから～とよく言いますが、私は23、旦那は35です。 そんなでかい子供むかつきます。 出来ることなら仲良くしたいと思う、でも関わりたくない帰ってこないでほしいとも思います。 もう旦那の事考えるのも嫌です。 愚痴っぽくなってしまいすみません。 私にも悪いところがありましたら言っていただきたいです。

私は鬱病で1年半ほど通院治療をしています。治療は薬物治療のみ、カウンセリングも勧められましたが、一度体験してみた後、やはりお断りしました（理由は、以前に心理学の本等を読み漁っていたことがあり、自分の素人判断が当たっているにしても間違っているにしてもカウンセラーの言動の裏を読もうとしてしまうから）。鍼治療等色々試しましたがどれもいまいちで、結局は薬物治療のみに戻りました。最近は結構落ち着いてきているのですが、新たに悩みができました。 個人差もあるでしょうが私の場合（１）身体が疲れると鬱になる（２）心が疲れると鬱になる　と、2通りの原因があって鬱状態になります。 （１）については、家事や外出等何か一つの事をするにしても病気ではない人に比べ2倍～3倍の労力が必要です。これは体を少しずつ鍛えて体力をつけることでほんとに僅かずつではありますが回復してきました。自分の好きな運動を無理なく続けることが功を奏したようです。 問題は（２）です。誰しもストレスはあるものだと思いますし全く無いような無菌状態の生活をするほうが、将来的に見ても危険だと思います。なので、ストレスに上手く対応していける心を持ちたいのですが、上手くいきません。大きなストレスがある場合、例えばカラオケや運動で発散、ということで効果があるかもしれませんが、そういう大きなストレスはもとより、もっと小さなストレスに対しても今の私はとても弱すぎます。夫がちょっと口にしたことが気になって仕方なくなり、すごい悲観的思考に陥ってしまったり、知らない人から睨まれたことでまた超悲観的思考をし、自殺願望まで生まれてしまったり。このような精神状態でいるのがとても辛いです。日々の小さなストレスにうまく対応していくには、どうすればいいのでしょうか。 字数制限の為私の説明が分かりにくいかもしれませんが、どなたかにアドバイスを頂ければ本当に嬉しいです。

高１女子です。 最近よく死にたいと思ってしまいます。 別にいじめられてるわけではありませんが… 友達も少ないですがいます。 その少ない友達のなかでは明るい性格だと思います。 だからみんなからはそんな病んでるようには見えないと思いますが私はものすごくメンタルが弱くて、被害妄想が激しいです。 人がくすくす笑っているのを見ると私のこと笑っているんだと思ってしまいます。 友達といるときは平気なんですが一人になると死にたいと頻繁に思います。 泣くのが一番のストレス発散だと思うけど、泣きたいのに涙がでない、こころは泣いてるのに泣けないんです。 私は病気でしょうか？

先日、 ある女友達が私と今いい感じの彼の下品な噂話について メールが来たのですが（心配してる感じではなく（笑）付きで信憑性も薄い感じですが私が知らなくていい彼の過去の話しで傷つく内容です） この女友達はどういう意図でこんな事を送ってきたんでしょうか。 今までも私含め周りの友達も不意に爆弾を落とされていて 「デリカシーないなぁ」と感じています。 本人もそのへん鈍感ならまだしも 自分の事になると繊細ですぐつっかかってきます。 ストレス発散してるんでしょうか？ 友達を辞める気はまだあまりないですが やんわり気づかせるいい方法ありませんか？

メニエール病です。　４０歳女性。 ヨガは3年以上続けています。 1ヶ月ほど前に、耳の閉塞感があり難聴になり、めまいに襲われ病院に行ったところ、メニエール病だと診断されました。 ヨガはストレス発散にもなっているので続けたいと思っているのですが、メニエール病の場合、ヨガはしても大丈夫でしょうか？ もちろん、体調が良いときです。 年配の方も多い教室なので、激しい動きや難しいポーズはなく、基本的なポーズが多いです。ストレッチの延長線上のような感じです。 ヨガがメニエール病の症状を誘発したりすることはあるのでしょうか？ メニエール病でヨガをされている方はいらっしゃいますか？

童貞に問題があると考える人々は何故童貞を放っておくことができないのでしょうか？ 他人が童貞であろうがなかろうがどうでもいいはずです。それに、童貞自身だって他人から童貞であることを指摘されたくありません。それがたとえネットであろうとも。他人の権利や自由を侵害しない限りどう生きようが個人の自由です。そこで改めて質問です。童貞をストレス発散のサンドバッグにしている方を除き、童貞に問題があると考える人々は童貞は劣っていると根拠もなく決めつけるほど視野が狭く頭が悪いという結論でよろしいでしょうか？回答よろしくお願いします。※童貞批判は受け付けません。

(○´∀｀)ノ゛こんにちゎ★ 私はとにかく洋画、海外ドラマが大好きです。 しかも、絶対吹き替えで見るんです。 字幕がいいと言われる人もいらっしゃいますが、私は吹き替え専門ですｗ 本当に吹き替えされてる声優さんには頭が下がります。 今のお気に入りは、「サードウォッチ」のボスコの声をされてる方です。 「サードウォッチ」は本当に面白くて、はまってます。 皆さんのこの人が大好きとかびっくりする裏話、好きな洋画やドラマ、洋画の吹き替えの声優さんに関することなら何でも教えて下さい★ 身近に海外ドラマや、声優好きな方いらっしゃらなくてお話ができません。゜゜（泣´Д`）゜゜。 ここでストレス発散したいです（＊ゝωб＊） 待っております☆

　皆さんのお勧めの映画を是非教えて下さい。 　ただ、漠然と「お勧めの映画を」と言っても、たくさんあると思いますし、好みも違うと思いますので１つテーマを決めさせて下さい。 　テーマは題名にもあるとおり「バラバラだったものが１つになっていく」という映画をお願いします。自分はこういうテーマの作品を観るとストレス発散になることが多いです。 「バラバラになったもの」というのは、例えば家族や友人など人の心でもいいですし、物とか、記憶、ストーリーそのものだったりと色々あると思います。 　年代やジャンルは問いません。どうか色々と教えて下さい。宜しくお願いします。

先日、カラオケに行ったのですが 悲しい曲が多くて、歌いたい曲があまりないことに気付きました。 私は最近、カレシができて、難易度の高い試験にもほぼ合格が決定しました。 それまでは、合格への長い道のりがあり、生活のほとんどを試験に費やしてきたといっても過言ではありません。 そのため、カラオケでは応援系（自分への）や、ストレス発散系、失恋系、の曲ばかり歌ってきたので、いざ幸せ系の歌！というと見当がつきません。 自分を褒めるような、オススメの曲があれば紹介してくださいm(__)m ○○はよく頑張った！えらい！みたいなｗ　感じの曲があればご紹介願います。

猫を複数飼ってます。 1匹は、またたび粉末を与えると喜んで舐めますが、ついでに私の手を噛み始めます。 少々凶暴になるのです。 他の子も興味を示して舐めますが、1匹だけ警戒心が強くて、舐めようともしない子がいます。 その子は、舐めても別にどうってことない様子で、あまり興味はないようです。 またたびって、何なのでしょうか？ お酒と同じようなもの？ 毎日与えるのはよくないでしょうか？ ストレス発散にもいいと聞いたのですが、しょっちゅう与えるものではないですか？ またたびについて詳しく書かれているサイトがありましたら、そちらも教えていただけると幸いです。

付き合っている彼は　日常的には　口数は少なく　大人しい感じです。 仕事などで　ストレスがたまると　「酒を飲んで　リフレッシュしたい」と言い　お酒に強い仲間と飲みます。 基本的に週1は　飲みますが　軽くなので　それは問題ないのですが　たまにある　「ストレス発散の為の　飲み」は　最悪な状態になります。 記憶が無くなるほど飲んで　暴言が始まります。 言った、言わない、などで　私を　「嘘つき女」「この女　本当に　馬鹿女」など　言います。(飲んでる最中に始まります。） 私は　一滴も飲んでいません。 肩を　平手で　叩かれる位のことで　怪我するほどの　暴力はないです。 その言葉が　酷く　彼に優しく話しても　彼の応答は　飛び飛び、でも　なにか　彼の気に触り　私にキレ始める、この繰り返しです。 あまりに　酷いので　帰ろうとしますが　仲間に　「帰らないで　もっと酷くなる」と頼まれて　帰れません。。。 だいたい　次の日に　「昨日　覚えてない」と言い「酷かった、私がストレス溜まるし　酒乱だよ」と言いますが　これは　定期的に　繰り返されます。 そうなると　彼に言われた酷い言葉が　しばらくの間　私の中で　消化できません。 彼は　「記憶がない」で　終わりで　「スッキリした」と　満足です。 今までも　酷くて　泣かされてきましたが　これは　デートDVでしょうか。。。 この先も　数か月に　1度　こうなると思うと　別れた方が良いのか　悩みますが　仕事はまじめで　素面の時は　しっかりしている人なので　なあなあに　なってしまいます。。。