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女性ライダーさん 最近、街中で単車に跨り走る女性ライダーさんを、時々見掛ける様になりました。 私も昔から単車に乗りたくて、免許を習得♪ 何とか、単車も購入し納車され、いざ！初公道へ～！と、意気揚々と出発。 までは良かったのですが、出発してすぐに、怖くなり、そのまま家路に着きました(x_x;) 車で毎日、公道を走っていますが、単車になると車を運転している時の様な余裕が無くなり、あれ？こんな時は、どーするべき？ ん？コレはこーだっけ？ と焦るばかり… 周りの単車乗り（男性）に聞いても専門用語？的な慣れない言葉ばかりが出てきて、疑問が更に大きくなるばかり‥ 解らない言葉を聞き直しても、また専門用語(T_T) マニュアル本を購入しても、専門用語‥ 専門用語をまずは調べて読んでとしていますが、その時点で自分が解らない事が分からなくなってしまったり… 公道に出る事よりも、単車に乗る事に恐怖感が湧いてきてしまったり… 女性ライダーさんは、男性に比べ、この時点でライダーである事を辞めてしまう人も多々あると聞きました。 昔から乗りたくて、頑張って取った二輪免許。 私も、交通ルールを守って格好良く、しなやかに単車を操る女性ライダーの仲間入りをしたいと思っています。 だけど、上手く乗りこなす以前の問題で… 女性ライダーの皆さん、女性ライダーが近くに居る皆さん。 初心者の時の気持ちや、こんな練習で上達した等の話をお聞かせ頂けると、幸いです。 宜しくお願い致します。

ＳＰ速読学園の通学を考えているのですが、効果はありますか？ 私は、５年前に「ジョイント式ハイパー速読術」のソフトを購入しました。 効果は、最大で分速3000字までいきましたが、すぐに1000字程度に戻りました。 それに、周辺視野拡大も理解力も１程のラインで限界が訪れ、壁を越えることはできません。 専門のインストラクターの元でやった方がよいと考え、速読教室を検討しています。 今の所、ＳＰ速読学園が値段も手ごろでよいのではないかと考えています。、 http://www.pc-sokudoku.co.jp/course/course.html しかし、ＳＰ速読学園の口コミや評価の書き込みがほとんどなかったので、 効果があるのかいまひとつ分かりません。 実際に、ＳＰ速読学園に通われた方の評価が聞きたいです。 例えば、30回2ヶ月で集中コースを受けた場合、終了後にも効果が維持できるのでしょうか？ 効果維持のためにずっと通い続けるのは本末転倒ですし、終了後すぐに元に戻るのなら全く意味がないです。

同じくらいのダイエット効果は有りますか?

教え始めて２年の出張ピアノ講師です。長文になりすみません。 とある男の子（小学３年生）のレッスン、どう進めるべきか困っています。 元々は引き継ぎで教えている子なのですが、最初のヒアリングではピアノがあまり好きではないとの事でした。 発表会ではペツォールトのメヌエットも弾いたそうです。 最初のレッスンの時は良い感じだったのですが、いざレッスンに取り組み次へと進んで行くと問題が発覚しました。 まず引き継ぎ時には両手で弾けるはずがト音記号の高い所が読めない、ヘ音記号はほぼ読めなかった為、（視覚からの情報が少し弱いとの事）弾くどころではない状態。けっこう雑な弾き方。 さらにそのような状態が続いていたのだろうか嫌気がさしていたのか、ピアノのレッスンで教えようとしても すぐに逃げの体制（電子ピアノの電源を入れたり切ったり、別の場所に座ったり、メトロノームの数字を上げ下げしたりを指導のたびに１分間程）に入ってしまい、レッスンが進まない。 さらに部分だけ弾かせようとしても「最初からじゃないと弾けない、丸がもらえないから最初から弾く」との一点張りの理由により、右手だけ、左手だけのアドバイス（これができると早く丸がもらえるよとアドバイスも添えています）をしても全く聞き入れません。これは今でも続いています。 なのでまずは弾いてみたい曲を弾かせる、ト音記号・ヘ音記号を自分で読んでもらう（これは最近かなりできてきました） 教材を優しいものに切り変え、なんとかそこそこ自分の力で進んできておりレッスンも１年ほどたち、なんとか少しコミュニケーションも取れてきたかなと感じてきたのですが、 今日のレッスンの際に先週だったらできていた課題が逃げの体制MAXに入ってしまい、今日はやる気がでないと寝っ転がったり、机に飛び乗ったりした為 思わずこちらも「君はできるのになぜやらないの？先生今日は帰るよ、いいの？」と怒ってしまいました。 怒られてもやる気が無いときはむしろ逆効果だろうなとは分かっていたのにです。 これが来週・再来週もあるのかと思うと今から気が重いです。 もし本人のやる気が無い時は皆さまだったらどのように進めていかれますでしょうか？ 回答をいただけるととてもありがたいです。よろしくお願いいたします。

現在２歳10ヶ月の男児を育てています。 保育園に預けて、平日の昼間は仕事をしています。 相談なのか、ただの吐き出しなのか、ぐちゃぐちゃになってしまうと思うのですが…… 毎日まったく言うことを聞かず、ご飯もしっかり自分で食べず、オムツも卒業できず、なかなか寝付かず…… とにかく毎日イライラしてしまいます。 もちろん２歳なんだから「そういう時期」「今だけ」「ママはみんな同じ」と言われればそうなのですが…… 仕事が終わって急いでご飯を作ったのに、ほぼ毎日食べたくないと言われると「誰のために栄養考えて、こんなに種類作ったと思ってるの！あんたの時間に合わせるために、こんなに急いで準備したのに！！」と、ほんと作る気がなくなります。 私がスプーンを持って食べさせればまだ食べるのですが、そろそろ3歳で幼稚園(認定こども園)も行っているのにいつまでこんなんなの……といろいろ悩みます。 トイレトレーニングもいろいろ試していますがまったく進まず、幼稚園の先生からも「家でトレーニングちゃんとしてるの？」的な、やんわりと探りを入れられる段階に。 完全に私はなめられいるのか、本気で怒っても「やだもーん」とまったく効きません…… 旦那が言ったことは聞きますが、多忙で子どもが起きている時間はほぼ家にいませんし、休みも月2日ほどです。 実家はどちらも遠方で、旦那の転勤で引っ越してきたので友だちも周りにいません。 子どもにいる友人のSNSなど見ていると、みんな「大変だしイライラするけどかわいい！成長するのを見ていて幸せ！二人めがたのしみ」といった感じなのですが、 わたしはただただ毎日イライラして、子どもが自分の敵のような存在にしか思えない状態です。 平日に仕事の休みをとったりして、子どもなしで出掛けて楽しんだとしても、だからってスッキリして頑張れるという感じではなく、結局子どもと会って数分後にはまた憂鬱さで一気に精神的に疲れます。 子どもといる時間のうち、笑顔でいられる時間は1,2割なんじゃないだろうか……と自分でも自分の子どもが不憫に思います。 とにかく毎日、殴り飛ばしてやりたい、窓からぶん投げてやりたい、もう全部投げ出して逃げたい、一人っ子は可哀想と思っていたけどもう一人なんて死んでも無理…… と思うばかりで、こんな母親がほかにもいるものなのだろう？と不安になります。 ただ義務や仕事として育児をしているような気分で、他のお母さんたちに比べて圧倒的に子どもへの愛情や母性的なものが足りないと思うのですが、こんなだめな母親ってほかにもいますか……？ ちなみに出産前から元々子どもは特に好きではなく、あまり小さい子どもと関わりが無かったので扱いもよくわからない、という感じでした。 息子が赤ちゃんの頃もいろいろストレスら苛立ちはありましたが、今ほど子どもに対して敵意のようなどす黒い感情は無かった気がします…… 主人の希望で子どもをつくり、自分でも大変だろうけどなんだかんだ頑張れるかな、と思っていたのですが、 やっぱり母親になる資格なんて無かったのでしょうか

元カノに連絡をしたくなります。 一年半前に別れた元カノがいます。 別れてからも好きで、告白もしたりしたんですけど、今彼から連絡が来てもう連絡しないでほしいと言われました。 振られてから会ってさえももらえず、他にも色々酷いこともされて、挙句には告白の返事すら貰えず、とても惨めな思いすらしたのに、まだ連絡したいと思ってしまいます。情けないです。 告白の返事が今彼から来て、さすがに今まで思っていたことや我慢していたことが爆発して、色々とメールに書き、それに加えて二度と連絡もしません。と啖呵まできったしまったのにこのザマです… 別れてからも好きなのか諦めきれない気持ちがありましたが、この半年は連絡を一切しませんでした。 なのに、また連絡したいとか思ってしまうこの弱さをなんとかしたいです…本当に辛いです。

発達障害です。仕事ができません。第一印象や雑談してる時は好印象と思ってくれる方が多いです。でも仕事が出来ません。指示が理解できません。言葉の微妙なニュアンスを汲み取れません。優先順位が分かりません。初めは仲良くしてくれる仕事仲間に嫌われます。移動になったり遠まわしに辞めて欲しいと言われる事がいつもです。長続きしません。人と関わるのが怖くなり私生活でも1人になりました。現在理解ない両親と疎遠の為に人暮らしです。家賃生活費全て払うために働かなければなりません。家賃は高くはありませんが少し出勤するだけでは払えません。転職は繰り返しますが働く事は継続してます。嫌われて邪険にされるのが分かっててもそこに何度も行かなければなりません。障害のせいにしまいと頑張ばった結果がこれです。もういいかな。死のうと思います。最後に吐き出したかった。じゃあ死ねよって感じですね。人からの負の発言は散々受けてきました。嫌な顔何度もされました。迷惑だって。生きる為に働かなければならないんです。心の中で必死に謝りました。仕事でミスして、ごめんなさいが口癖になりました。私だって人の役に立ちたいです。働きたいです。助かるありがとうって言われたいです。でも嫌われますいない方がマシって影で言われます。もういいかな。もういいよね。

1歳半になるカニンヘンダックスを10日前から飼い始めました。ブリーダーさんから譲り受けたのですが名前を呼んでも振り返らないし、寄ってきてくれません。名前を覚えてもらうために家族が声掛けはしています。育てられた環境がよくなかったのか、まだ新しい環境に慣れていないのか散歩も出来ません。何かいい方法があれば教えて下さい。

非常にめんどくさい兄貴なのでちょっとお話を聞いてください。 よく、双子のシンパシーのようなことが起こります。たとえば、お風呂に入りにいこうと部屋で椅子を立ったら、兄が部屋からでてお風呂に入りにいったりします。あとは、私が廊下の掃除をはじめたら、部屋の掃除を始めたりします。 本人も親も偶然だよとはいうのですが、どうも粘着質のように感じてめんどくさいです。 言葉では兄なので弟のことなど関係ない、まねしたり参考にしたりなどしないというのですが どうみても私のことをきにしてあれこれしている感がします。 私にとってみると ・様子をうかがう（自室の部屋の音も聞いている） ・私のまねをする（俺がさきにしたんだよという暗な主張を感じる） 等の不快感があります。 わりと前からで、なんとかして、なんとかやめさせたりやめさせられなかったりするのですが、ほとぼりがさめるとまたはじまります。 とても迷惑なのですが、アレでアレなのであきらめるしかありません。家族会議的には時が来たら一人暮らししてもらうことになっています。 ですが、質問なのですが 彼はなぜそういうことをするのでしょうか？ 彼の考えや気持ちがわかりません。 誇り高き人間のはずなのに、私のことが気になって仕方がないのは何なのでしょうか。 そういう人が身近にいる方がいたら、情報を教えてください。お願いします。

聞きたいことや言わなきゃいけないことがあるとして、どう言おうかと考えているとだんだん憂鬱になりプレッシャーを感じます。 伝えるときになると、どう言おうかと考えていたのにしどろもどろで相手からは変わった人と思われていそうです。 人前で話すのが本当に苦手で心臓がドキドキして呼吸のタイミングがわからなくなり息つぎがつらくなります。 同じような方はいらっしゃいますか？

苦手な人と接する時異常に緊張してしまいます 会社に苦手な人がいるのですが、挨拶したり仕事の話をするだけなのに異常に緊張して動悸が激しくなります。 仕事中に自分の至らなさや考えの浅さで怒らせてしまい、全く話をしてもらえない状態です。 それについては上司に相談して、上司には「どちらの言い分もわかる。仕事はちゃんとしてもらっていると思っているからあまり落ち込まないで。きちんと指示しなかったこちらの責任だから今後は気を付ける」と言われたのですが、相手の怒りは治まっていません。 自分と相手は同年代の女性でお互いにパートです。自分がスローペースなのに対して相手はテキパキこなす人なのでイライラは常にあったのだと思います。 何度か怒鳴られ、あんたが悪いと言われているうちにその人がそばにいたり、チラッと見られるだけでオドオドして緊張するようになってしまいました。 無視されるのがわかっていても挨拶はしていて、必要があれば話しかけるようにしていますが、どう話し掛ければイライラしないだろうかなどと色々考えすぎて、話し掛けたとたんパニックになり蚊の鳴くような声しか出なかったり、ぶっきらぼうになってしまったり、相手の顔を見れなかったりして上手く話せません。 周りの人には気にしすぎだと言われるのですが、怒鳴られたときのことが頭から離れずどうしても萎縮してしまいます。 緊張や萎縮、動悸が激しくなるのを抑える方法がありましたら教えて下さい。気にしない方がいいと言われますが気にしなくなるにはどうしたらいいのかわかりません。 また無視されるのがわかっていて話し掛けるのも辛いものがあるのですが、こういう場合積極的に話し掛けた方がいいのでしょうか、それとも無理に話さない方がいいのでしょうか？ アドバイスお願いいたします。

こんにちは。 私、毎日、ニュースをスマホやテレビで北朝鮮やミサイルのことを見ると恐怖感に襲われてしまいます。今日も日本の方面への実験を増やしてうつと北朝鮮側が言っているというのを見て前回のミサイルが太平洋に落ちたときサイレンで起こされ怖い思いを経験しているため、あの時の生きた心地のしない記憶が毎日、ニュースを見て耳にする度にフラッシュバックされてトラウマなんです。 毎日、いつ来るのか戦争になるのは嫌！という恐怖に怯え、大丈夫という言葉も信じられずにいます。 もう、どうすればいいですか？怖くて充分な睡眠もとれません。

仕事ではっきりと自信をもって行動するにはどうしたらいいのでしょうか。 会社で二年目ですが、私は臨機応変な対応が苦手で、焦ると報告が雑になりがちです。その際、「簡潔にまとめて言わなきゃ、いやそもそも自分で考えろって突っ返されないかな？聞いていいのかな？」「こうしてる間にも時間が過ぎる」と考えてしまい、自分一人でパニックになる事が多々あります。そのせいで上司や他の方への報告も怯えて…という悪循環です。 注意を受けると、「どうしてもっと頭を使えなかったんだろう」「もっと冷静に対応すればよかったのに」と思ってしまいます。 どんな時にも焦らず落ち着いていればいいのに、と思うのに、私はちょっとした事で簡単に焦るし、怯えてしまいます。 長くなりまして失礼しました。こうした焦りを克服した方がいたら、アドバイスをいただけますか。

25歳女です。 正社員として就職するも、仕事が出来なくてクビ。 その後アルバイトを転々とするが、人間関係、仕事が出来なくて部署をたらい回しにされたり、お荷物扱いにいたたまれなくなり辞職を繰り返す。 ようやく人間関係に恵まれたアルバイトに 出会い働く。 半年程して 付き合った男にDV、ストーカーされ精神疾患を患う。 今までの事を含め診療内科に受診(ADHDと診断される)薬を半年間服用するが、効果見られず、薬を出すだけで相談には乗らない先生に限界を感じ通院を断念 その後、見つけたカウンセラーの良い先生に恵まれ現在含め3年程通院。 徐々に気持ちが前向きになり始めるが 何とか続けていたアルバイトの店長が変わり人間関係一気に悪くなる。 働きづらくなり4年つづけたアルバイトを辞め、昼職に限界を感じ水商売を探す。 スカウトさんの協力のもと繁華街5.6店舗面接行く面接後の体験入店で落ちる 繁華街から少し離れたところのキャバクラでようやく受かり働きはじめる。 １ヶ月後、指名の取れる経験ある新人が一気に入る 指名がままならない私は時給減らされ、シフトも減らされクビルートに乗る。(現在) 少し軌道に乗る度に、落とされてばかりで辛いです。 この情報だけだと分かりませんが… 働く事において、家に帰ってから業務内容をメモを取ったり、同じ業種は1度ダメでも会社を変えて何回かやってからダメなら次の業種をやったり、色んな人の意見を聞いたり、自己流で工夫したりと手当り次第何でもやってます。 それでもダメでダメで… 精神的にもう立ち直れなさそうなくらい落ちています。

みなさんにちょっと困ったことがあって 相談したい事があるのです。 僕はラーメン屋で働きだしたのですが、抜けたところがあって、毎度失敗を起こして店長とか先輩におこられてしまうのです。 それで、メンタル豆腐以下と言われる自分は、 「すみません！！」と感情を込めて謝るのですが おもてむきに謝ったはずなのに、 「自分ってほんと仕事できないよなー、だいたい何をやってもダメだよなー」 っていう劣等コンプレックスが、でてきて、かなりつらいんです。それで、双極性障害2なのですけれども薬をODしてICUとか何回かあります。そのくらいつらいのです。 最新の新薬、名医にかかっていてもこんな状態なのです。 なので、謝っても、心に傷があまりつかないような方法はありませんでしょうか？ よろしくお願い致します。

高校一年の男子です。 昔から痩せていて、今年6月くらいの身体測定では156センチで42キロしかありませんでした。 今では食べる量を増やすなどして46キロくらいまでなりました。太もも45センチ、ウエスト70です。 ここからがなかなか増えません。 なるべくお金をかけず短い期間で太る方法を教えてください。 ちなみに運動部に入っています。

発達障害(ADHD)持ちの女です。 正社員でクビになる為アルバイトを転々としながら生計を立てています。 両親からは、理解されず何故正社員で働かないのか、元気な若者がアルバイトでいる事がおかしいと一方的な主張を押し付けられます。 家にいる事がとても居心地悪かったので、現在 1人暮らしで実家とは距離を置いています。 親戚もみんな大卒で正社員として転職せずに働いていて、「何でちゃんと働かないの？」 「(真面目に働いて)両親に孝行しなさいよ」と 言われる事が辛く疎遠になっています。 両親や親戚と距離を置いている為孤独感が強く 社会人サークルに顔を出したりするものの人間関係が上手くいかず、辞めてしまいました。 アルバイトでは歳下に怒らられ馬鹿にされる毎日です。 なんの為に生きているのか。 やるせない気持ちに毎日のように襲われます。 死んだ方がいいのでは無いか、毎日が苦しくて辛いです。

子供か柔道に興味を持ちました。 現在、小学6年生です。 中学校にも柔道部はあり、今からどこかで習って、中学校では部活で続けられるし、良いかな？と、親的には考えていました。 柔道をしているママ友に情報を聞いたところ、こんな返答がありました。 ●今からだと怪我をする。 ●受け身などの習得は難しい。 ●みんな小さな頃からしている。 ●強い子は決まっていている。 結論、小学6年生から柔道を始めるのは遅すぎる。 今から始めても怪我をするだけ。 強い子には追いつけない。 「えっ？今から柔道始めるのは？嘘でしょ？」 との、事でした。 やはり、幼稚園や小学低学年から初めていないと柔道の世界でついていくのは無理なのでしょうか？ 危険ですか？

身長165、体重54、 B80 UB69 W68 H90　で太ももは52です。 これって太ってますか？ ずっとやせてるつもりで、胸がない事がだけがコンプレックスだったのですが、 最近ふと鏡を見たら「あれ。これやばくないか」と思いました。 友達に聞いても「やせてる、やせてる」という誰にでもいうセリフの繰返しなので、 数値的にどうなのかを皆さんに聞いてみる事にしました。 やはりこれはダイエットした方がいいんでしょうか。 ちなみに歳は21（女）です。

動物が大好きですでに猫2匹を飼ってる私と、猫はまあまあ犬はいい思い出がないから嫌いな彼氏。 私はどうしても将来犬が飼いたいです。 ですが、彼はバカ犬は嫌いとかブスを好きになれとかいきなりハードル高いとか言ってきます。 ブスというのは、私が保健所に収容されてる子を引き取りたいから必ずしも純血で美人とは限らないよという話をした時に言われました。 トレーニングがされていて可愛い犬ならいいと言いました。 でもトレーニングに協力する気は皆無だし夜泣きしたらうるさいだのなんだの言います。 付き合って3年になる彼で、同性結婚も考えていましたが、あなたならどちらを取りますか？ 私は犬猫を取りたいのですが、彼が変わってくれるかもと根拠のない期待もあって決められません。 とりあえず同棲してみるか、今ここで別れるか… 動物に関して以外は最高の人です。