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４年前からWindows XPを使用しています。はじめてデフラグを行いたいと思いますがスクリーンセーバーなどバックで動いているソフト起動させないようにとあります。は全部ない状態でやれということを聞いていますが、その他に起動させては拙いものがあるでしょうか。以前前のパソコンで１度だけデフラグした際スクリーンセーバーを起動させたままでおこなったため、１５時間以上も終了せず往生したことがあり、デフラグについては恐怖感があります（笑）注意点を教えて下さい。

画力のある漫画家さんの作品を読みたいのですが 重視する点は ・画力に関して抜きに出ている 　（主に戦闘シーンなど、人物の動きが活発になる画に関してです） ・表現が大雑把になりますが今風の絵をかいている 　（服装、髪型、顔etcに関してです） ・雰囲気のだしかたにも優れている 　（緊張、焦り、沈黙、恐怖などといった感覚的なモノを人物の表情で　はなくそのコマ全体で感じられるようなという意味です） この三つに重点をおいて紹介していただきたいです。 よろしくおねがいします。

一昨日、夫のDVで警察沙汰になりました。その時、警察から被害届を出したら拘留できる、と言われたのですが、逆恨みが怖くてその場は被害届を出しませんでした。しかし、時間がたつうちに夫に対して恐怖感が強くなり、拘留してほしい気持ちになりました。(その間に荷物を出したり書類を集めたりしたい) しかし、今さら無理ですよね？ 拘留期間も短いですか？ 私は実家に逃げ込んでいますが、近所なのですぐに夫は来れるし気が気でなりません。 どうでしょうか？

私は36歳ですが、先日乳がんを告知されました。 更に詳しい検査をこれからして、治療や手術の予定ですが、 毎日不安と悲しみと恐怖で、体がこわばり、夜は眠れません。 数年前に、鬱病を患っていて、その時に飲んでいた睡眠薬（マイスリー）に手を出してしまってますが、睡眠薬は飲んでも大丈夫なものでしょうか？ いろいろな事が不安になってきて、もし薬の影響で癌が進行したら・・・とか考えてしまいます。 睡眠薬って安全なものでしょうか？ よろしくお願い致します。

鬱や対人恐怖などで働けないけど、働かないと生きていけないからがんばって短時間のバイトをしている… そういう状況の人って、面接のときになんて言いました？ いい歳してどうしてパートしかしないのかって訊かれて、 鬱や自殺衝動が酷いからとか、正直に答えるわけにもいかないし… アンケートのようなことを訊いてすみませんが、 できるだけ多くの人の意見を聞きたいので 自分はこう言った・こう言えばいいと思うというのがあったら どんどん書いてください。

男性　４８歳です　最近特に歯に対して神経質になっております。歯のぐらつきが特に　たまに出血します　昨年はぐらぐらがひどくなり奥歯１本抜きました（歯科医で）。それから恐怖感が増し朝晩１５分歯磨きしています（たまに磨きすぎで歯ぐきが痛くなります）。電動歯ブラシ、２５００円位の歯磨き粉、歯ぐきマッサージといろいろやってます。ですが、ぐらつきは変わらず　将来に向けて心配で（全部抜けるんじゃないかと）。ちなみに、口臭は無いそうです。また、硬い物はゆっくりだと噛めます。何かいいアドバイス下さい。

自律神経失調症と心療内科で言われました。 薬を飲むことと、自律訓練法をやっていますが、 ４ヶ月以上たった今でも効果が現れません。 自律神経失調症の症状として、めまいや動悸、息苦しさ、頭痛、眼精疲労、不安感、焦燥感などがあります。 これらの症状がずっと続いているため、もう嫌になります。 このまま自律神経失調症の症状が続くとうつ病になってしまうんではないかという恐怖もあります。 自律神経失調症を克服した人は何によって克服できましたか？

脂漏性脱毛で抜けてしまった髪は生えてこないのでしょうか？（マイクロスコープでみると毛穴から生えてないところが全体的にポツポツあります）　ちなみに全体がスカってます。炎症はほとんどありませんが、皮脂が多く抜けるのだと思います。洗髪時で１２０本くらい抜けます。毎日抜けてスカスカになり恐怖でたまりません。コラージュフルフルやニゾラールシャンプーを３～４ヶ月使って丁寧に洗髪していますがなおりません。ビタミンB剤も内服しています。 何か治療に役立つことがありましたら教えて下さい。真剣に悩んでいます。

小学校2年生男子の父親です。 息子の幻覚症状で、治療方法、対処方法がわかれば教えてください。 ＜症状＞ 5歳くらいの時から、寝ているときに、急に怖い夢を見た身体を震えさせて、泣くことがありました。 しかし、このところ、モノが大きく見えたり、小さく見えたり（幻覚？）して恐怖に脅えています（数分で解消）。更に、昨日は夜だけでなく、昼間も学校で同じ症状になってしまいました。 病院に行ったほうが良いのか？また、どんな病院に行けば良いのかもあわせて教えてください。

デスクトップアクセサリってＰＣに負担かけるんでつかね？ 重くなるとかメモリ喰うとか無いでつか？ またですね、ＸＰ対応のソフトでもＶｉｓｔａで動作しますかね？ この点についても知りタイでツ。 　最後に！Ｙｏｄｍ３Ｄとデスクスペースだったかな？このソフトの関係、 今でもYodmは確保できるのか？(確保はできたのでしぇがもしかしたら有料だったらと思うと恐怖)一応手に入れましたのでリンクは結構ですよ。 最近Ｙｏｄｍをダウンロードしたとかそんな人が御教授してくださると＾＾

都内の一人暮らし（女/社会人）です。 半月前に暴漢に襲われてから、仕事帰りの帰路が怖くてたまりません。 警察に通報をし、翌日から防犯ブザーを携帯していますが、 事件当時のようなシチュエーションになると、 （・夜 　・自宅付近 　・背後からの足音 　・犯人の背格好が似ている人物が背後に居る） 動悸が激しくなり、パニックになってしまいます。 現在引越し準備中なので、引越し先に移り住めば、 おそらく恐怖心は薄れていくとは思うのですが… パニックに陥らないための注意点または対処法などありますでしょうか？

小型スクータ（125cc）に乗ってまだ１ヶ月程度ですが、路面の凸凹や路肩・アスファルトの継ぎ目で振られて怖い思いを何度もしています。恐怖心が先に立つのがいけないのだとは思ってはいるのですが、なかなか克服できません。 (1)バイクの場合、タンクに足を挟んで安定させるのはわかるのですが、スクータの場合の足位置・安定のさせ方はどうすればいいのでしょうか？ (2)継ぎ目をうまく乗りこなすにはどうすればいいのでしょうか？ 初歩的質問ですがよろしくお願い致します。

ダニエル・ゴールマンの本によると、内気だったり不安を強く感じたり、人より恐れを感じやすい人は、脳のへんとう核という部分が以上に反応しやすいそうです。 そのため、物や人に対して恐怖を抱いたりするそうです。人並みに不安を感じるくらいなら別にいいのですが、世の中には極度の不安によって社会生活に支障をきたす人って多いですよね。薬でごまかすのにも限界があります。 いっそのこと脳の手術で不安を取り除けないかと思いました。 こんなことって馬鹿げてますかね？

２４歳（女）ですが、なかなか出会いがないため、 地元の情報誌に載ってあったカップリングパーティーに 参加してみようかと思い申込みをしたのですが、 当日になって、人見知りの激しい私は（１対１で話をするのが 特に苦手で）極度の恐怖心に駆られ行く気になれず、 ドタキャンをしてしまいました。 カップリングパーティーって、どういった事をするのかとか 具体的に教えてください。人見知りを直すためにも積極的に 人と接する機会を増やしたいので、これからは前向きに 参加したいと思ってます。

人と上手く接することができなくなってしまいました。 話しても、相手の目を見ることができません。 どうしても相手の顔色をうかがってしまい、嫌な感じにしてしまいます。 受験前だというのに、勉強する気も起きません。 家のことすらだるくてできません。 羞恥心、恐怖心でいっぱいで、安心して生活を送ることができなくなってしまいました。 しかし、これだけで精神科に行ってもいいのでしょうか。 どういった場合に精神科にいくものなのか、できたら教えてください。

僕はひどい対人恐怖の症状を患っているため、スーパーへ行って買い物に行くことが困難です。 毎度、スーパーへ行くたびに頓服（薬）を飲んでは、身体症状が出るか出ないかという状態です。 レジで会計を済ませる時が一番、怖いです。 よって、なにかネットショッピングで、一般のスーパーのような価格で惣菜や食材などをサービスしているオンラインショッピングサービスはあるでしょうか？ 自分でネットで探してみても、なかなか分かりません。 この分野に精通している方がおられたら、ご回答の方をよろしくお願いします。

私は対人恐怖症と過換気症候群にかかっていた１６歳です。 以前からなのですが、私は何かの約束の時間、締め切りなどに間に合わなくなりそうになると、どうしていいかわからなくなり、物を投げたり、叫んだり、暴言をはいたり、暴れてしまいす。外ではなりません。 最近では、そのようなことが多くなってきてしまい母親から『あんたパニック障害なんじゃないの？』と言われました。 ネットで調べたパニック障害の症状には、当てはまらないのですが、私のはパニック障害と言うのでしょうか？

昨日、本とCDを買ってきたのですが、CDを聞き、一緒に発音し、英文を読み、分からない単語の訳の部分をチラチラ見ながら、使っています。既に三周しました。単語を覚えるのが苦痛な私(何冊も最初の数十ページで挫折しました)でも、書いて覚えてきたシス単やターゲットと比べると、意外と何回もスラスラとやり通せるので恐怖を感じています。 この方法で、英単語が覚えられるのでしょうか？受ける試験はマーク試験のみなので、書ける必要はありません。 宜しくお願いします。

こんにちは、初めて質問させて頂きます。 私は2年半前にパニック障害、嘔吐恐怖を患い1日1回ドグマチール、メイラックスを服用していまして生理は止まってしまってます。 しかし今年妊娠希望の為、本日産婦人科に行き医師に相談したところ、ノアルテン錠５ｍｇという生理を起こす薬を頂きました。 お薬で生理を起こす事と副作用に不安を感じ、飲用するか迷っています。ドグマチールの断薬だけでは妊娠する事は難しいのでしょうか？ 経験者の方、ご存知の方よろしくお願い致します。

みなさんは住宅ローンどうされていますか？ 景気が良くなって来ている状態で金利が上昇傾向にあります。 固定や変動、色々ありますが ２４００万円位を返すとして３年固定や１０年 又は３５年借りる状態どれが一番いいのでしょうか？ ３年などは確かに安いのですが金利上昇が恐怖です。 かといって３５年などは安定してますが本当にいいものか？ それと２４００万円で２，６％ぐらいだとどのくらい金利がつくものでしょうか？ 計算の仕方も分からず・・・