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ひょっとして、私は対人恐怖症？ なんて思って、少しネットで検索してみました。 ●人前で話しをする際に、声が震えるなどのスピーチ恐怖！ ●注目されることによる、赤面恐怖！ という症状が私にもあります。。。 人より、緊張するだけ！だと思って、気にはしてなかったが。。。 今、思えば10年以上前、学生の頃から似たようなことはありました。。。 性格は、色んな人と話をするのも好きだし、明るいね！とよく言われます。大勢の中で、発言することも出来ます。 ただスピーチ！のような場面は、声が震えるのです・・・。 人の好き嫌いは、あります・・・ 子供の頃は極度の、自他共に認める人見知りでした！ 今のところ、精神内科？？など病院に相談する気持ちは、ありません。 1度！薬を服用すると、一生！飲み続けないといけないと、聞きましたので・・・。 薬なしで！治す方法は、ないでしょうか？

長文になります。 こんにちは、大学４年生の女子です。 わたしは今、就職活動中なのですが、まだ内定をもらっていません。 私は、無口で、初対面の人と話すのは緊張するほうです。 そして、人の目を見て話すのが苦手で、会話中に笑うべきところで笑うことができません。 普通の人なら、相手が笑いを求めてくるようなところでは自然に笑うことができると思いますが、 うまく笑うことができないので、（ひきつってしまいます。） その顔を見られるのが嫌なのと、ひきつった私の顔を見て、相手の顔が曇るのを見るのがつらくて、 「この人、変だな」と思われているのが伝わってきて、 段々向かい合って会話するシチュエーションが大変苦痛だと感じるようになりました。 最近は、笑顔も少なくなり、落ち込み気味です。 普段のコミュニケーションにも支障をきたすのに、 面接という評価されるのが目的の場合には尚更、ダメです。 面接を受けるのもおっくうだし、受けた後も大変落ち込んでしまい、立ち直るまでに時間がかかります。 複数社の内定をもらった友人は、 「面接はとにかく笑顔で乗り切った。」と言っています。 内定をもらった理由はそれだけではないと思いますが・・ 他の人のアドバイスでも、とにかく笑顔でハキハキしゃべれば大丈夫、というように言われますが、 それが一番できません。 親には、「数うちゃあたるから、どんどん受けてみな」と言われますが、 万が一内定をもらっても、会社でうまくやっていけるかどうかが不安です。 マイナスなことばかり書いてしまいましたが、誰にも相談できず、焦りもあって、 正直に書かせてもらいました。 表情恐怖を直せる方法、相手に不快感を与えない方法、 その他何かアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

「恐怖を捨てろ」などと簡単に言う人がいますが、 捨てられないのが恐怖なんじゃないですか？ 捨てられるならそんなもん恐怖に値しないですし。

はじめまして ぼくはたぶん対人恐怖症です トイレで周りに人がいると意識してしまい尿がでなくなってしまいます 大きいほうに入るとなんとか尿はでます １人の時は普通にでます 排尿恐怖症というものだと思います 病院に行こうと思ってるのですが心療内科で合ってますか？？ また病院に行ったら排尿恐怖症は治りますか？？ ほんとうに困ってるのでどなたか助けて下さい また同じ経験されてるかたはアドバイスを下さい

今まで視線恐怖と対人恐怖に物凄く悩んでいたんですがココ最近そんなヤツばかりじゃないとか、もっとゆるくていい的な考えがスゥーと入ってきて、未だに人ゴミに行くとパニクるんですがそれもこれでいいじゃんと少しですが思えたりしています。 これは治る傾向ですか？

昨日、寝てる時に 不思議な現象起きました;; 横に寝てたら左耳が 何か違和感あって重く 感じて右手で何かなって やったら手で押さえつけられ てたんです; 数分続いて小さな声しか出て ないから呼んでも相手は 気づかずで… 金縛りみたいな感じで…。 でも手だけは動いたんですよね;; 右耳に痺れ感もありました;;

半年前に二年間付き合った彼氏と別れました。 忘れかけてた頃、突然夜中に凄い勢いでチャイム、ドアを叩く人がいて(オートロックです)怖くて警察を呼んだところ別れた彼でした。警察の方に注意して頂きましたが大変恐怖を感じています。その事を友人に話した所その彼、実は妻子持ちだったことが判明しました。独身だと偽り結婚の話までしてたのに騙されてたなんて。現在ショックで病院に通っています。彼の会社へ報告&相談、慰謝料請求しようと思ってますが…やめたほうがいいでしょうか。

この間の夜に寝ようと思ったら壁に缶コーヒーくらいの大きさのを見ました（本当に見たのかはわかりませんが…） 私は見た瞬間動けなくなり、涙と汗でだらだらになり過呼吸になってしまいました（泣） 私の部屋は一階なので 少し落ち着いたので 2階に行き 誰かに殺してもらおう とおもったのですが 夜中だったので 皆寝てしまっていて そこでどうすればいいか解らなくなってしまい また状態になって 泣きながら歩き回っていました が居るか居ないか 最大限の勇気をだして 見たら もぉ居ませんでした! けどもし部屋に入ってきていたら…と思うだけで 怖くて怖くて… 怖すぎて友達に電話をしようとおもったのですが震えてしまって… その後 黒い物がに見えたり が出た部屋は入れないし 小さいや死体もみれはないし もちろん殺す事もできません とゆうか を殺す新聞紙やシューってやつも触れません 私の周りの人は 馬鹿馬鹿しいなど 言ってきます 本当に辛いです どうすれば 嫌いを無くせますか?

嫌いな人から電話とCメールがしつこいのですが、着信拒否すべきですか？

夜が怖い 何でだろうね・・・友達作る勇気も無いのに バイトの無い日、家に独りでいる夜・・・ 吐き気がして、目眩がして・・・ 矛盾した板ばさみ・・ 何しても　気分転換できない・・・ 前にアドバイスくれたお二人さん、やっぱり思い切って転勤したあの人にメールしてみるべきかな？

初めて耳鼻科へ行き、処方薬の多さに不安になりネットで検索をしていたら、『今まで処方されて問題なかった薬でアナフィラキシーショックを起こした』という体験談？を見つけてしまいました。 スズメバチとかに刺されて起こるアレ。くらいしか思っていなかったのでネット検索する度に身近に感じてしまい、薬を服用する事が怖くなってしまいました。 それだけでなく、食べ物にもびくびくしてしまったり、自宅でしていたヘアカラーも出来なくてプリンが酷いです。 アナフィラキシーなどの重篤副作用・交通事故・インフルエンザとの確率を比較して電卓で計算しまくりでアホみたいです。 口腔外科で親知らず抜歯で通院中ですが、麻酔・痛み止め・抗生物質でのアナフィラキシーが怖くて次回の抜歯の予約が中々入れられません。 前回の抜歯後に、『知人が2回目の抜歯後の薬でショック起こした。という話を聞いて不安になった』という口実を作り 一度相談に行ったら『特に緊急性は無いので、恐怖心が抜けてからの抜歯でも良いですよ。』とのこと。 不安のきっかけがネットで検索し過ぎなんて恥ずかしくて言えないので（汗） 心療内科にも行きましたが、薬物療法を勧められますが、薬恐怖症なので無理です。 抗精神薬×エピペンは相性悪いらしいのでアナフィラキシー起こしたら助からなそうだし、危険な不整脈起こしたりリスクが付きそうですし。 実際今まで花粉症等もなったことないし食べ物・薬物でアレルギー反応起こした物はありませんが、それとなく息苦しくなる気がします。 ただ、常にそういった事を考えていると、胸元から血の気が引く感じがして痙攣しそうになったり呼吸しづらくなる事もあるので心理的な問題かなぁとも思います。 同じような方おられましたらどのように克服しているか情報提供お願いします。

最近恐怖症がどんどん増えてく病気にかかりました。 どうすればいいでしょうか？ ちなみに時計の音や人の話し声を無視して聞いていないということは意識してできますか？

ここ2，3年くらいでしょうか、以前からあったにはありましたが、だんだんエスカレートしてきたようです。 私はたとえば床屋で当ててもらったかみそりが本当に消毒してあったのか（一週間後に行って確かめてきました）、歯医者で使われた器具は消毒してあったのか（治療中良く見回して消毒箱らしいのを見つけて聞いて納得した）目医者であごを乗せた器具の紙を交換してくれなかったけど、気持ち悪い不潔じゃないか？（これはもうしょうがないと思います）駅の流しに血痕があったのを気づかず手を洗ってしまったけどもなにか伝染病にかかるのではないか（この場合隣の流しで1分くらい洗いましたしかも水道栓をひねる前に水でよく流して）食堂で出される肉は本当に中まで火が通っているだろうかといちいち半分かじってみるとか（実際生焼けののレバーを出したところがあったのでその価値はあったのでしょう）入院生活をしていたとき、冷蔵庫が共用で使っている人がちゃんとトイレで手を洗ってからノブに触っているのだろうか（実際直前に触った人がトイレに行ったとき一緒に入って確かめたりしました）共同風呂のマットに水虫菌がいないかと考え後でウェットティシュで拭いたりとか考えればきりがありません。 こういう症状はやはり潔癖症で、それなりの治療が必要なのでしょうか。

題名通り、男性恐怖症と女性恐怖症についてなのですが。 男性恐怖症と男嫌い、女性恐怖症と女性嫌いはどのような違いがあるのでしょうか。

条件恐怖は予想されていることへの恐怖 無条件恐怖は予想できなかったことへの恐怖 と理解しています。 外で歩くのが怖い場合、 人の目にとまることを予想していて怖いのか、 どういう状況でどう見られるのかその時にならないとわからないから怖いのか、 疑問に思いました。 広場恐怖や視線恐怖はどういう恐怖なのでしょうか？

「退屈恐怖症」「暇恐怖症」という病気・病名はありますか？

３０代後半、女性です。 ２年前に離婚してから、少し男性不信になってしまっていたのですが、 離婚後に男性と数人おつきあいをしたのですが、最初はとても親切で優しかった人が急に他に好きな人ができたり浮気っぽかったりと、良い恋愛に恵まれませんでした。 失恋をくりかえすたびに、男の人と恋愛することが怖くなってきて、 ここ数ヶ月は男性から食事や遊びに誘われても、友達っぽいサッパリした人ならいいのですが、 恋愛をにおわす言葉があると、ゾっとして、断ってしまいます。 ２ヶ月くらい前から、たまに 女性と性的なことをする夢を見たりするようになり、 自分がレズになってしまうのではないかと不安になっています。 男の人は性的なことさえなければ、嫌いじゃありませんが、 恋愛対象としての会話をされるとひいてしまいます。 最近はストレスで髪の毛が抜けてきたりしていますので、 ホルモンバランスが崩れてきているからなのか、 それとも神経症的なものなのかわかりません。 こういったことを改善して普通の恋愛ができるようになるには どこに相談にいったらいいのでしょうか。 良い本や、相談できる場をご存じでしたら 教えてください。

こんばんは いつもお世話になっております。 子供の頃遊びにいった家でお兄ちゃんが持っていた本を 読ませて貰った事があり、好きな漫画になりましたが ちょっと混同してしまい、最終話を教えて戴ければ と思いました。 読んだ方がいればよろしくお願い申し上げます。 ※うしろの百太郎と混ざってます・・・。

初めて投稿します。（長文お許しください） 息子（16才）が恐怖症？で苦しんでいます。 症状は、「自分の身の回りで恐ろしいことが起きるのではないか？」のようで、 ・戦争が起きる。 ・日本が核兵器攻撃される。 ・テロが起きる。 ・何か壊滅的なことが起きる。 ｅｔｃ、常に脅えています。 その恐怖心から逃れるためか、常に何かの単語を繰り返し唱えており、単語を間違えるとイライラしています。 精神科にも通っています。（4ヶ月目） 薬も色々と替えて処方して頂いています。（現在は「ジプレキサ錠5mg」という薬です） 見た目には「鬱病とは違うのでは？」と思っています。 症状が出てから4ヶ月ほど経ちますが、ますます悪化していくように思えます。 息子をこの状況から早く解放してあげたく、同じような症状を経験なされた方（またはご家族）、メンタルケアにお詳しい方、ご意見・治療法・家族の接し方などについてアドバイスをお願いいたします。

私は極度の対人恐怖で困っています。 ある、特定の人、（好きな人ではない）と目が合ったり、話したりすることで、緊張し、赤面してしまうのです。 そのある特定の人は結構怖い、何を考えているのか分からない人です。 二人で話している時はいいのですが、他に誰かいると、緊張してわけがわからなくなってしまいます。 しかし、その周りの人は私が赤くなっているのを見て、好きなんでしょ、と勝手に感違いしてしまうのです。 またいろんな人から急に見られると、固まってしまうので カラオケなどにいけません。 これはどうしたら良いのでしょうか。 教えてください！