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ストレス解消

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  • 彼氏が適応障害、どのように対応すれば良いですか?

    長文になってしまいますが、お願いします。 今年の1月にA社へ転職しましたが、職場が合わずに適応障害を発症しました。 なのでA社は退職し、今現在B社に勤めています。 が、そこも辞めたいと言っています。 A社はお給料も比較的良く、福利厚生等もきちんと整っている会社でした。 合わなかった理由は、事務職で体を動かすことがほぼなかったからだそうです。 また、だいたいどの男性社員も、ある程度の年齢に行くと営業に回されるようで、 それも不安の要因だったようです。 (と言ってもまだ10年以上先の話だったのですが…) B社は入社してから半月たったばかりで、家族経営の小さい会社です。 体を動かす作業は多少あるようです。 ですがお給料は少なく、他の社員は「太っているから」 などの理不尽な理由で減給されたりしているようです。 だから辞めたいそうです。 適応障害の症状も多少出てきているみたいです。 A社以前にも家族経営の小さな会社に入り、 他の社員から悪い噂を聞き嫌になり2日で辞めてしまったこともあります。 人から悪い噂を聞いたり、先が不安だったりするとすぐに嫌になってしまうようです。 私としては、適応障害が悪化するのも困るけど、 パーフェクトな職場なんてないと思っているので、 転職を繰り返すのはやめてほしいと思っています。 たぶん、仕事を辞めれば症状は改善されると思いますが、 根本的な解決にはなっていないと思うのです。 また、私は適応障害になる背景に、 彼の幼い頃の家庭環境が影響(両親の家庭内不和)していると考えています。 ですが専門家でないため、そのあたりの事に触れて良いものかどうかも悩んでいます。 ただ、田舎なため信頼できる医師やカウンセラー等もいません。 A社の前はアルバイトだったため(そこは働きやすかったようですが、正社員にはなれませんでした。)、 結婚のことも考え正社員にと転職したのがきっかけと言うこともあり、申し訳なさも感じています。 私はどのように対応していけば良いのでしょうか。

    • y_t1121
    • 回答数4
  • 糖尿病予備軍の食生活や対策

    当方、糖尿病予備軍です。 私の親戚は誰も太ってませんが(どちらかというとスラッとしてます) 、遺伝の関係かほとんどの人が軽度の糖尿病を患っております。 予備軍も実質糖尿病と同じ食生活、運動習慣を取った対策が必要と言われてますが、 私は対策をしておりません。あえて言えば有酸素運動を週に4、5回1時間ほどやってます。 そのおかげでコレステロール値や中性脂肪などは下がりました。血糖値は変わってません (空腹時血糖が110ぐらい。ブドウ糖を摂取した検査では160ぐらいまで上がり落ちるまでがかなり時間がかかる為間食は厳禁と言われました。体重は平均以下です) 栄養士には間食を控えるように言われてますが、食生活は全く配慮してません。 例:甘いコーヒーを1日3杯。菓子パンをたまに食べる。食べ放題に行く。etc 体の症状ですが、以前はのどの渇きが頻繁に起きました(今は治りました) 頻尿です(ただし、今はコーヒーを飲んだ時以外は大丈夫です) 食後、とくに血糖値が上がりそうな・・GI値が高そうな食事を摂取すると、後で指先や足の先がしびれます。一時期激しいしびれも伴ってました→現在は滅多にありません。 今年の春、安全靴(親指の先あたりが鉄板が入っているような奴)のサイズが小さかったのか 両方の親指が真っ赤になって爪が死にました。(今やっと生え代わりつつあります) →この件は単にサイズが小さかっただけかもしれませんが気になってました。 === 前置きが長くなりました。 一見、症状が軽くなったと思われますが、次の段階に進行してるだけなのでしょうか? それとも改善と考えてよろしいのでしょうか? また糖尿病予備軍といえども、半年に一回ぐらいは血糖値の検査を受けた方がいいのでしょうか? 病院で相談した時には、それほど深刻に考えるレベルではない。適度な食事と運動をしてれば問題ないと言われました。

  • ひきこもりから脱出した人いますか?(社会人で)

    皆さんの周りで社会人になってからひきこもりになって 脱出できた方いますか? ご本人でしたらなおうれしいです。 ひきこもりの期間がどのくらいで、何をきっかけにして、 もしくはどのような努力(本人・周囲)が功を奏して脱出できたか ぜひ教えてください。 というのも、私が現在ひきこもり状態です。 5年営業をした後、心身ともに病んでしまい、休職退職を繰り返し 最終的には休職期限が切れて退職しました。 退職してからもうすぐ1年、会社へ最後行かなくなってからは1年半ほど。 うつ、パニック障害、不眠、多汗症、ぜんそく。。。等、 もともと大変健康体だったのですが、会社を辞める頃には多くの症状を抱えていました。 現在は療養の甲斐あって、うつは大体治り、ぜんそくも落ち着き、 多汗症・パニック障害は引き続きありますが外出時のみでそこまで酷くはなく、 残りは不眠がなかなかなかなか治りません。 2か月前から、精神科に加えて睡眠外来を受診しています。 ただ、一時を思えば大分良くなってきています。 しかし、ひきこもり状態がひどく、週に1~2回しか外の光を浴びれません。 (主に通院の際。) お恥ずかしい話、風呂にも週に1~2回しか入れていません。 2か月前に結婚しましたが、家事もほとんどできていません。 また、翌日外出の予定があると、ほぼ確実に前日寝付けないため、 あまり頻繁に予定を入れられません。 本当は毎日決まった時間に外出する予定を入れるなど、することによって 改善していくのでは。。と思うのですが。 夫は毎日ほとんど終電なため日中はいないため、毎日家に私一人でいます。 夫は、その状況で解決するのは難しいだろう、施設に入って規則正しい生活をしたら?と 勧めてくれています。 (以前は実家に帰ることを勧めていましたが、実家の両親が別居を始め、  お互い仕事をしているため、父母どちらの家に行っても、家で一人なのは変わらない状況です。) 私としては、ずっと休職中も私を支えてくれて、治るかどうかわからない私と 一緒になってくれた夫に、早く一人前の社会人としての生活ができるようになって 安心してもらって、恩返ししたいと思っています。 長々書いてしまいましたが、今回の質問は私の状況を踏まえて解決策をお聞きしたい、 というよりは、皆さんの実際に解決した方法を聞きたいという質問です。 ただ、皆さんの経験を語っていただくのに、自分のことを書かないのも。。 と思って状況を説明させていただきました。 また、ひきこもり状態になって、一人暮らし、同棲、結婚と経ましたが、 学生で両親が同居している状況より、ひきこもり脱出が難しい気がしています。。。。 ですので今回社会人で、と付け加えさせていただきました。 もちろん、誰かが何か、良いきっかけをくれるのを待っているわけではありません。 ひきこもり脱出のためには、あらゆる努力をしないといけないと思っています。 自分で自分を変えていかないといけないと思っています。 ただ、いろんなことを試し、良くなっては悪くなってを繰り返し、 現状どんづまり感を感じて、これ以上長期化してはいけないと大変焦っています。 どうか皆さんの経験談を参考にさせてください。 よろしくお願いします。

  • 無関心?それとも究極の愛なのでしょうか

    性の悩み「男性はいけないとショックでしょうか?」にも投稿しましたが、 一緒に質問したかったことで こちらについても分からなくなってしまったので、宜しくお願い致します。 結婚8年目、大恋愛で結婚しました 私は旦那が好きで好きで、まだときめいています。 旦那の子が持てたことが人生最高の喜びでした 旦那は30後半で大企業で主軸部の管理者になるというかなりの早い出世でした そのためプレッシャーも多く、自分よりも年上の方たちを部下に持ちながら、億単位の仕事のストレスで そのころからEDなのか、エッチができなくなり、私に期待されるのがこわくて寝るのも別(帰りが遅いので帰ってきてソファでバタン休です)休日は死んだように寝て、少しでも時間があれば身体を休めたいといっています。 そして、中折れしたのを気にしてか産後3回うまくできなかったのでもう誘ってこなくなり 私から誘っても断られるようになりました この4年のうち6、7回?しかも一回も成功せずで、私からいわない限りしませんしレスだと思います。 自分がエッチができない身体だし、忙しくて相手できないとして 私が夫婦生活のことなどを相談した時、つい被害者意識が出て強くいってしまい 旦那が売り言葉に買い言葉か「そんなにいうなら外でして」と言われ人生最大のショックでした 後に「あれはつい言ってしまったが本当はそうではない」といってくれましたが。 でもレス4年になって私が 「寂しいからスキンシップはしてほしい、大事だって思われてないと精神的に病んで行く(幼児が二人いるので一人で育児100%はしんどいです)」 と言ったら 翌日から毎朝抱きしめて、ちゃんと口にキスして「いつも有難う」とか「ママ愛してる」と照れくさそうにいってくれるようになりました 毎日欠かさず3週間・・・ でもこれは義務ですか?離婚されたくないから??とか変に自信がなく(エッチを拒まれているのが長くて)そう考えたりしてしまいます(泣) そして、旦那に 「私が男の人と2人でデートしたり、ご飯にいってあー楽しかったって帰ってくるのはいいの?」ときいたら 「いやだけど、ママがそれをしたいと望むなら・・仕方ない。自分は激務でデートしたりママの相手ができないから・・これはもうそんな時期(今の仕事の成果で今後も左右する重大な岐路だと)だから仕方ない 他の人とって、そりゃ夫として嫌だし本心は聞きたくもないことだから分からないようにしてほしいけど(そんなの許可する旦那はいない)」と。 分からないように好きにしてていいってことなのか? それとも本当に私のことが好きで、究極の愛で、自分がしてあげられないから、もう相手が望むことは黙認しないとと? 好きなように楽しく過ごしてほしいと? 家庭を壊さないなら、身体だけの関係としてうまくやってよと? それで私が旦那に「私はパパのことが大好きだから、いくらご飯だけとか指一本触れないデートでも、女の人と2人でデートはいやだ」 といったら、 「自分はママより大人なんだ」と 実際はお互いニックネームで呼んでいますし、キスすれば照れくさっそうにお互い笑いあって朝送ります。 美味しいものやスイーツなどは帰りに毎回必ず私の分まで買ってきてくれますし、 高級な家に住み、いい車にのり、何でも買っていいよといってくれます。 生活していても悩みなんてなさそうと周りからは羨ましがられますが、私はお金ではなく旦那との愛があれば貧乏でも耐えられます それぐらい旦那のことが大好きです。無人島でも旦那がいれば笑って生きていけます 給料が7割になっても、旦那が休める時間が増えれば嬉しいし、家族で色々なところに行きたいです(今は近場にはいけますが日帰りだけです) 私は夫が大好きで、でもつらくて頼りたいときに頼る人も近くにいなくて・・ この際!と浮気も考えましたが、夫以上に好きになれる人今も今後もいませんし、 遊びで身体だけの関係って虚しくなりそうです(好きでない人とはできないですし) 結婚当初は毎晩欠かさず2回はしていて、出逢って1年ぐらいで子供を作りました 妊婦の時でも毎晩しているぐらい愛し合っていました。エッチは最高に合います 旦那は携帯もオープンですし、私が旦那のメールを見ても本当に忙しそうなやりとりだけで浮気はないです (というか、自慰でしかできないのですが) お互い信じてはいると思います 旦那にいって、いやいやエッチするのも可哀想なものですよね・・・? 2,3回私からいってしたことがありますが、起ちますがいけずに数分で終わりになってしまいます 旦那が積極的にはしませんので、私が一人であれこれしてるのもなんだか虚しいので もう「しようか?」っていわなくなりました 旦那を嫌いになれたらどんなに楽かと思うときがあります 旦那を尊敬していて愛していて、抱かれたい人は一人です・・ 性欲もなくなればいいのにと思います。でも30代でまだ女性を意識していますし悲しいです 私はもともと華やかな仕事をしていたので、ずっとちやほやされて、今でも日中一人で歩けば声をかけられますし、 旦那以外の男性には食事に誘われ、プレゼントをもらったりします でも、誰とあっていても(ランチやお茶だけですが)浮かばれません。旦那のことが気になるし解決にならないのです 旦那が「自分ができないから身体だけ誰かと・・」というのは 愛しているからですか?それとももう好きにしてていいよと面臭く思っていて今後復活もあまり考えてないのか この先旦那とのエッチは考えない方がいいのでしょうか。 悩んでいっぱいEDやレスのことを調べたり、考え過ぎて、自己嫌悪ですが病んでると思います。 ほんとに長くなりすみません。読んで頂き有難うございました。

    • noname#188642
    • 回答数8
  • ゴキブリが叩けない&つかめない((+_+))

    小さい頃にゴキブリが飛んできてトラウマになりました。 かれこれ10年、どうしたら入ってこないか研究しています! 穴という穴、思いもよらなかった場所などを塞いで塞いで、毎年かなり効果が出てきました☆ ただ…一旦出てしまうと、私が凍り付いてしまい、動けないのです(動くとヤツも動くから)。 数分、どうするかあーだこーだ考えて、しかしなぁ…とか思っていると、 ヤツの方が動き出す!それから勇気振り絞って歩いて、ハエ叩きかスプレーか近い方を取に行く。。 でも…そこからがまた…((+_+))…にらめっこ状態で叩けないんです。。 (叩き損ねて飛ぶかもしれない…とか、つぶれた後のことを想像してしまうとか、つぶれた音を想像してしまうとか…) →→同じような人いませんか?どうしたら叩けるように克服できますか~~~~~(>_<) スプレーで弱らせて叩いたとしても、叩いた上にハエ叩きを乗せて念入りに網の上からスプレー攻撃などして仕留められても、今度はそれを掃除できないんです~~~~~(>_<) (手足がもげているかもしれない、汁が…、生き返ったら…とか思ってしまう) →→なるべく手から遠い距離のまま掃除(撤去)する方法ないですか(>_<)ヤツを視野にも入れたくないんです。 深夜に出ると、全部終わるのが朝方になってしまう私を助けてくださいませ。。

    • ぴよ
    • 回答数8
  • ママ友…顔見知り以上になれない(泣)

    いつもお世話になります。 二歳八ヶ月の息子がいる主婦です。 春からはプレ幼稚園に通い、ひまなときは公園や児童館にいくようにしたり、広報でみつけた親子教室にいったりしましたが、ママさんとは顔見知りになったり世間話をするくらいで、トータルで新しく知り合い、メアドをきけたのは4月から二人だけです(泣) その二人のうち一人は妊娠悪阻のため、一人は介護のためなかなか遊べなくなりました。(あえば友達なんで、会話はします。) ほかは、わたしから世間話をするくらいで、個人的に遊ぶ関係になかなかなりません。 親しくなるまえに、親子教室がおわったりして会えなくなってしまいます。 かといって、いきなりアドレスをきくのも悪いと思ってしまいます。 でも幼稚園にも、親子教室にも、もう少しつっこんで仲良くなりたいママさんが数人いるんですが ★1、皆さんは、親子教室などでちょっと世間話をしたママからアドレス聞かれるのは嫌ですか(>_<)? 、 ちなみに、子どうしが仲良くなればいい、とはよく聞くんですが、子どもは人見知りはせず、その場で遊ぶ子とは遊べますが、特別同じだれかと仲良く、という感じではないので本当にいきあたりばったりです。 息子に友達を、という思いはもちろんありますが、私自身が主人も忙しく、近所に友達や家族もおらず、ママ友と心おきなく話す、というのに憧れているんですが、積極的になる以外に方法が思いつきません。 うまくいかなかったときは、本当に落ち込んでしまいます。 ★2、どうしたら、寂しい、と思わずにすむのでしょうか。 長文でわかりにくくてすみません。自分が未熟なのは承知しているので、どうしたら先にすすめるかを知りたいのです。 お時間あるママさん、ご経験者様よろしくお願いします。

    • noname#148048
    • 回答数6
  • 脇のニオイについて・・・

    20才、女です。 お恥ずかしい話ですが、脇のニオイが気になっています。 暑さはもちろんですが、緊張からもよく汗をかくので困っています。 気になりだしたのは、実家をでて一人暮らしを始めた頃からです。 一人暮らしをはじめてからの食生活は、ハンバーガーやピザなどのジャンクフード、揚げ物、お菓子、コンビ二食などかなり偏っていました。 元々のアポクリン腺の多さなどもあるのかと思うのですが、この食生活を見直せば結構変わってきますでしょうか><? まだ1週間ではありますが、野菜を多め、肉を使う場合はなるべく鶏のササミなどにし、自炊を心がけるようにし始めました。 食事面で避けたほうがいいもの、食べたほうが良いものもあれば教えていただきたいです! また対処法として、朝シャワーを浴びた後に塗りこむタイプのデオドラント剤を使用しています。 ニオイが気になった時は、シートタイプやスプレータイプの制汗剤をつかいます。 これらの使用は症状の悪化につながることはありませんか? きっと脱毛処理なども影響してますよね。 あと、よく汗をかけば、老廃物もでるとききますが 運動はあまりしないため、半身浴などをしようと思っています。 意図的に汗をかくようにすることは脇のニオイの改善にも繋がりますでしょうか? 上記以外でも、手術などせずに改善できる方法があれば教えていただけると嬉しいです! 宜しくお願いします><

  • タバコの煙に有効な空気清浄機をおしえてください

    タバコを吸う上司と二人きりの職場です。 部屋は一室16畳くらいの広さです。 上司は一日14本位のタバコを吸います。 来客があると、もう少し本数が増えます。 私はタバコの煙は嫌いではないのですが、身体が拒否反応をおこして、セキやタンが出ます。 のどや鼻が痛くなり、夜セキがおおくなったりします。 禁煙をお願いしたのですが、雇い主なのでお構いなしです。 嫌ならば職場をやめるしかなく、このご時勢なのでそういうわけにもいかず ナントカ自衛手段をとりたいと思っています。 とりあず、空気清浄機を置こうと考えていますが、タバコの煙を吸い取ってくれる 効き目のある機種をどなたか教えてください。

  • 薬によって下げた中性脂肪は・・・?

    現在、検査にて中性脂肪が基準上限の5倍あり、年齢その他の要因から、薬を半分だけ処方されているものです。 処方薬は、ベザトールsr200mです。 薬を飲んでいて疑問に思ったことがあります。 ご存知の方がいらっしゃいましたら回答をお願い致します。 薬の作用として、 ・肝臓での中性脂肪作成を抑制 とあります。 疑問なのは、 じゃあ、作られなかった中性脂肪の基(糖質、炭水化物、動物性脂肪など)は、この後どうなるのか? 尿などで排出されたりするのか? です。 結果的に体内の物質が減らない限りいつかは中性脂肪なっているだけの気がしてなりません。 そうすると、体質改善が出来ない限り、薬を飲み続けると言う事になりますよね・・・。

  • 漫画家にアシスタントは必要不可欠なんですか?

    タイトル通りの質問なんですが、全てのジャンルの漫画に アシスタントさんは必要なのでしょうか。 例えば8ページほどの4コマ漫画や短編漫画(8~16ページ程) にもアシスタントは絶対につけないとならないのでしょうか? その辺のシステムがよくわかりません。 どなたかご回答よろしくお願いします。

    • yanderl
    • 回答数5
  • 専業主婦の暮らし

    私は専業主婦で、主人は海外勤務のため、一人娘が学校に出かけますと、 その娘が5時前に帰宅するまで一人になります。 食事の支度や掃除洗濯などの家事も、主人がいないのでとても簡単に終わってしまいます。 そこで、専業主婦の皆様は昼の時間どのように過ごされていますか? 特にご主人が単身赴任で家に普段いらっしゃらない方、夜も休日も自分と子供だけという方、 どのような生活を送ってらっしゃいますか? 私は娘が今年中学に入って、もう手もかからなくなりましたので、 何か有意義に時間を過ごしたいのですが、どうも何から初めて良いのやら・・・・ 本を読んだりDVDを見るのも飽きてしまいましたしね・・・・。 今はネットサーフィンや、たまに気晴らしにドライブをしたりするくらいです。 このようなご経験がおありの方、アドバイスよろしくお願いします。

  • 空っぽ

    最近心が空っぽな感じがして、 美味しい物を食べても、好きなカラオケに行っても、お気に入りの本を読んでも、恋人や友達と遊んでも、満たされません。 その瞬間はちゃんと楽しいのですが、その後に自分の胸にぽっかりと大きな穴が空いたような気分になります。 横になってぼーっとテレビを見ていたら、悲しい訳でもないのに涙が出てきたりします。 町を歩いていても同じようになったりします。 実は今も何故か涙が出ています。 もしかして、最近恋人が前ほど構ってくれなくなったから寂しいのかなと自分では思っているのですが、それだけでこんな風になるものでしょうか。 こんな状態になってると彼に言うのも、ただ困らせるだけな気がして出来ずにいます。 皆さんはこんな状態になったことはありますか? こんなときはどうしたらいいんでしょう? わかりにくい文章で申し訳ありません。 どうか皆さん、アドバイスをお願いします。

  • 人は人を誉めるより悪く言う方が楽なのでしょうか?

    とある人と話してると 話しの9割は愚痴や人の悪口です。 私も気を付けていますが否定するのもめんどくさいので 同意してたり言ってたりします。 そこでふと思ったのですが 人は人を誉めるより悪く言う方が楽なのでしょうか?

    • vgfcdx
    • 回答数11
  • お金

    実家住みの20歳の女です。 中学生の妹2人いて学費など沢山お金かかる。私も、光熱費と所得税の半分を払い家事手伝いして家計助けてます。 でも、父がお金貸してと言いギャンブル代に使ってます…。 私をあてにしてくる。 父は仕事は休まない人ですがギャンブル好き。 母は神経質で頑固。夫婦喧嘩も嫌だし言えない。 少し返済してくれたが5~6万円ほど、返してくれない。多分、一生返してくれないかも…。 私も夢があり貯金したいし貸したくない。 父にギャンブル辞めてもらう方法はありますか?

    • noname#139921
    • 回答数3
  • 就職の際の学歴、高校と大学中退

    初めまして。現在20才の無職の者です。 今将来に対して非常に不安です。少しでも皆様の回答を頂けたら幸いです。どうかよろしくお願い致します。 僕は地元の公立中学を卒業した後、公立の進学校に入学しました。 しかし人間関係がきっかけで、高校を中退しました。しかし、高卒認定をとり1年遅れて、早稲田の文学部に入学したのですが、今度はうつ病になり、またもや中退してしまいました。 今の学歴は中学しか卒業していない状況です。 この経歴では中卒として扱われてしまうのですか?高卒以上という条件がついてるとこの就職は無理なのでしょうか? また将来この経歴でもできる職業はどういうものがあるか、教えて頂きたいです。

  • 毛を抜く癖をなおしたい

    私は今中学3年です。 なんでか無意識に毛を抜いちゃう癖があって。 私の髪質って普通の髪の毛とチリチリしてる髪の毛 があって、チリチリしてる髪がイヤで抜いてしまうんです。 ストパは髪に悪いって親がやらせてくれない・・・ お母さんはストレスのせいだよ。といいます。 たしかに受験生で勉強がつらいとよく感じる ときに気づいたら抜いてることがおおいけど・・・ よくよく考えたら、小学生中学年くらいから もうやっていたような気がするんです(もちろん勉強のストレスなんてないですw) 自分の髪の毛を気づいたら抜いている自分がイヤでイヤで。 抜きたくないのに。抜くほうに気をとられて勉強に集中できなくなるときも多いです。 調べたら病院にいったほうがいいとか書いてあったけども、 行くほどじゃないのかな。と思うし、自然に治るとかも書いてあったので。。。 どうしたらいいですか? このままじゃハゲてしまう・・・(怖)

    • ふゅ
    • 回答数3
  • 子供の前で悪口を言いたくない

    解りづらい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。 三歳になる娘がいます。 少しずつ言葉を話すようになって、気になりだした事があります。 私の真似をして悪口を言うのです。 私は知り合いなどに関しては言わないのですが、テレビなどを見ながら悪口を言う癖があります。 自分としてはツッコミくらいの気でいたのですが、夫に聞いたら『悪口を言い過ぎ』と言われてしまいました。 やはり子供に真似してほしくないのでそういう癖を治したくて我慢してみたのですが、とてもイライラしてテレビを見ていてもちっとも楽しくないし、ストレスがたまって子供に当たってしまいそうで怖いです。 自分はなんでこんなに性格が悪いのかと嫌になります。 悪口を言わなくなる方法や本など、ご存知の方はぜひ教えて下さい。 お願いします。

  • 職場のおばちゃんの嫌味?

    職場のおばちゃんの嫌味? 部門異動して来た1年ぐらいの職場のおばちゃん(47)に 嫌味みたいな事を言われます。 (1)血液型の話になるとB型批判がはじまり、私はB型なのでおばちゃんは、知ってるはずなのに嫌な感じで「あんたは、なに型?」とわざわざ聞いてくる。 (2)できなかった事をわざわざ「〇〇〇してくれたんだよね?ありがとね」と、上司がブチキレてる所を見てるのにわざわざ言ってくる。で、私が「すぐ行こうとしたけど上司が行っててすごいキレてた」と言ったらさっさとツーンとした感じでどこかに行く。 (3)職場のおばちゃん達3人と私で昼ごはんを食べに行った時に、会話の中で 「私達(おばちゃん3人)は休みが合うよねぇ」と 仕事が出来ないおばちゃんと、私は休みのシフトが一緒で バタバタで忙しく、嫌味のおばちゃんも知ってるのに わざわざ話題に出してきて 置き去りにするみたいな感じで、嫌な気持ちになる。 このおばちゃんは噂好きで おしゃべりなので 話をした事全部ひろがります。きっと上司にも漏れてます。 上司とも、ふたりで仕事が出来ない人の愚痴を言い合ったり、勤務終了後、上司と話をしたり、ランチを食べに行ったりうま~くやってて。 人間関係が下手な私からみたら、ん~。難しくて 女性しか、いない職場なので 苦手意識がでます(-.-;) なにかうまく対応できる方法はありませんか?

    • noname#145049
    • 回答数2
  • 十二指腸潰瘍?

    十二指腸潰瘍?かも知れません。症状として、空腹時にみぞおちあたりが痛みだし、食事をすると一時的に治ります。しかし、3時間くらいするとまたみぞおちあたりが痛みだします。ストレスを感じても痛みだします。

    • ayukr
    • 回答数3
  • 適応障害について

    彼氏が半年ほど体の不調をうったえています。 体がとにかくだるく、首や肩もだるく、重く、 気が起こらなくて、体が動かないそうです。 けど、食欲も普通にあって、すぐに眠りにつくこともできます。 けど、半年前精神科に行ったら適応障害といわれました。 けど、友人関係とかでも特に悩みはないそうで原因は仕事かと思うらしんですが、 別に仕事してない日でも体はきついそうです。 これもやっぱり適応障害なんですか? あと、四年前にトラックの運転手をしていて、 朝の三時半起きで夜の七時に帰ってくるような生活で、 土日は休みだったらしく、休みの日は疲れて休んでることが多かったようなんですが、 それでもこの仕事が楽しくて天職と思ってたらしいのですが、 トラックの運転手を始めて二年くらい経ってから、 体がおかしくなったそうです。 詳しくわからないんですが、過呼吸になったりとか。 それからトラックの運転手が続けれなくなり、 親と一緒に左官の仕事を始めて、今四年になります。 それで今また最初に述べたような症状で苦しんでいるんですが、 これはやっぱりトラックのときの後遺症?が今でてきてるんでしょうか。 これだけ四年も放置したから治るのはむずかしいんでしょうか。 時間はいっぱいかかるんでしょうか。 どこかよい病院ありませんか?愛知県です。他県でもあれば教えて頂きたいです。 今薬を、安定剤をのんでますが、あんまり効かないそうで、別の病気じやないかと思ってました。薬を強くしたら依存してやめれなくなるんでしょうか。 質問攻めですみません。 同じような悩みをお持ちの方いませんか? もう色んな当てはまる症状の病気があって わからなくなります。 彼はもう治らない、ずっとこのままだって思って、 どんどん気も弱くなっていってほんとにつらいです。 まとまりなくて、長い文章になってすみません。 何かアドバイス頂けたら、嬉しいです。 よろしくおねがいします。