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皆さんはどこかの店や病院やマンションetcなどの施設に用事があったときに、エスカレーターやエレベーターがあっても、健康のために、なるべく階段を使うようにされてますか？ 私は最近は３階くらいまでだったら階段を使うようにしてます。 もちろん上るときだけでなく下るときもです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ １、階段を使うようにしてる。 ２、疲れるし面倒なので、２階くらいであってもエスカレーターやエレベーターを利用している。 ３、高層階の場合だと下りだけ階段を使っている。 ４、その他。

共産党の思想ってどんな感じですか？ 小泉今日子さんは共産党ですか？

安倍自公政権は、日本国民の敵でもある、統一教会＆創価学会の気違い・悪人・犯罪・テロ・朝鮮・カルトの極悪偽政権という事で良いでしょうか。 安倍自公政権の悪政・悪行・犯罪と増税・負担増一覧とワースト一覧と日米FTAの真実・実態 ２０１２年からの不正選挙 原発再稼動 TPP参加継続 サギノミクス 消費税増税など増税のオンパレード 保険料の負担増 残業代０法 高利貸し業界の金利上げ 法人税と富裕層だけは減税 物価高 円の価値下落 公的資金を使って株高維持 アメリカ国債買い増し アメリカ兵器大量買い増し 原発と武器の輸出推進 マイナンバー制 NSC法 特定秘密保護法 憲法を無視して集団的自衛権の拡大解釈 治安維持法であるテロ準備罪・共謀罪 安保法という名の戦争法（自衛隊を米軍の下請け機関にし最終的には日中戦争） 官邸私物化 日銀私物化 年金基金（ＧＰＩＦ）私物化 ＮＨＫ私物化 桜を見る会私物化 大手マスコミを支配下に（言論統制） カジノ法 農協解体 種子法廃止 水道民営化（飼い主であるアメリカロックフェラーに売り渡す） 森友・加計 企業側の非正規雇用規制緩和（実質賃金の低下） 移民１０００万人受入れ 報道自由度ランキング72位と大幅下落 海外に外遊しまくり６０兆円ばら撒き（アメリカロックフェラーと安倍一味の懐にキックバック） 憲法改悪し国家権力が憲法で国民を縛り戦争出来る国を目指す 新型コロナウイルスをわざと広げて国内にパニックを起させ、このドサクサに紛れて年金制度改定法案や検察庁法改定案や国家戦略特区法改定案や種子法改定案や特別措置法・緊急事態宣言で、政府が何でも行なえるようにして、ナチスドイツや北朝鮮のような独裁国家を目指す 闇の勢力がいろいろな目的で意図的にばら撒いた人工ウイルスである事実を重々承知し、はなっから闇の勢力の手先という事で、闇の勢力の命令に従って、ダイヤモンドプリンセスも含めて、わざと感染者を増やし、毒薬であるレミデシビルは速攻で特例承認し、本当に効くアビガンはわざと日本国民には提供せず、死亡者や重篤者や感染者を増やし、自分たちがわざと新型コロナウイルスを広めておきながら、日本国民の自由を制限し日本経済も大停滞させる・疲弊させるために、悪法である特措法・緊急事態宣言を悪用して発動し、経済活動も止めさせ生活・自由等も制限させ、生命保険金殺人を行いたいカルト信者らをバックアップするために生命保険金を２倍に倍増させコロナで死亡させた事にして２４時間以内に遺体を焼却する制度を作って保険金殺人の発覚を防ぐ暴挙・蛮行の主犯格でもあり、なるべく多くの日本国民を不幸のどん底に叩き落したいと考えて実行してきたテロリストの手先 不都合な人物や裏切り者を暗殺・冤罪投獄で潰す 安倍自公政権の増税・負担増一覧など 消費増税５％→８％→１０％ 所得税増税 住民税増税 相続税増税 贈与税増税 退職金の住民税控除廃止 年金支給0.7％減額 国民年金料引き上げ 厚生年金保険料引き上げ 高齢者医療費負担増 診療報酬引き上げ（医療費値上げ） 国民保険料高齢者引き上げ 40－64歳介護保険料引き上げ 児童扶養手当減額 石油石炭税増税 電力料金大幅値上げ 高速料金大幅値上げ ＥＴＣ割引縮小 自動車重量税増税 軽自動車税は1.5倍に値上げ 酒税増税 タバコ５％増税 ＮＨＫの受信料ＵＰ 公務員給与減額停止（悪政を実行させるため甘い汁を吸わせ痛みを従わせない） 配偶者控除見直し 法人税減税 財源に配当や売却にかかる税率の引き上げ 年金支給開始年齢の引上げ 安倍自公政権のワースト一覧など ＧＤＰ下落率＿歴代内閣中１位 自殺者数＿歴代内閣中１位 倒産件数＿歴代内閣中１位 自己破産者数＿歴代内閣中１位 生活保護申請者数＿歴代内閣中１位 税収減＿歴代内閣中１位 赤字国債増加率＿歴代内閣中１位 国債格下げ＿歴代内閣中１位 不良債権増＿歴代内閣中１位 国民資産損失＿歴代内閣中１位 医療費自己負担率＿歴代内閣中１位 年金給付下げ率＿歴代内閣中１位 年金保険料未納額＿歴代内閣中１位 年金住宅金融焦げ付額＿歴代内閣中１位 犯罪増加率＿歴代内閣中１位 貧困率＿ワースト５国に入賞 民間の平均給与＿７年連続ダウン 出生率＿日本史上最低 犯罪検挙率＿戦後最低 所得格差＿戦後最悪 農薬使用量＿世界 添加物の種類＿世界一 遺伝子組み換え食品＿世界一 水道水塩素濃度＿世界一 精神科の病床数＿世界一 若者の自殺率＿世界一 原発密度＿世界一 男性の労働時間＿世界一 経済成長率＿世界最下位 １人あたりＧＤＰ＿３２位 税金負担率＿世界２位（高負担中福祉） 社会保障＿世界の平均（高負担中福祉） 高齢化率＿世界一（長生きと少子化） 国の借金率＿世界一 公務員年収＿世界一（２位の２倍） 派遣会社の数＿世界一（米国の５倍） 全体の自殺率＿世界６位 日米貿易協定(日米FTA）で日本がこうなる可能性がある。 国民皆保険が撤廃される。 年金や生活保護が撤廃される。 消費税廃止できなくなる。 水道再公営化できなくなる。 警察、消防が民営化される。 軽自動車が撤廃される。 JAが解体される。 GM食品（モンサントなどの遺伝子組み換え食品やゲノム編集食品）しか食べれなくなる、GM表示がなくなる。 何度でも言う！ 安倍首相こそが福島原発事故の最大の戦犯だ！ 第一次政権で津波による冷却機能喪失対策を拒否 https://www.excite.co.jp/news/article/Litera_4599/

自宅で過ごす事が多くなり、この機会に筋トレをして体型を改善したいと思い、筋トレを始めましたり あくまでも体型をすっきりと改善したいだけで、ムキムキになりたいわけではありません。 そこで質問ですが、同じ運動を繰り返すのと、いろんな運動を周回するのと同じ回数をこなす場合、どちらが効果が高いのでしょうか。 （下記メニューはあくまで例です） 例1） 腹筋×10 プランク×10 レッグレイズ×10 腹筋×10 プランク×10 レッグレイズ×10 例2） 腹筋×20 プランク×20 レッグレイズ×20

洗濯機、電子レンジ、冷蔵庫、炊飯器、テレビなどにもCPUは入っているのでしょうか？ またプログラム言語は何が使われているのでしょうか？

なんか雨のところが多いし皆さんもやはり今日は1日中外に出ずに家に缶詰め予定でしょうか？

こんにちは。 今回は、若者向けのご質問ということで、Ｒー３０限定と、させて頂きたいと、思います。 若者って、戦争したいの？ 宜しくお願い致します。 （・・・そうやって、煽って若者たちのせいにしようとするジイサンが居たりするから、気を付けろ）

私が８年飼ったチワワ(雌)を連れてきて、主人と暮らし始めて１年たちました。 なかなか犬が主人を信頼してくれません。 夜中主人がトイレに立ったりして廊下を通ると吠えます。鼻は悪いほうかもしれません。 私は犬と一緒に寝ています（夫婦別室）。 また、私と一緒にいるところに近づくと90％くらいの確率で唸って吠えます。 私を守っているつもりなのでしょうか…　 主人がいない昼間は目が届くところまでついてきて近くで寝ているのですが、 ごはんの時だけはおこぼれをくれる主人の隣（けど触らせない）に来て催促しています。 その他は、私の横にべったりです。 他人や、私の肉親には吠えたりはしないです。 人の好き嫌いは多少ありますが基本すごく人懐こくておとなしいと言われます。 宅配便や初対面の来客にも全然吠えません（(-_-;)） 昔会社のBBQなんかにつれていっても初対面の子供の前でも愛想よくしてました。 なのでなぜか主人に対してだけ敵対心を持っているのです。 まだ暮らし始めてちょっと経った頃は主人と犬も仲良くて、朝の挨拶をしに膝に飛び乗ったりしていた頃もあったのですが、今は触ろうとすると嫌がります。 やきもちではないと思うのですが 一緒に暮らし始めて３か月くらいに私と主人が喧嘩をしたことが原因でしょうか…私が主人に怒ってたんですがそれがよくなかったのかな…なんかそんな気がしますが 仲良くしてほしいです。 主人は犬と仲良くしたくて トイレがうまくできたら褒めておやつをあげたり、 （うちの犬は散歩は嫌いだけど）散歩に２人で行ったり、 時々ご飯をあげたり、 しているのですが全然関係修復はダメで悲しそうです。 抱っこしようとすると唸ったり（それでも抱っこすると観念しておとなしくしている）。 遊ぼうとちょっかいするとかまれされそうになったり… 何か仲良くなれる手立てはないものでしょうか…

マンションて何が良いのですか？ 面倒なことばかりありそうです。 共用部のルールとか、大規模修繕とかペットやタバコの臭い問題、朝のエレベーター混雑、機械式駐車場という非効率なもの。 戸建てが全てですよね。

仕事が忙しいからと連絡をほぼ経たれて２ヶ月です。 以前は毎日連絡を取り合っていたので急激な変化についていけず、 私の気持ちもどんどん気持ちが冷めていき、お互いもう終わりだなと思っていました。 いきなり呼び出されて別れ話かと思ったら誕生日のサプライズでした。 仕事が忙しいから連絡できなかったのは事実ですが 何も事前にやり取りなしでいきなりサプライズ。 正直脳が着いてきません。 私は彼の仕事や態度に理解や思いやりのない彼女ですか？ 気持ちが冷めきってしまっています 未だに別れを考えています。 喜んだものの、やはり本音を言わずには居られず、一回の派手なお祝いよりも毎日の積み重ねの信頼関係の方が嬉しいと言ってしまいました。

欧米男性つまり白人男性と交際したがる日本女性が繁殖しています。 日本の未来を考えると恐ろしくなり危惧しています。日本女性を今一度正義をとりもどすためには何ができるでしょうか？

女子大生です。 コロナ自粛の影響で、休日が2日以上続いたら、何をしますか？ コロナ前のように、ショッピングや街中を散策したいのですがテレビのニュース二写る繁華街の人だかりの場面をみると、「密だなと思い」行く気力が無くなって家にいようと考えるようなってしまいます。。

ただいま無職なので、スポーツジムに通っております。 午前中に２時間、お昼すぎに２～３時間運動をしております。 効果がでるまではしばらくかかると思うので 楽しく運動しているのですけど。ジムから帰って夜晩御飯を食べた ６時ごろすごい疲労感があります。 それはまだジムに慣れていないのでしょうか？ それとも運動しすぎなのか？ 少し布団に入るともう眠くなってしまいます。 これは運動しすぎなのか？ なんだと思いますか？

そういう方針みたいですが。30年後ですよね。 私は鬼籍に入っています。おそらく電気自動車は 普及していて、中古のリーフのように安くなってるんでしょう。 電池をリプレイスする業者も出てるんでしょう。 月極駐車場には充電設備が常備している。マンションの 立体駐車場はどうなるんだか。最近はマンションという 立地柄、立体駐車場を解体するのも多いらしいが。 そういう世の中想像できますか。

どういう学校でしたか?平和でしたか? 僕が居た時代は(2002年〜2003年)机や椅子が屋上から降ってくる、木刀を振り回す上級生が居たくらいでした。何回か部活のしごきで殴られた事があってめちゃ痛かったです。

ニュースに取り上げられてはいますが、これって、もっと大きく取り上げるべきニュースではないですか？これって、世の中にある様々な「署名活動への冒涜」ではありませんか？そしてなぜそこまでして現知事を交代させたいのか？金が動いて人を雇ってまで不正をさせる。どんな利害関係があるのだろう？黒幕は誰ですか？

私の精神状態今週診察なのでぶちまけようかと思いますが、イライラしたり、不安になったりします。診察の間の期間どうしたらいいですか？宜しくお願いします。

仕事に必要な勉強へのモチベーションの上げ方を教えてください。 今の会社に入って1年経ったのですが、まだまだ勉強しないといけないことがあります。 仕事のある日は仕事をこなすだけで精一杯なので、土日を使って勉強しようと思っていますが、怠けてしまいます。 仕事内容が好きなわけでもなく、理解するのに時間がかかってしまい、結局1時間ぐらいダラダラ勉強して終わってしまいます。 モチベーションを上げるための考え方やメリハリのつけ方など、皆さんが工夫されてることを教えてもらえると嬉しいです。

自分はHSP傾向気味なのと、強迫性障害持ちなので、とにかくストレスに弱く少しのストレスや不安で体調を崩して寝込む事も度々。 病院でお薬ももらってたり、自分なりに色々調べたりして、これ以上の悪化は何とか防げてますが、ちょっとした事で不安を感じ寝込んで、毎日が少ししか進まない日々に常に生きてる意味とは？と考えています。 そこで、食事療法に興味を持ったのですが、実際の所効果はあるのでしょうか？ 和食中心で甘いものやカフェイン、カップラーメンなども避ける、などです。 思えば寝込んだ日は作るのが面倒でカップ麺を、動かなければいけない日は栄養ドリンクを、太らない体質なので寝る前にお菓子を食べてました。 食べるものを気をつける事で何か変わるのか？効果を感じられるのは最低でもどのくらいの期間なのか？ あとは調理する時の白砂糖がいけないらしいのですが、スーパーで手に入る範囲で代わりの調味料ってあるのでしょうか？ ご意見お願いします。

霜焼けについて、 最近、冷え込んで来ましたね。 私にとって、霜焼けの嫌な時期になりました。 私は、小学生？それぐらいの時から、足の霜焼けになって来ました。　 以前は、霜焼けになっても、かゆいといった事はなく、黒っぽい斑点ができるだけだったのですが、中学二年ぐらいから、少し痒く感じる様になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーー -私は、手汗など体質的に多いです。 なので、靴下を厚く履くと、靴下が湿ってなんとも言えない状態になったりします。 -鬱と自律神経？の影響で、突然手足が紫色になったりします。 -長年の霜焼けと、血行の悪さで、ゴースト血管だらけだと思われます。 -寝相がとても悪く、靴下タオルケット1枚に絡まって寝ている事が度々あります。 ーーーーーーーー 塗り薬は毎年貰っています。 すでに、擦れると痒みが出るほど症状が出始めています。 こんな感じで、凄く霜焼けになりやすいのですが、対策や、痒みの軽減方法を教えて下さい。 手足が紫色になる時の軽減方法も知りたいです。