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みなさんは ダイエット中、 肉、揚げ物、甘いものとは、 どのように向き合っていますか？ 私の家庭は夕飯あぶらっこいのとかばっかりで、 でもそれを我慢して痩せたとき、 家のご飯をたべずに痩せても嬉くかんじなかったんです。 むしろ、のりがわるくなったような気がしてしまいました(T_T)

現在、アテンザスポーツワゴン(２代目)　5万ｋｍ　夫 　　　　ヒンジドア軽自動車　84000ｋｍ　私 　　　　普通車コンパクトカー　5万ｋｍ　祖母 という状況です。 私の２人目の出産(年子)に伴い、同居します。 チャイルドシートを２つつけて、大人が全員で乗車するとなると、現在のラインナップでは、難しいでしょうか？ 夫は、アテンザを気に入っていて、私にスライドドアの７人乗りミニバンを勧めます。上司がセレナで、夫的には、エルグランドなどが良いらしく、気をつかうので、妻の私にミニバンを勧めます。 遠出のときだけ、レンタカーで借りてもよいのですが、日常的に大勢が乗れる車が家にあったほうがいいでしょうか？ 　 買い換える場合は、エルグランド程度までは検討範囲です。 似たような状況で、車選びをした方、ご自身の選択とその理由を教えてください。

50歳を過ぎ、最近、体力の衰えを感じております。 そこで、ウオーキングや筋トレを行おうと思っているのですが、 50過ぎてからでも、効果ありますかね？

私は 身長154センチ 体重７９キロの目もあてられない程のクソデブです。 4日間絶食状態で３．５キロ減量しました。 しかし、4日目は殆ど体重が減りませんでした。 ５00グラムくらいしか減ってないのです。 サプリメントも取っていなかったので 頭痛と目眩、軽い手の痺れがありました。 何故減らなくなったのでしょうか？ この場合どうしたら良いでしょうか？ どなたか教えて下さい。。。 真剣に悩んでます。

昨年１０月より毎朝ストレッチとヨガを組み合わせて一時間やった後に約１時間ほどウォーキングを毎日していました。その間、股関節が痛くなったり足首が痛くなったりしながら、その都度フォームを見直して続けてきました。 春先にもともと悪い左膝に水が溜まっている・変形性膝関節症初期の診断を受けました。(１６と２０歳の時に半月版の手術受けています) それからは距離を少し短めにしていました。今は往復で6キロくらいです。 ウォーキング後はクールダウンの柔軟やセルフマッサージをしていますが、スネ・足首・アキレス腱～ふくらはぎの辺りの張りが取れず、週に一度は整体やリンパマッサージを受けに行っています。 寝る時はメディキュット履いています。 最近は歩いている時にスネの痛みが強かったです。 ウォーキングで筋肉はつかないとの記載は見ましたし、浮腫みなんだと思うのですが、スネの辺りのまさに筋肉と呼べそうなものがモリっとなってしまっています。その分膝下はかなり太くなってしまいました。 自分なりに調べて、 ・ペースを上げようとして前傾姿勢になっていた ・膝を無意識にかばっていて、重心がずれているかもしれない ・朝の運動後は座ってばかりなのでマッサージをしてもその後浮腫んでしまう というのは理解したのですが、対策がわかりません。 靴が原因という方もいるようですが、ＮＩＫＥでウォーキング用と説明して薦めてもらった靴を履いています。 このスネのモリっとしているものを元に戻したいのですが、難しいでしょうか・・・。 雨などでウォーキングせずに近所の買い物に行っただけでも、帰ってくると足がパンパンになってしまっていて困っています。 スネと足首・アキレス腱～ふくらはぎの辺りの熱感が取れません・・・。 最近は急に気温が上がったので、ウォーキングをやめて別の運動にするか、夜歩くか迷っています。膝に痛みや腫れが出やすいのと、持病でめまいがあるので出来る運動も限られてしまいます。 今日から梅雨入りしたようなので、ここ２日くらいは家でＴＲＦ踊ったり腰を８の字に回したりしていました。(何もしないよりいいと思ってｗ) ちなみに運動しているのは ・体力をつけたい ・重度の便秘を少しでも良くしたい ・痩せたい・・・というより部分的に締めたい(腰から下) ・今後悪くなるであろう膝に備えて、支える筋力をつけたい です。 ＢＭＩは標準ですが、若い頃からいわゆるモデル体型を維持してきたので、一時期病気で動けなかった時期に緩んだ部分を戻したいと思っています。年齢的にも腰周り等はどうしてもついてくるのでしょうが、ラインはキレイに出したいです。太ももは学生時代本格的にバレーボールをやっていたので太いです。前モモが特に張っているタイプです。 ・ウォーキングは続けるべきか、もしくは他の運動に変えるべきか ・スネの張りの対策 ・その他膝を痛めていても出来そうな運動があれば・・・ 食事は管理栄養士がついているのでバランスよく規則正しく摂っています。 水泳は検討しましたが、住居と職場の場所的に頻繁に通える場所がありません。 持病があるのでアドバイスもしづらいかもしれませんが、健康になるためのアドバイスをくださる方がもしいてくださるならご教授よろしくお願いします。

　日本語を勉強中の中国人です。「ので」と「ため」はどのように違うのでしょうか。「から」と「ので」の違いは、前者は主観的で、後者は客観的だと理解しております。でも、「ので」と「ため」の違いはいまひとつまだよくわかりません。両方客観的のような気がします。どのように使い分けるのでしょうか。 　前回の質問でまだ一箇所すっきりしていないところがあります。 http://okwave.jp/qa/q8622922.html　 　「ビデオのサイズが大きい【ため】、三回にわけて送信いたします」という文の【　】のなかの言葉の取捨選択で悩んでいます。ネイティブの皆さんは、その文中で「ので」と「ため」をどのように使い分けておられますか。 　また、質問文に不自然な表現がありましたら、それも教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

　日本語を勉強中の中国人です。人間は塩と防腐剤とどちらを食べるのはましでしょうか。塩分カットの醤油は確かに塩分を減らしましたが、塩分は防腐の役割を果たしているようで、それを減らすのに対して防腐剤を増やす必要があるようです。ということで、塩分カットしていない醤油（塩分が多い）と塩分カットの醤油（防腐剤が多い）と、どちらがましでしょうか。 　また、質問文に不自然な表現がありましたら、それも教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

天安門事件に関するニュースが多くありますね。 香港では追悼のために18万人集まったとか。 私は天安門事件発生時、まだ生まれていませんでした。 なので、当時の世間の反応を知ることができていません。 もしよろしければ、当時の空気やマスコミの反応など、簡単な事で構いませんので教えてください。

父親（48歳）が中性脂肪が高いから、魚を食べなきゃいけないと言っています。中性脂肪だけじゃなく、お腹まわりとか体重とか色々お医者さんに注意されたみたいです。 でも魚が嫌いみたいで、続くのかな～という感じです。もともと酒も好きだし、仕事が忙しくて運動できないみたいだし… そういう場合はどうやって、数値を下げたらいいんでしょうか？

今非常に気になっている人がいるのです。 私は恋愛に奥手で、昔から常に受け身でした。二十代の前半に年下くんと短期間だけお付き合いしたことはありましたが、現在の30になるまで男性とお付き合いした経験が極少なめです。なので、恋愛にはあまり自信を持っていません。 その気になる人は、私の職場の上司です。彼は独身で彼女は居ません。私が入社後、初対面の彼への印象としては「真面目で優しい、でもおとなしくて口数が少ない人」でした。私は彼氏がおらずとも結婚適齢期なため、周りの方々は口を揃えてこの方をすすめてくるようになりました。私はそれから彼のことを意識しだし、常に気にするようになりました。他の男性よりお互いの目が合うことが多く、そのたびに何故か胸が高鳴る自分がいます。これまで職場の構造上あまり話す機会がなかったのですが、最近は一緒に仕事をする機会がありまして、私のほうから話しかけてみますと、彼は躊躇したり、拒否したりとか一切せず快く笑顔で受け答えしてくださいました。趣味は何？とか、休日の過ごしかた等の話をお互いにしたりしているうちに、私の中で、その趣味を私も一緒にやってみたい、休日にどこかに一緒に行きたいな、なんて思ってドキドキしている自分がいました。これは、私がこの人のことを好きになっていて、恋をしているのでしょうか？きっとこの問いを誰に聞いても答えなどはなく、自分の中にしかないとはわかってますが…。この想いを打ち明けたほうがいいのか、悩んでは胸が苦しいです。直球に気持ちをアタックしたいのに、彼に打ち明けたところで彼にとっては迷惑以外何ものでもないのかもしれない…と考えてしまう。若すぎた時の恋愛とは違い、相手の立場になって相手の気持ちを考えるだけ大人になったのだと思いますが、考えすぎる自分もどうかとも思います。今は軽い気持ちで恋愛をしたくありません。恋をしちゃったら、年齢的に結婚の二文字が浮かぶからだと思います。私から告白してフラれるのが怖く感じています。友達みたいに仲良くなり相手の素性を知った上で告白、というパターンが理想です。いきなり男女の付き合いをすれば、体の関係だけで終わることも目に見えています。でも周りには女子からアタックしている人がいます。そんな女の子達は、勇気があるなぁと関心する一方で、私にもそんな勇気がもてたらいいのにな…と羨ましくもあります。 以上の要点から考えて、私はこの上司を諦めないで想い続けていてもいいんでしょうか？そしてこれからはどんな風にアプローチをするべきですか？ 老若男女、どなたでもかまいません。何かアドバイスをよろしくお願いします。

９月に出産を控えた初産婦です。 病院からそろそろ出産準備をするように言われ、昨日ベビーザラスへ行きました。 ９月の頭に出産のため短肌着は５枚ほど購入したのですが、赤ちゃんの洋服の種類がありすぎて、どう違うのかよくわかりません。 ロンパースにコンビ肌着、ツーウェイドレスにカバーオール、、なにがなんだか。。 一体赤ちゃんがどれくらいの体温で何を何枚着せればいいのかわかりません。教えていただけますか？よろしくお願いします。

初めまして、小6女です。 私はお洒落するのが好きでレピピアルマリオとかの服をきています。 それで小6になってから好きな人と同じクラスになったのでおしゃれでアピールしよう！ と思って学校に着ていく服は気合い？をいれています。 そして一昨日、ワンピースを着て行ったら担任の先生に「学習にふさわしくない」 「もっと小学生らしい格好をしなさい」と言われました。 まぁ、ワンピースはちょっとおかしいかなーと思ったので昨日はスピンズのスウェットとレピピのスカートにしました。昨日は何も言われなかったのですが、 今日、レピピのTシャツ(小さいはーとがちらばめられてる、英語が書いている)と しまむらのハイウエストショーパン(水色、花柄の刺繍？みないなのがしてある)を着て行きました。 (そのとき、ハイウエストショーパンにTシャツをインしてなかった) そしたら先生に、「男子が目のやり場に困る」「学校でお洒落はいらない」「ショートパンツにTシャツで 隠れているものは駄目」「もっと普通のかっこうをしなさい」と怒られました。 そして先生に体育着に着替えなさい。と言われたので下だけ1日中体育着でした。 男子にも女子にもきいてもみんな普通のかっこうと言ってました。 あと、「女子の中で一番心配」とも言われました。 意味がわからないです。 この服装は私がおかしいのでしょうか。普通の服装だと思うので納得いかないです。 先生から何も言われない格好はどのような格好でしょうか。 回答お願いします。

　高学歴高収入の女性の大半は、自分の子供にも十分な教育を施したいと考えておられると思います。 　ところが、母親が兼業主婦だとお受験（幼稚園・小学校）に極めて不利だという噂を聞きます。学校の心象が悪いのでしょうか。 　そうだとしたら皆様はどうしておられるのでしょうか。 (a) お受験をあきらめて、中学受験に賭ける。 (b) 自分のキャリアをあきらめて、お受験に力を注ぐ。 (c) 兼業主婦が不利ではない学校（国立？）を探して、お受験させる。 (d) 兼業主婦は不利だという噂は間違い。大半の学校ではほとんど合否に関係ない。

祖父、父、兄と三代にわたり医師の家系です。そうした家に育った私はやはり子供のころから特別な目で見られてきました。着るもの、履くもの、身につけるもの、持ち物の全てがしっかりしたいいもので一流品ばかりでした。 羨望の眼差しで見る友達や反対にことごとく意地悪な態度を取る友達など・・。 けれど、親はそんなこと全然気にするな、しっかり勉強さえしていればいいと言い、お前たち兄妹はその辺の人たちとは違うのだからとことごとく特権意識を植え付けて育てました。（私達兄妹は決して生意気で高慢ちきな子供ではありませんでした。普通に良い子で友達もそれなりにいましたし、何と言うか内なるプライドを静かに秘めていてそれを決して人前でこれ見よがしにひけらかすようなことはしませんでした。勉強に、趣味の音楽に、恋愛にと十分に青春を謳歌しました） やがて月日は流れ、親の言う通りレールに乗って医師になった兄は一般家庭の女性と結婚し、子供も医大に進み、今は自分たちのクリニックを開業し実家の親と同じような暮らしをしています。 私は一般大学（理系）に進み、平凡な会社員と結婚しました。勿論、後悔はしていません。実は大学２年の時に父から「今通っている大学を辞めて医学部（私立）を受け直さないか？今ならばまだ十分に学費も出せるから」と勧められたことがあったのですが、やりがい・社会的地位・名誉・収入を得る代わりにハードで重責な医者という仕事に対し自分自身、適正があると思えず（元々、祖父、父の仕事を子供のころから身近に見てきているので）あえて自分の好きな道に行かせてもらったという経緯がありました。そして、子供も今年、東京の大学（理系学部）を卒業しこの春から大学院に進みました。将来はメーカーに入りエンジニアになりたいと言っています。 今、振り返ってみて私自身、医師の家庭から離れ一般家庭人となったわけですが、それなりに十分幸せです。そう、映画「ローマの休日」のアン王女が窮屈な王室を抜け出し一時だけ庶民の生活を味わい、けれども元の暮らしに戻らざるを得ない（下々の自由気ままな生活に憧れるも、王女の地位を捨てそこに浸る気持ちはやはりない・・）と同様に医家への未練？はなかったわけで・・（当然のように今度は父はせめて自分と同業者（Ｄｒ）との縁談をあれこれ持ってきましたが、お断りしました。何故？今の夫が好きだったから・・） こんな私でもやはり生まれと育ちは隠せないらしく、仕事や私生活で何かの時につい所作にも表れるようで「あなたって、ちょっとした仕草や雰囲気がどことなく上品ね」「モノを見る目（審美眼）がしっかりしているね」と言われます。確かに嬉しいのですが、反面、家業のことは極力言わないようにしています（言った途端に「ああ、やっぱりね・・」と引かれそうで。今までそうやって私の周りから去って行った人は数知れず・・）。しかし、こればかりはどうしようもないわけで・・・。仮に皆さんの周りにこういった家庭環境の人がいた場合、やはり距離感や違和感を感じますか？それとも何となく気が合い、人間的に魅力を感じれば長くお友達になりたいと思いますか？

社会人2年目女です。 人の視線が怖いです。職場、街へ出かけたとき..常に周りの人が自分を見てバカにしているという恐怖が消えません。 道を歩いていて、ふと相手を見ると目が合う..(当たり前のことなんですが)、なんでそんな目で私を見るの？というくらいとても怖い目に見えるんです。特に、電車や人が多いショッピングモールなどが本当に苦痛で、満員電車にあたると汗が止まらなくなってパニックになり、途中下車したり.. きっと自分に自信がない、見た目を気にする性格だからなんだと思います。でもそんな自分が本当に嫌です。 どうしたら自分に自信をつけることができるでしょうか？

数々の要人と面会してきたオバマ大統領と言えど天皇陛下の御前では緊張するのでしょうか？

「晴れ」や「雨」等、天気に関する言葉がタイトルや歌詞に入った曲で お好きなものがあれば教えてください。 （洋邦、新旧、ジャンル、一切問いません） 私はこんなのが好きです。 Lee Oskar Before the Rain https://www.youtube.com/watch?v=ak5ANgKr580 Billie Holiday & Her Orchestra - Come Rain or Come Shine https://www.youtube.com/watch?v=RL_P-gHxI3Y

男性側からの(結婚式に参加した話) 男性から、友人の結婚式に行ってきた話を報告するってのはどんな気持ちなんですかね？ 私は女性です。 数日後に会う予定がある、恋人未満の方から『友人の結婚式に行ってきた、結婚願望無かったけど良いなと思った』的な報告メールが来ました。 事前に行くって話は聞いてたし、どうせ会うからその時に、世間話がてら聞くつもりでしたが。。 女性側から、そういう話をするのはあるなーと思うのですが男性側からってのはちょっと意外で。 しかも、普段は雑談メールをあんまり自分からしないから余計に思ったのかもしれません。 (1)男性側から、そういう話をするのはどんな気持ちなんですかね？ (2)良い返信の言葉ってありますか？

私が務めている工場では頭髪や髪色は比較的自由ですが、私が知り得る情報では過去に一人金髪にしてきて怒られたというものです。 添付している画像は光を強く浴びた状態です。 私の現在の色は赤味がかっている方で、私はまだこの髪では仕事に行ってません。 皆さんからみてどちらの方がアウトですか？ 客観的な意見が知りたく質問させていただきました。

トヨタのAQUAとVITZのエンジンの諸元表をながめていたらAQUAエンジンの最大トルクが際立って低いことにきづきました。 AQUAは高圧縮比の1.5リッターなのに、VITZの1.3リッターよりも遥かに非力なのです。 最高出力が低いのは発生回転数の関係が大きいので回答いただかなくて結構です。 最大トルクが1.5リッターでありながら12Kgｆ・mを割り込み、1.3リッターエンジンよりも非力になっている原因・目的などご存じの方、解説いただければありがたいです。 ＜VITZに採用されたミラーサイクル1.3リッター＞ 型式 1NR-FKE 総排気量L 1.329 種類 直列4気筒DOHC 使用燃料 無鉛レギュラーガソリン 内径×行程mm 72.5×80.5 圧縮比 13.5 最高出力＜ネット＞kW（PS）/r.p.m. 73（99）/6,000 最大トルク＜ネット＞N・m（kgf・m）/r.p.m. 121（12.3）/4,400 燃料供給装置 電子制御式燃料噴射装置（EFI） 燃料タンク容量L 42 ＜AQUAに採用されている高圧縮比1.5リッターエンジン＞ 型式　1NZ-FXE 総排気量L　1.496 種類　水冷直列4気筒DOHC 使用燃料　無鉛レギュラーガソリン 内径×行程mm　75.0×84.7 圧縮比　13.4 最高出力＜ネット＞kW（PS）/r.p.m.　　54（74）/4,800 最大トルク＜ネット＞N・m（kgf・m）/r.p.m.　　　　111（11.3）/3,600～4,400 燃料供給装置　電子制御式燃料噴射装置（EFI） 燃料タンク容量L　36