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運動が続かない
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- 女です。すね毛が濃くなって困っています。
20代後半です。 25歳を過ぎた辺りから、すね毛、あごひげが気になるようになりました。 原因は何でしょうか?また、改善するにはどうしたらいいでしょうか?
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- nukegara__
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- 膝が寝てても痛いので悩んでます。
膝が寝てても痛いので悩んでます。 80歳のおじいさんですが 4年前に変形性膝関節症で手術をしました。 手術後にリハビリをしなかったせいか いまだに膝が痛いと言っています。 健康の為に杖も使わず1キロちょっと散歩をしております。 その散歩の時に50メートル程度走ったりも出来るようになってます。 歩く時も痛いのですが 寝てる時も痛いそうです。 ちょっと無理をした翌日はすっごく痛いと言ってます。 家族としては、1キロ、2キロと歩けるようになったのだし もう治らないから上手く付き合うようにと言っているのですが 本人は痛さが辛いので、どうしても治したいと頑張ってます。 整形外科をいろいろ変わってますが根本的な治療ができていないのでしょうか? 膝の痛みは治らないのでしょうか? 大変すいませんが 教えてください。
- タイミングの取り方(Hcgしています)について
こんにちは。 卵胞チェックをしてもらってのタイミングを続け、もうすぐ1年です。 そして卵管造影検査後、3周期目でもあります。 排卵間近に排卵を促すHcg注射を打っており、 タイミングがとりやすいはずですが、なかなか妊娠には至りません。 タイミングは『Hcg後の翌朝の仲良し』の1回で、その1回に賭けている状態です。 3日以内には排卵済確認にも行っており、 排卵ができていないという事はなかったのでタイミングはズレはいないかと・・・。 でもやはり卵胞チェックしてるとはいえ、排卵付近の仲良しが1回では少なすぎですか? もっと頑張らないと・・・と思いながらも、 仕事の都合やお互いが淡白な所もあり、仲良しの頻度が少なくなっています>< 1度行った精液検査では若干運動率が劣るものの、 自然?妊娠できないほどではないといわれました。 ですが、こう仲良しのタイミングも少ない私たちの場合は、 人工授精の方が効率がいいのかな。。。とも思い始めています。 アドバイス頂けたら嬉しいです。宜しくお願いします。
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- 妊娠
- noname#130527
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- 不安・・・
不安・・・ お世話になります。妻のことで相談があります。結婚して1年と少しになり、あと2ヶ月ほどで子供が生まれます。妻は仕事を辞め、専業主婦をしています。 このごろ妻の様子が気になっています。1日の大半をインターネット(マタニティーグッズを閲覧)を見て、疲れたら寝るということを繰り返しています。食事を作るのも夏は火を使うと疲れると言ってあまり進んで用意をしません。ごはん・みそ汁・焼き魚。というような形が多いです。 妊娠しているので協力もしないとと思い、部屋のそうじ・トイレそうじ・買い物・ごみ出しなどをしていますが、もっと協力しないといけないのでしょうか。 妊娠する前からも、似たような状況でした。また、買い物はコープの宅配を頼んでいますが、週1回では頼んだ物で冷蔵庫が一杯になるから、別の宅配も頼みたいと言っています。(妻が買い物に行けるようになるまで。) 妻は産婦人科に行く以外は家にいます。私がもっとも危惧しているのは、子供が生まれたあとは、もっとひどい状況になるのではないかということです。 私は最近ストレスから不整脈になっています。自律神経からきているそうです。これが仕事のストレスか家のストレスかわかりませんが、正直に言いますと妻と一緒にいても息苦しさを感じることがあります。 子供が生まれた後も、事態が改善されるとは思うことができず、このままでは不安が募るばかりです。 とりとめもない乱文で申し訳ありませんが、皆様のご意見をお聞かせ願えれば幸いです。
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- 妊娠
- ohisama2010
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- シングルマザーです。今の仕事を辞めようか悩んでいます。
シングルマザーです。今の仕事を辞めようか悩んでいます。 仕事が忙しくなり、子供(四才)につらく当たってしまう様になりました。休日は前より減ったので、ほとんど子供と過ごす様にしてます。子供は、ずっとママといたいと毎日言っています。私も、かわいい盛りの子供と、小学校に上がる前まで、あと一年半、なるべく一緒に過ごしたいと思う様になりました。今の仕事が忙しくなった分、お給料が上がったのですが、その代わりに、それまで受けられた母子医療や保育料免除が受けられなくなってしまいました(未婚の為、控除がない)。それなら、以前のお給料の額で、子供とゆとりある時間を過ごしたいと考えました。また、土日出勤で平日休みの仕事なので、民間と公立、二つの保育園に通わせる為、月に何万もかかっています。以上の事から、仕事を変えようかと思っていますが、今のご時世、就職難だし、そのままがいいよ!と親に止められています。私としたら、しばらくアルバイト生活を送りながら資格を取るようにして、子供が小学校に上がってから、平日フルで働くようにしたいと考えています。また、もし金銭的にきついなら、今は子供と二人で部屋を借りてますが、田舎にある親が所有する家に住んで、近くにはアルバイトならたくさん募集しているショッピングセンターがあるので、そこにしばらく住んでもいいかなと考えたりします。私の考えって、どう思いますか?いろんな方のご意見が聞きたいので、よろしくお願いします!
- 電動アシスト自転車でダイエットしようと思うんですが無理ですか?
電動アシスト自転車でダイエットしようと思うんですが無理ですか? 出来るならどうしたらいいですか? 具体的に教えてください
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- xebura
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- 挿入できない、指は入るのに。
挿入できない、指は入るのに。 結婚してますが性交できません。 最初は膣に何かを入れることすらできませんでしたが、婦人科でみてもらい妊娠できる問題ない体だと言われ、それから少しずつ練習して夫の太めの指が2本入るようになりました。一本なら比較的らくにはいるのですが2本はがんばってるような状態です。 でも実際性交しようとするとわたしはぜんぜん入ってる感覚を得られず夫に聞くと 「はねかえされるような感じがする」と言います。 夫は自分の指を入れたことがあるので膣口の場所や向きなどはわかると言っています。 わたしには指が2本入るのにどうして夫が少しも挿入できないのかがわかりません。 わたしは緊張するとより痛い、膣口もせまくなる?と言うことを聞いたので比較的リラックスした状態を心がけています。 夫は家族と言う感じで性的に興奮してるという状態ではないわたしの心理的な問題なんでしょうか? 楽しいとは程遠い、はやく挿入できて問題を解決してしまいたい気持ちです。 どうすれば挿入できますか? ちなみに夫は射精するときいつも手で刺激を与えてからしてるので仮に挿入できても膣の中で射精できるのか不安です。 なかなかゴールまでの道のりが長いように感じてつらいです。 こんな状態ですと妊娠するのは難しいですか? 調べると挿入できなくても膣口付近で射精すれば可能性はあるとありますが それは宝くじくらいの低い確率ですか? それとも産み分けで浅く挿入した状態であれば女の子がうまれやすいというくらいだから 挿入できた状態より若干確率がさがるような程度でしょうか?
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- kogumafafa
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- もうすぐ5か月になる赤ちゃんの便通について。
もうすぐ5か月になる赤ちゃんの便通について。 5か月になる息子がいます。 これまで便通は一日に一回程度(出ない日もあり)だったのですが、 最近回数が3回から4回ほどあります。 色は黄色味を帯びています。 赤ちゃんのウンチはもともとゆるいものと思いますので、 下痢かどうか判断が難しいです。 機嫌は大変よく、すこぶる元気です。 ちなみに完全ミルクで育てており、現在は200mlを一日5回 飲んでいます。 現在の量に増やしたのは1か月以上前で、増加したのが負担であるとは 思えません。また、ミルクは自分の意思でしっかり完飲します。 完ミなのに一日3回から4回便通があるのは多いでしょうか。 また、最近になって便の回数が増えたのにはどのような原因が 考えられるでしょうか?
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- 育児
- speaxspeax
- 回答数1
- ウエストと太ももで悩んでます!!太っているわけではは無いですが、下半身
ウエストと太ももで悩んでます!!太っているわけではは無いですが、下半身をもう少し引き締めたくて。エクササイズなどは好きで続く方です☆ですが結婚して経済的にも厳しいのでコアリズム的なDVDも手がでないし、ヨガやベリ-ダンスなどの教室にもいけない..こうしたらくびれたよ!!とか脚やせしたよ!!って方アドバイスください(>_<)何センチ減ったとか、どのくらいの期間で細くなったなど、よかったら詳しく教えていただけませんか?
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#126317
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- 母が急に背中が全体的に痛い、気持ち悪いと言いだしました。
母が急に背中が全体的に痛い、気持ち悪いと言いだしました。 症状が出る前はいつもと変わりなくパソコンをやっていました。 特に変わったことはありませんでした。 ですが、すごく辛そうです。 今は、痛さはなくなりましたが、ダルイと言っております。 これは病気でしょうか?もし、病気なら治るのでしょうか? どんなことでもいいです!あまり自信がない回答でもいいです! 知っている方、お心当たりがある方、どうかお願いします!! 教えてください!!
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- tennenmusume
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- 昔の流行について教えていただけないでしょうか?
昔の流行について教えていただけないでしょうか? 少し昔に街中を真っ裸で走るいわゆるストリーキングが大流行しました。 実行した人はヒーローになりました。 今年の夏は事のほか暑くてストリーキングが出没してもよさそうに思えるのですが 最近ストリーキングがめっきり絶滅しています。 あの当時は、なぜストリーキングが流行して英雄視されたのでしょうか?
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- その他(恋愛・人生相談)
- goodmanman
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- 子猫のチョロチョロは、どうやったら沈ませられますか?
子猫のチョロチョロは、どうやったら沈ませられますか? 猫は子猫でも大人猫でも、たまに台風のように走り回りますが… 夜は下の階の人の配慮もあり、落ち着かせたいんです… 何か良い対策をご存知の方、教えて下さい…
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- 猫
- nrc31646_1981
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- ダイエットに詳しい方アドバイスください。
ダイエットに詳しい方アドバイスください。 28歳男です。 身長175センチ、体重70キロです。 毎日1時間半(11キロ)休み無しでウォーキングをしています。 私の体重の推移ですが、70キロ→75キロになりダイエットをしようと決意。 3ヶ月で5キロ減り、現在70キロです。 5キロはそんなに苦労もせず夜歩くだけで痩せました。 しかし70キロからなかなか減りません。 間食は一切していませんし、酒も全く飲んでいません。 食事は3食で2300カロリー位とっています。 2食の時もあります。 季節柄アイスコーヒー(無糖)はよく飲んでいるのでそれが原因かもしれませんが・・。 ここ1ヵ月半体重が変わりません。 歩く回数を2回(朝と夜で22キロ)に増やしたのですがなぜか70キロから全く変わりません。 目標は学生時代の体重63キロです。 ここでダイエットに詳しい方に質問です。 (1)なぜ70キロから減らないと考えられますか? (2)どう改善すれば良いと考えますか? ご回答お願い致します。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- HLR1300
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- 夫婦の役割分担について
夫婦の役割分担について いつもお世話になります。 今日は夫婦の役割分担についてご意見をお伺いしたく質問させていただきました。 私たちはアラフォー夫婦で、就学前の子供が2人います。妻は実家の家業を多少手伝いますが、実働1-2時間/日程度だと思います。 男である私の夫婦の役割分担についての考えは以下の通りです。 男は仕事をして稼ぐ、女は家のことをこなすのが原則で、育児は女の仕事である。 もちろん育児は夫婦で協力してする必要があることは分かるので、休日などには育児にも参加し、子供を妻ぬきに連れ出して遊んだり、風呂に入れたり、寝かしつけたりするが、それは「協力」であって感謝してもらいたい。 いつもしていると「することが当然」となってしまい、たまにしないことがあると怒るのは筋違いである。 同様に、食器洗いや洗濯干し、食事の用意なども手伝うが、当然とは思って欲しくない。 セックスもお互い楽しむのが理想だが、妻は生活の保障を受け、オスである夫を独占して浮気を禁ずるのであるから、サービス精神をもつことが大切である。 このような考え方はちょっと極端でしょうか?それとも普通でしょうか? 男性、女性両方からのご意見を頂戴したく存じます。 それではどうぞよろしくお願いいたします。 5.
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- 夫婦・家族
- yasumigimi
- 回答数12
- こんにちは。
こんにちは。 生理痛が酷くいので、少しでも軽減出来るような事を教えて貰えれば…と思い、投稿しました。高校生です~ 私は生理前は特に何もないのですが、最中の生理痛が1~2日目(酷い時は3日目)にかけてあります。 薬は市販のナロンエースを使用しています。周期は不順でないみたいで毎月来るのですが、生理前何も変化ないのでいつ来るのか毎回分からず、それも困っています。生理痛がない月と言うのはなく、中学の時から苦しむ一方でした。 部活も運動部でなかったため、運動が苦手です… 後、レバーが嫌いなため、血液が少なくなって最近貧血がよくあります。生理痛はお腹が空いてるにも関わらず食欲が出ません。 生理痛に聞く運動法や周期の計算法、その他思った事があれば是非投稿お願いします!
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- 婦人科・女性の病気
- noname#123664
- 回答数3
- 運動で出る汗、お風呂で出る汗、暑い日の体温調節の汗の違い
運動で出る汗、お風呂で出る汗、暑い日の体温調節の汗の違い 夏など暑くて出る汗は単に体温調節で出る汗なので、運動した汗とは 違うと聞きました。 では運動が出来なくてもお風呂で汗をかけば良い、という事を 聞きますが、運動の汗もお風呂の汗も同じなのでしょうか? ご存じの方、御教授お願い致します。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- ka-rukun
- 回答数4
- とても不安です。
とても不安です。 7月2日に彼女とセックスしました。 僕も彼女も高校2年生で初めてでした。 僕は外出しなら大丈夫だろうと思い、 生で外出ししてしまいました。 後から不安になり、いろいろと調べ セックスした日が排卵日付近である可能性があることと、 中だししなくても妊娠する可能性があると知りました。 今更ながらちゃんとした知識もないまま 無責任な行動をとってしまったことを 後悔し、とても反省しています。 彼女とはちゃんとした大人になるまで もう絶対にやらないと約束しました。 彼女は生理周期が30日ぐらいで、 前回の生理が6月14日だったので 次の生理予定日は7月14日でした。 少しでも早く生理が来た方が安心だということで 彼女は友達から薬をもらい7月5日ぐらいから 飲み始めました。 その薬とは生理の来ない女性が生理を起こさせるために飲む薬で、 女性ホルモンを増加させる薬です。 7月11日に生理が来ました。 少早く来たので薬の影響かと思いましたが、 生理を早く来させるにはもっと早くから 薬を飲んでいなければいけないようなので 薬は関係なかったのではないかと思います。 また、セックスしてからちょうど9日後だったので 着床出血なのではないかととても不安になりました。 ただ出血は6日ほど続き、彼女は いつも通りだったと言っていました。 また生理中の7月13日から18日までひどい頭痛や吐き気があり、 気持ち悪いという症状がありました。 7月30日からは頭痛や熱っぽいなどの症状がありましたが、 ひどくなったため病院に行ったら、扁桃炎という喉の病気でした。 これは8月4日ぐらいに治ったのですが、8月10日に じんましんが出て、病院に行ったところ 「あぁ、この薬(扁桃炎で出されていた薬)飲むとじんましん出る人 いるんだよね」と言われたそうです。 生理予定日は8月10日なのですが、今まだ生理が来ておらず 9日遅れています。 扁桃炎や部活の合宿などがあったので その疲れなどで遅れているだけでしょうか? それとも彼女は妊娠してしまったのでしょうか? ちなみに妊娠していれば現在9週目ですが、 つわりのような症状はありません。 お互い高校生ですし彼女はとても真面目な子です。 もし妊娠していたらと考えるととても不安です。 どうか回答よろしくお願いします。
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- noname#116264
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- 生きてるだけでトラブルの元凶な私!?
生きてるだけでトラブルの元凶な私!? 私は、私が暮らしているだけでいつも誰を困らせている存在な気がしてしかたありません。 もちろん、故意的にに人の邪魔をしたり困らせることが好きなわけではありません。 事情を聞いて、どなたか良いアドバイスがあったら教えてください。 私は33歳の独身女性です。専門職に就き関東地方に在住です。 私が8歳の頃、両親が離婚し一人っ子の私に親権争いが起こりました。 離婚の時点では父との口論の末、母が親権を持つことに。 だけどその数年後、父の家系がやはり子供(私)の親権を返すようにと母に要求。 母は当時ずいぶん骨を折ったと、最近になって私に話してくれました。 私が通う会社は業績が下がるような気がします。 これまでに3回の転職をしました。 最初の会社私が就職してまもなく、クライアントとの大口の取引が停止。 私はそのクライアントとの仕事に関ったことはありません。 2社目の会社はリーマンショックの影響で従業員を手放さなければならないほど追い込まれていた様子でした。 今の会社では特には何もない様子。 お付き合いしてもらった男性達はみな優しく思いやりを持って私に接してくれました。 私と別れを最後に地方に引越すことになった方。お金の問題で思いがけないトラブルがあった方(もちろん私が貢がせたとかではありませんよ)。目的を持ちながらも志を半ばにあきらめることになった方。 私には、私が直接何もしなくても私が関る人たちは苦労をするように思えて仕方がありません。 もちろん両親の離婚は私が作った原因ではありませんし、 会社の業績などは私が悪く出来るような力を持っているわけでもありません。 付き合う人たちとは仲良くしてもらって誠実にしているつもりです。 なのに、なぜか私が関る人にはどこかから苦労が降ってくるような気持ちになるのでしょう…。 逆にその人がいるだけで、周りの人が幸せになっていく福の神様のような人もいるのにと思うと私は自分の関る人に申し訳ない気持ちになることさえあります。 自分の家族や友達、お世話になる会社…、幸せを願う気持ちはたくさんあります。 なのに逆のとこが起きているように思えてしかたありません。 身近にそんな経験をお持ちの方はいますか? こんな気持ちを持ちながらも、私は周りの人たちと一緒に少しでも明るくて楽しい人生にしていきたいと思っています。 運の問題とか…、私の心がけの問題とか…、何でも良いのでアドバイスをいただけませんか? お願いいたします。 追記です。 そんな中で一点だけ誰かの邪魔をしていないと思うことがあります。 習い事の教室だけは私が通うところには生徒さんがどんどん増えていくように思います。 同じく余り人がいないと思って入ったお店にお客さんが増えることもよくあるように思います。 (もちろん先生方やお店の方の努力と実力の結果だと思います。)
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#120808
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- 最近、朝起きて寝室から出て階段を下りようとして歩き始めると、両足の足首
最近、朝起きて寝室から出て階段を下りようとして歩き始めると、両足の足首が鈍く痛いのです。 数分経つと全く何もなかったように痛みは消えます。朝以外でも、休みの日に少し昼寝をしたあとなどでも同じ症状がでます。私は男性46歳です。体重も標準だと思います。中性脂肪とLDLコレステロールが高いので、かかりつけ内科医から処方された薬「エパデール」と「リバロ錠」を飲んでいます。 薬は1年以上前から飲んでいましたが、私の素人考えでは、足首の痛さとは関係ないような気がします。 なぜ、足首が痛くなるのでしょうか?
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- negibouzu
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- 最近ウエイトトレーニングを始め成果が順調に現れてきていますがウエイトト
最近ウエイトトレーニングを始め成果が順調に現れてきていますがウエイトトレーニングだけではバランスを欠いた体になるのではないかと思い質問です! (ウエイトトレーニングの成果は、うでが9日間で27センチから34.2センチになりました!) ウエイトトレーニングだけでは養えない体の能力はどんなものがありますか? ウエイトトレーニングは続けていきたいので、併用できるものがいいのですが、どんなトレーニングがありますか?
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- 松平 長七郎 (速見 長三郎)
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