検索結果

ストレスってどうして感じるんでしょうか。 仕事で私は怒られたり提出するものの期限があったりすると感じるのですが ストレスを解消しようという方法もありますが ストレスを感じなくさせる方法はダメなのでしょうか。

ストレスについて質問があります。 ストレス解消法で気持ちの整理と考え方についてレポート的なものを書くことになりました。 わたし一人ではとてもわからないことだらけなので力を貸してください。 まとめると １．ストレスをかかえているときの気持ちの整理の仕方について ２．ストレスをかかえているときの気持ちの考え方について この二つの質問の答えをお待ちしています。 ご協力よろしくお願いします。

現在、仕事の上司からの暴言でストレスが溜まっています。牛乳を飲んだらカルシウムでイライラは解消されますか？メンタル強化に牛乳は使えますか？

ストレス「発散」だとかストレス「解消」だとか 当たり前に使われる語でありますが、 私の場合、たとえば土日旅行に行って楽しんだり、スポーツに費やしたところで やっぱり月曜日になれば嫌なものは嫌なわけです。 普通の人はマイナス感情が楽になるものなのでしょうか？

『おすすめのハーブティ』 40歳男性です。 最近、仕事でのストレスが多く、抑うつや不安症状があります。 仕事中に少しでもリラックスしようと思い、『抗ストレス作用(リラックス、抑うつや不安解消)』効果のあるハーブティを飲もうと思います。 お詳しい方、上記に合うハーブティがあれば、是非教えて頂きたいです。

僕は今高１です。 ８月ごろに　つむじと　おでこの真ん中あたりからかなり薄げになってます 　理由はストレスだと教えてくれました。 一番いいストレスの解消法を教えてください。

最近僕の父の体調がすぐれません。仕事が忙しいらしいので、多分ストレスが原因だと思います。どうしたら良いのでしょうか？ストレス解消の方法など、何でもいいのでアドバイスください。

ランボー2怒りの脱出のようなすごい快感がある映画を教えてください。日頃のストレスをどーんと解消したいです。 みていて逆にストレスが倍増するような映画はご遠慮ください。

中曽根元首相や村山元首相は首相、政治家でストレスが大きかったと思うのですが、１００歳超えできたのは何が理由ですか?どのようにストレスを解消したのでしょうか?

彼女からカラオケデートに誘われてるんですけど、どうしても行きたくありません。 超音痴(採点しても80点越える事は滅多にない)だから、とても人様に聞かせれるレベルじゃありません。 それに、歌う事でストレス解消になんてならないし(逆に、人に聞かれる恥ずかしさでストレスが溜まる) 対して彼女は元々役者やってたので発声や歌の基礎がバッチリ出来てます。 採点したら平均80後半～90前半と言うので、とても勝負にならないと思います。 しかも彼女は歌う事が好きらしく、歌う事でストレス解消出来るタイプの人間のようです。 一体どうしたらいいでしょうか…。 1度は行くべきか頑なに拒否するべきか、本気で悩んでます。

只今、6ヶ月の妊婦です。 最近、夫に「ストレス解消に母親学級にでも行け」と言われました。 なぜストレス解消になるのか分からず尋ねると、「ママ友が出来たら話が出来るから」だそうです。 そもそも、気の知れない人と表面だけで付き合うのが面倒な性格なので、自分では逆にストレスになるんじゃないかと思ってしまいます。 それに、あと2ヶ月で里帰りすることも考えると、意味があるとは思えません。 ちなみに、今は仕事はしていませんが、以前は保育士を10年程やっていましたので、赤ちゃんの扱いの面は問題ありません。 普通は行くべきなのでしょうか？ ご意見頂けると幸いです。

どうしようもないとわかっていて我慢しなくちゃいけないけど、イライラするみたいなことよくありますよね。 例えば、家の近くで工事をしていてうるさくて眠れない 見たいテレビ番組の録画が野球延長で取れなかった 扇風機を押し入れから出したら壊れていた ご飯が冷めた 蚊に刺された けれどそれはしょうがないこと、イライラはするけどどうすることもできない。 わかっているけど回避できないという。 そんな時、どんな風にストレスを解消、発散しますか？ 最近自分はこれといってストレス解消していることがなく分からなくなっています。 時間が断てば自然と忘れると言うんでしょうか、気にならなくなります。 その程度のストレスしか溜まってないのかもしれないですが

悪口を言うことに何らかの健康効果があるのでしょうか？ つまり、ストレス解消などに役に立つのでしょうか？ 専門的な知識がある方お願いします。

女一人でしゃぶしゃぶや焼肉ができず不利じゃないですか？不細工で性格悪くて孤独で食欲でストレスを解消したい女の人ってどうするんでしょうか？

最近夜も寝付けなくて、たくさん食べても満腹感がありません。 病院に行くと、ストレスが原因だと言われました。おそらく受験勉強が原因じゃないかと思うのです。 そこでいいストレスの解消法などはありませんか？ 他にもいい解決方法があればお願いします。

ストレスをためない方法を教えてください。 私はおならがしょっちゅうでて困っています。おならがでるのはストレスと関係があるときいたので、ストレスについても興味を持ちました。 たぶんストレスがたまっているのは人間関係のことだと思います。(ほとんどの人がそうだとおもいますが) そこで、ストレス解消というよりも、ストレスをためない方法を教えてください。 回答お願いします

と、思ったとき皆さんはどうしていますか？ 職場で負ったストレスをどう解消していますか？ また、実際 消えて（？）しまい 元の会社に戻れた方はいらっしゃいますか？ ちなみに私は 30代　女性　子持ち 解消方法は子供の顔を見ることです。 あと、心の中で相手を呪っています。（笑） ご意見をお願いします。

最近ストレスが酷いのか 何か口に食べ物が入ってる 状態にしたいし 髪がすごい抜けて シャンプーすると 体が抜け毛だらけになります 良いストレス解消法はありますか？ 教えて頂ければ 幸いです。

読書はストレスを68%も軽減することが論文で証明されています。皆さんは本を読むとストレス解消&発散になると思いますか？（電子書籍より紙の本の方が効果があるらしいです）

大量のモンスターを範囲スキルで一気に倒せたりする、ストレス解消になるオススメのオンラインゲームは何ですか？