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運動が続かない
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- 皮膚がピリピリとかゆくなることがあります。
皮膚がピリピリと猛烈にかゆくなることがあります。24歳男です。 もともとアトピーもちなのですが、それとは違い、強い日差しに当たったときや暑くなってきたとき、入浴中入浴後、緊張したり焦ったときなど、 おそらく汗をかくようなときにぴりぴりします。 頭皮から背中から、手の甲や足もかゆくなります。 今まではなかったのに、今年の9月~10月くらいからです。 さらに最近は、ぴりぴりしてきたときにストレスからかじんましんも併発してきて気味が悪いです。じんましんはすぐひきますし、ぴりぴりして全身かきむしっても肌に異常は見えません。 乾燥肌が原因かと思い保湿クリームなど塗っていても、効果ありません。特に仕事中などかゆくなってくると、かゆみに気をとられて仕事にならなくて困っています。 なかなか行けないのですが、皮膚科に行けとゆうことでしょうか???原因と治療法、詳しい方お教えください・・・
- 尿に細かい泡がでてなかなか消えない
ここ2ヶ月くらい、尿に泡が立ちます。 細かい泡の集まりで島の様になって浮いており、なかなか消えません。 糖尿でそのような症状が出ると聞いて不安なのですが、可能性はありますよね? また、病院で何と言って検査してもらえばいいのでしょうか?
- つわりの解消法と里帰りについて
妻が、妊娠6週目です。 つわりが、ひどくて、私まで辛いです。 そこで、質問です。 1)料理は、私がやっているのですが、中々、受け付けない様です。 そこで、何か、つわりに有効な料理はあるのでしょうか? やはり、ありきたりに、梅とか、生姜の類でしょうか? 2)家事などを気にすると、ストレスになり良くないとのことで、つわりでも里帰りする妊婦さんが多い様ですが、やはり、あまりひどい様ですと、一時的な里帰りも考えるべきでしょうか? 要するに、気分的に楽をさせてあげたいのですが。 3)周りへの妊娠報告のタイミングですが、いつぐらいが、妻にストレスが少なくて、済みますか? あんまり早いのもどうかと思いますが、だからと言って、いつかは言わねばなりません・・・・
- 老犬、これは認知症の症状ですか?
13才 柴犬♀です。 夏に美容室でシャンプーなどで3時間ほど預けてから変です。 8月に美容室で何があったかわかりませんが 帰ってきてから3日間何も食べず元気がなかったです。 4日目から食事は取るようになりました。 しかし、散歩に行きたがらない、すぐ帰る。 ボール遊びも興味を示さない。 寝てばかりいる。(これは以前からのようです) 人懐っこかったが性格が変わったように愛想がない。 食事時待てなくて早くほしいとうるさい。 階段を上がれない。 などです。 獣医さんは「体には異常はない。13才ならそんなものです」とのこと。 でも私から見ると明らかにおかしいのですが。 やはり認知症でしょうか。 認知症は突然発症するものですか。 何でもいいので教えてください。 毎日不安な気持ちで過ごしています。 スキンシップ、声かけ、は気をつけてやってます。 よろしくお願いいたします。
- 毎日お風呂にはいりますか?
毎日お風呂に入りますか? 何時間はいりますか? お風呂に入っている最中何を考えていますか? 冬、寒いですよね どうしたら寒い思いをしないではいることができるのでしょうか。 よいアドバイスがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
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- mai2011powerup
- 回答数7
- 目の前の人を笑顔にしたいです。
長文失礼します。 リラクゼーションサロンで働いている、まだまだ未熟者です。 もともと日常でも会話が苦手なこともあり、上手くお客様のおっしゃることを引き出せないです。 向かい合って施術する時会話が上手く出来ないです。 場数だとか馴れと言われればそうなのかもです… お客様に笑顔になってもらいたいです。 聞き上手になるとかうなずき相づちをするだとか本で書かれたことは心がけていますが、なんと言うか会話が続きません… 会話を広げるのが苦手なのかもしれません。 そして、どんな会話をしたらいいのか分かりません。当たり障りのない会話しかできないか、当たり障りのない会話すらできないです。結構重症です(笑 先輩方は楽しそうにお客様とお話をしてお客様を楽しませています。 お客様を笑顔にしたいです。 会話上手な人に、難しく考えないで思ったことを言えばいいんだよとか聞き上手になりなさいとおっしゃって頂き実践をしていますが、不器用なこともあり上手く会話が出来ません。 会話の基本も出来てないのだと思います。 でも、ダメなままにしたくないです。 目の前の人を笑顔にしたいです。 長文乱文で失礼します。 質問は3つです。 1.どうしたら会話で笑顔にできますか? 2.皆さんはどんな風にどんな会話をしていますか? 3.会話のコツや鍛え方とかありますか? 他にもこんなのあるよ!!とかあれば是非教えて頂きたいです。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
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- ryurenana07
- 回答数5
- 無理のない体力作り(スタミナ)
こんにちは。 フィットネスに通ってます。 持久力をつけたいのですが、以前は無茶なスケジュールを立て挫折しました。 体力をつけたいのですが平日30分でも体力つきますか? やはり1時間ぐらいかけたほうがいいですか? その場合はどれくらいの頻度がいいですか? 休日は2日間とも2時間ほど運動してます。
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- blue-555
- 回答数2
- 人生の面白み
仕事がつまらないのは当たり前だけど 友達といてもいつもつまんなくて 愛想笑いだし 付き合っても飽きてすぐ別れちゃうし 年を重ねてくごとに 今まで楽しいと思ってた事が楽しくなくなる カラオケとか呑み会とかドライブとか… 何しててもドキドキしないし テンションあがらないし虚しいだけ そういうものですか? 中学の時とかは恋愛も友達といるのも ちっちゃい祭りだけでも 刺激的でドキドキしましたよね? 最近良い歌もないし 今までやったことないことに挑戦してみても やっぱり魅力をかんじれない 今の世の中楽しめてますか? 人生の面白みってなんですか? 最近胸があつくなった事ありますか? 教えて下さい お願いします
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- ajajdd
- 回答数7
- 2歳、何か勉強することは?
2歳2ヶ月の息子がいます。 最近思うのは、今はなんでも吸収する時なので、何か勉強みたいなことをさせたほうがいいのかな?と思うのです。 だけど、つい絵本の読み聞かせもしないで一日終わってしまいます。 習い事の体験もしてみましたが、あまりにテンションが上がってしまい、周りの子に迷惑なのと自分が恥ずかしいのとで断念。 1日のほとんどは公園や児童館などで走り回ってるだけ。 本人はお外が気持ちいい、お花がきれいで好き、お友達と遊びたいと言います。 悪いことじゃないし、好きなことをさせてやりたいので外へ出ると、もう暗くなるまで帰らない。 私も外にいて、お友達と遊んでくれれば、自分が相手しなくて良くて楽、っていうのもあります。 正直、子供と遊ぶのが楽しめないし、他のママたちが一緒に遊んでるのが偉いな~と思います。 帰ってくるとお風呂に入って、ごはん食べて寝るだけ。 車の中や寝る前にDVDを見るのですが、英語で流したりはしています。 本は興味なく、読んでいる間、座ってることもできません。 それでつい私も嫌になって、絵本は全く読んでないです。 なんだか毎日だらだらとこんな調子で終わってしまって、もったいないような気がしてしまいます。 育休中はいろいろ本を読んで、年齢にあわせた遊びなどで手先の器用さを身につける、とかできていく喜びみたいのがあって充実してたのですが、今は仕事の疲れもあり、だんだんほったらかしになってきています。 今手を抜いたせいで、勉強しない子になってしまったらどうしようとか考えてしまいます。 みなさんは何か教育的なことをしていますか?
- TPPで全滅した先を(哲学的に)考えよう
OKWave上でもそうですが、TPPで日本は全滅するという騒ぎが、一部で起きています。私は専門ではありませんが、見聞するに、事実、全滅するだろう なと思います。私はTPPに賛成か反対かをここで議論する気はありません(哲学のカテですし、私は専門ではないので、実りある議論にならないでしょう)。 しかし、どうやら、TPPを拒否できず、受け入れざるを得ないらしいとした上で、経済戦争で日本が敗けて全滅した後、将来がどうなるか?を考えたいのです。 既存のスレッドの場合、全滅するかどうかを問題にするばかりで、悲観論で思考停止しているように思えるのです。が、日本は経済戦争を仕掛けられており、望む 望まざるに関わらず、それに対応しなければならないのも事実です。全滅だと言って騒ぐより、その後に起きる状態を前提として、開き直り、生き残るように 思考を進める必要があると考えます。このために知恵を持ち寄ろうというのが、このスレッドの趣旨です。 「全滅」後の予想図について、私の意見は次の通りです。自然淘汰に近い惨劇が起きたとしても、ある程度は人も国土も残ります。すると、どういうことになる か。この人間と土地を有効利用しようと考える者が出てくるに違いないのです。たとえば、日本人による日本の農家はいなくなるかもしれませんが、外資系の日 本の農家が生まれることでしょう。農業に限らず、産業でも、全般的に外資系が支配することになるでしょう。学校は、アメリカと対応するために、英語教育が 盛んになるでしょう。法律家も、日本の法律のみならず、アメリカの法律を熟知しなければならなくなるでしょう。一言で言えば、日本は、日本国という枠組み だけ残して、実質的にアメリカ化されてしまうことでしょう。既に今、その傾向はありますが、いっそう拍車がかかるのです。 これを「グローバル化」というより、「植民地化される」と私は表現してみたいのです。アメリカにとってはグローバル化に違いないが、日本にしてみたら、 「被グローバル化」であり、もっと直接的に言えば、体のいい属国にされてしまうのです。経済戦争には爆弾が落ちたような悲劇はないかもしれませんが、吸収 合併されてしまうという意味では同じ占領という結果が待ち受けています(日本も強いという楽観論者は、私には、太平洋戦争で相手国の戦力を見誤った軍部と 同じ失敗をしているように思えています)。もちろん、とことん合理的に考えると、軍事的な戦争で滅ぼされるよりは、さっさとTPPで国を渡した方が賢いの ではないか、という意見もあるかと思います。これを売国奴とは私は言いません。じゃあ戦争するか?と言われると、感情としては憤りがあっても、戦争はできないからです。そこで敗けるのは仕方ないとしても、被害を甚大にしない敗け方を考えなければならないでしょう。いっそ、「敗け方」を徹底的に考えてみたいのです。かくして論点は、「いかにして勝つか?」という経済学の問題ではなく、いっそ、敗けをどう捉えるか、という哲学の問題となります。 さて、皆様への質問です。 (1)まず、TPPの後で、どのような未来予想図がありますか。植民地以外の発想があったら、教えてください(私はこの件について素人ですので、ご意見はご意見として尊重したいと思います。将来を予想してみたいというのが趣旨ですので、私の考えこそ示したものの、こう考えなければならぬ、というヴァイアスをかけるつもりはありません)。 (2)次に、仮に将来予想にネガティヴな点があるとして、そこで毅然として生きていくには、何が必要でしょうか。つまり、こういう事態が発生しても、残 る日本とは何でしょうか。いや、より正確に言えば、自然淘汰の原理に逆らって、残さなければならない日本とは何でしょうか。 (3)それを、具体的に、どうやって守っていけるでしょうか。 繰り返しになりますが、全滅だと言って騒ぐより、その後に起きる状態を見越して、それでもなお、大切なものを残して生きられるように準備する方が建設的だと考えます。
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- noname#145704
- 回答数35
- 結局ダイエットって無理しなきゃ痩せないですよね??
一週間ほど前から「3食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。 ほぼ毎日食べている食材は、 豆乳200ml+りんご酢 ご飯(子供茶碗1杯)or食パン、1食1杯・1枚ずつ セロリみじん切り入り卵焼きなどたまご料理を1品。肉は滅多に食べない。 金時豆or黒豆など豆製品を毎食ごとに食べる。 スープor味噌汁1日1杯 さつまいも3切れ スーパーの総菜(ヒジキ、きんぴらごぼう、酢の物)、1食1品~2品 野菜は値段が高いため、あまり食べれていません。 代わりにならないかもしれませんが、気休めに冷凍食品のスイートコーンを食べます。 パンが大好きなのですが、なるべく菓子パンは買わずにパン屋のパンを買うようにしています。 今朝なのですが、ものすごく食べ過ぎてしまったんです。 食べた物…フランスパン1/2本、雑穀ごはん(どんぶり1杯)、餡子(たい焼き2個に入ってるくらいの量)、バター大さじ1、ピーナツバター大さじ3、豆乳200ml、ココア150mlです。 覚えてないだけで、他にも食べたかもしれません。 昼はダイエットコーラ1本(普段は飲みません)、1本50kcalのバー(普段は食べません)。ダイエットサプリ。 夜は豆乳200mlにりんご酢を混ぜた飲み物です。 体重がこの1週間だけで2kg減り、48kgになりました。 1週間で2kgって減り過ぎですよね?リバウンドが心配です。 最近フィットネスクラブに通うことにしたので、その影響で痩せたのかもしれません。 最近はハンバーガー1個食べきるのも罪悪感があり、朝と昼に分けて食べることにしています。もしくは肉抜きを注文します。 実はこの間、チューイングをしてしまいました。 チューイングした物はパン2個、ケーキ1個、シュークリーム2個です。 最近は「食べ過ぎても吐けば大丈夫」と恐ろしいことを思っています。 普段の食生活でストレスは特に感じません。 今朝食べ過ぎたので明日の朝と昼も食べる量を1食150kcalくらいに減らすと思います。 よくダイエットで「無理は禁物」と言いますけど、そう考えてたら永遠に痩せることはできないと思いませんか?? 私は今まで空腹を我慢し過ぎるのは良くないと思ってました。でも1日3食食べる環境にある私が感じる空腹感なんてたかが知れてるし、空腹だからちょっと間食するなんて我儘ですよね? 1日1,500kcal摂取するようにした時はずっと50キロより痩せませんでした。 だからこの1週間は1日1,200kcal程度に抑えています。今日は食べ過ぎてしまいましたが…。 この間出した質問である回答者さん(160cm,46kg)に「あなたが食べ物を残すのは嫌だと考えて無理をして食べきったり、3食食べようと思っているうちは本当に痩せることはできないだろう。」と言われました。その回答が今も心に残ってて、やっぱり46kg位の痩身な人は食べるのを我慢してるんだろうなあと思いました。 ダイエットでいう、3食きっちり食べて運動すれば痩せるという意味がよく分かりません。 「きっちり」ってどれくらいなのでしょうか?きっちり食べて本当に痩せるのでしょうか?だったらどうして1日1500kcal食べてた時は痩せなかったのでしょうか。 本当に痩身になりたい場合、食べる量は1,000~1,200kcalくらいにしなければ無理ですよね? モデルさんが摂食障害になるのは、あれくらい綺麗な体型になるには無理してでも食べる量を減らさなければならないということを暗に示してるということですよね? 空腹でイライラしているので、攻撃的な文章に見えましたらすみません。
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- noname#161385
- 回答数6
- 腰部脊柱管狭窄症について
今 腰部脊柱管狭窄症 にになっています。男性 47才です。 MRI等で以前も検査をしてもらっているのですが、特に治療がないのかほっとかれています。 自分でも気にしないようにしています。 少し椅子に座るとなおるので周囲には気づかれないようにしています。でも やはり運動等できず つらいときがあります。 通常の歩行は連続約1kmぐらい。疲れているときはその半分。 主な症状は 肛門周辺、足(下半身)のしびれ 勃起等の発生。 症状がでてから数年経ちますが やや悪化しているように思います。 しかし仕事が忙しくてなかなか通院にも行っておりません。 (お医者さんは自転車こぎをするように。 ブロック注射の勧め リハビリの機械) 本気で直そうと思ったら かなりの確率で完治できるものでしょうか? 放置すると下半身不随になってしまうものなのか? すいませんが詳しい方教えていただけないでしょうか?
- コンビニ夜勤勤務ですが痩せたいです
163cm 70キロ ウエスト74 ヒップ106です。 かなり太いです コンビニ夜勤勤務なので 夜中2時出勤 朝の8時退勤 10時近くに帰宅 18時近くまで寝てまた出勤という生活です 勤務中に廃棄、帰宅してご飯、出勤前にまた食事と言った感じで全く痩せる様な食生活ではありません プロテインで置き換えするにも不規則な中でいつとれば良いか分かりません 歌手のP!nkの様な筋肉質な体型に憧れます 昼の勤務に変えればと言われると思いますが 新しいアルバイトを探していて、 アパレル関係のアルバイトを探しているので 痩せて着れる服を増やす為に痩せたいと考えてます 標準の56キロはさすがに厳しいので 65キロをまず目標にしていきたいです。 ジムなどに行った方が手っ取り早いでしょうか?
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- Koooooooooozy
- 回答数8
- たぶん理科
ブランコで急に止められるとなる現象を言葉で教えてください。 なんか押されているわけでもないのに、前にのけぞってしまうあれを何というのか、気になってます。 前に理科で、電車で急停車すると体重がその場にいたいと思って、人が斜めになると聞いたことああるのですが、それと同じでしょうか。 説明が下手ですみません。 分かったら教えてください。
- ベストアンサー
- 理科(小学校・中学校)
- sakikawasiba
- 回答数4
- 精神病患者の婚約者との結婚(長文です)
タイトル通り、私には精神病を罹っている婚約者がいます。 彼女とは6年交際し、年明け入籍・挙式をする予定です。 ですが、この1ヶ月程、彼女から「私の事はどうでもいいのでしょう。」 「このまま結婚しても未来が見えない。キャンセルしたい。」と言われ続けています。 私は結納も済ませましたし、彼女との結婚を本気で望んでいます。 ですが、先日も彼女から婚約指輪を投げ返されました。 その時は何とか気分を落ち着かせて、指輪はしてもらえましたが、 翌日の早朝に、メールで「貴方のことなど大嫌いだ」と罵る文言がありました。 原因は、先日の国内旅行にあるのでは?と考えています。 その場所は彼女と一緒に最初に行こうと約束していたのですが、別の方と行ってきました。 (会社の上司、もちろん男性です。) お土産も買ってきましたが、彼女は包装紙も開けること無く他人にあげてしまったそうです。 他にも彼女が好きそうな物を買ってきましたが、これも処分したと言われました。 結婚はキャンセルしたくはありませんが、これには正直とても傷つきました。 彼女はいくつかの精神病に罹っているそうです。(パニック障害など) ただ、主治医からはメインの病気が何なのかは教えてもらえていないそうです。 本人はパーソナリティ障害を疑っていましたが、これは主治医に否定されています。 考えてみれば、彼女がこのような言動をするようになってから、調子が悪そうです。 食事もろくに摂りませんし、眠ったり、外出したりもできないそうです。 私も先日のことがあってから、なかなか眠れなかったりでこのような時間に相談させて頂いています。 これは一種のマリッジブルーと考えて良いのでしょうか? もう、招待状を発送する時期なので困っています。 何とか、彼女と幸せに結婚して病気を良くしていきたいと思っています。 長文の質問になりましたが、お知恵を拝借させて頂けたら幸いです。
- 極度の冷え性で全く汗をかかない後輩
職場の後輩(女性20歳)に極度の冷え性で全く汗をかかない子がいます。 その子は毎週土日にはスポーツをしていて激しい運動をしているにも関わらず、夏でも全く汗をかかないそうです。クラブ仲間にも「おかしい」と言われているそうです。まれに体内に熱がこもりすぎて熱中症のような症状がでたり、鼻血が出たりすることがあるそうです。 今年の夏は半袖は一度も着ずに、長袖で過ごしていました。 冬は家の中でも靴下を5枚はいたりするそうです。 今現在23度と過ごしやすい気温であるにもかかわらず、寒い寒いと言っています。 ネックウォーマーを付けて、目から下をすっぽり隠しています。 まだまだ異常な事柄はあるのですが冷えは体に悪いし、汗をかかなければ体温調節もできません。この子に一度病院に行って診てもらった方が自分の為にもいいよと言っているのですが、中々行こうとしません。今自分の体に起こっていることが普通じゃないということを理解していないようです。何とか行くように促す説明の仕方はありませんか?よろしくお願いします。
- お腹について…
こんにちは そして初めまして 早速質問なんですが… あ、下品な話になってしまうので そういうのが苦手な方は見ない方が良いと思います…(^ω^`;) では、 えーっと、 お恥ずかしい話私は1日、いや 一時間内に普通の人の倍はオナラが出てしまいます… それに私は中学3年生なので静かな時間が多いわけです… 「絶対に出しちゃダメだ」と思って我慢していると子宮の辺りが『キュ~』とか『コロコロコロ…』って鳴ってしまうんです… もうそれが恥ずかしくて恥ずかしくてたまらないのです!! ご飯の後など消化しているのだとは思うんですがスゴい鳴るんです 隣の人などに「こいつさっき飯食ったばかりなのにもう腹減らしてるよ…」などと思われているに違いありません… お腹の音に加えオナラも我慢しなきゃいけないのでもう何を我慢したら良いかわからなくなってしまい大変です なんとか腸症候群なんでしょうか…? なにか治す方法があるのならどんなでも良いので教えてください!! お願いします!! 駄文長文失礼しました
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- unko1129
- 回答数1
- なぜ戦争中に厭戦気分が出なかったのですか
戦争中に生きていた人たちの話を聴くと、戦争は悲惨だ、戦争はやってはいけない、と口々に言いますが、 そんなに戦争体験が嫌だったならなぜ戦争中に厭戦気分が国民の間に蔓延しなかったのですか。 厭戦を口にすると当局に弾圧されたと言いますが、共産主義者等の特殊な場合を除いて、大弾圧が起きたという記録は見たことが無いので、本当は戦争中は厭戦など感じていなかったのではないのですか。 「戦争は悲惨だ」という意見は戦後に新しく出て来た意見であって、戦争中は(言葉は悪いですけれど)国民は戦争を楽しんでいたのではないのですか。
- 汚い醜い顔
鼻がぼこぼこで悩んでいます。 コメドを絞り出した跡で傷つけた毛穴がボコッと大きく陥没しているのはもう諦めています。 でも、鼻の全ての毛穴が大きぼこぼこなんです。 一度、笑われたというか指摘されてから、人に対面することが苦しくなってきました。 鼻だけが問題ではないのですが、 自分の汚さ醜くさに気持ちがついていけません。 肌の綺麗な人に憧れ、比べては自分を呪い憎しんでいます。 毛穴は一度そうなるともう戻らないという現実を知って以来、 無知だったとはいえ(コメドを無理に取ったりして)取り返しのつかないことをしてしまった自分をますます許せなくなり、 一生、このように自分や過去の行為を後悔しながら生きていくのかと思うと、途方に暮れます。 辛い、悔しい、妬ましい、後悔…と、私の人生はそんな毎日です。 楽になりたいです。 綺麗になりたい。 こそこそ生きたくない。 鼻の毛穴の陥没が治った方はいらっしゃらないでしょうか? やはり絶対治らないのでしょうか? 諦め悪く気持ち悪い。自分がもう本当に嫌いです。 いい歳して恥ずかしいです。 まとまりのない文章になり申し訳ありません。
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- mjtjatjatjatja
- 回答数2