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こんばんは。 いつもお世話になっています。 今回は鉄骨マンションについてお聞きしようと思います。 実は今のアパートの音がすごく隣から上からドンドン、外からは自転車のブレーキ音がすごく聞こえてとても家でリラックスすることができない環境で隣や上のドンドンに関しては管理会社に何とかしてもらうよう電話しましたがちっとも改善されませんので意を決して引っ越しをしようと思い立ちました。 それで先日エイブルで気に入った物件を見つけましてそちらに決めました。 構造は鉄骨でパナホームが建てた物件とのことですが、鉄骨のマンションで外の音は窓を閉めて確認しましたが今のアパートと比べて音が軽減していましたのでとりあえずは安心したのですが、上や隣の音に関しては木造アパートと比べて軽減されるのでしょうか？それとも余り代わりはない物でしょうか？ 床は２重床とのことをパンフレットにて確認しました。 そして風呂場はユニットバスのような感じの壁に換気扇が付いている構造なのですが、これだとカビとかは生えやすくなるのでしょうか？ 今のアパートではタイルにコンクリートで窓と換気扇も付いています。 以上の２点がふと気になりましたので質問に来ました。 アドバイス、宜しくお願いします。

　隣家の風呂のボイラーによる重低周波騒音に数十年間も困っていても我慢してきました。 現状は、風呂ですから連日でしかも深夜までボーボーという状態がカレコレ何十年続いていて精神的にも参っています。酷いのは入浴中ずっと30秒間隔で何十回となり続けるのです。夏場は不完全燃焼なのか燃焼臭が臭くて窓も開けられません。 　問題点は１．入浴する時間帯が深夜まで　 　　　　　２．入浴中　連続して響き続ける　 　　　　　３．ワザと 　人が生活するという事でこちらも音ほかを多少は我慢すべきだと思いますが、どうも何年間にわたり、しかも連日夜中までとなるとと、勇気を出して全て申し入れても発生源側の改善は見受けられません。 始めから他人に迷惑をかけないで気を使う人たちなら常識的に生活するはずだから・・・(愚痴)。 精神的にも日常習慣化してしまいいつ鳴り出して終わるのか、これで今日は終わりかとビクついてしまいます。 引越しなど簡単にできませんホント近所に恵まれないんです。 　市に何度もかけあってやっと最近担当者が替わって申し入れたが、(無音を求めていませんが、)効果も無いのです。 　メーカーも最近は低騒音しか作ってないし間違ってないと思うのですが、この先どう対処したらいいの？ 　あわせて防音壁についても詳しい方教えてください。

今現在、メーカー品パソコンと自作パソコンの２台を所有しています。電話回線のＡＤＳＬで外付けモデムがあります。 【電話】---【モデム】---LANケーブル---------【ＰＣ】 こんな感じです。 今まではＬＡＮケーブルをメーカー品のパソコンに差してインターネット接続をしていたのですが自作パソコンの方が完成して普段使っていたＬＡＮケーブルを差してみました。つまり上の図の【ＰＣ】の部分だけを違うＰＣに取り替えました。するとインターネットエクスプローラーをクリックしてもネット接続ができません。 そこでもう一度前のパソコンに付け替えＩＰ解放をしました。やりかたはコマンドプロンプトで【ipconfig /release】と打ち込みＥＮＴＥＲキーするとＩＰアドレスが000000000となりました。あそらく解放されたのだと思い自作ＰＣに付け替えネット接続してみると無理でした。改善方法を教えてください。 怪しい点 (1)自作ＰＣの方でコマンドプロンプトをやっても意味　が無い感じがする。ipconfigと入力しENTERキーを押　してもウィンドウズＩＰ～と出てそれの繰り返し。 (2)ＬＡＮケーブルの接続部、つまりＬＡＮケーブルと　パソコン本体の裏の部分の接続部がメーカー品の場　合は【緑色】に光っている、しかし自作の場合は　　【オレンジ色】に光っているが点滅はしない。 (3)パソコンを作る時点でミスをしてＬＡＮ接続部が破　損している←多分ないとは思いますが・・・。

高校生の私は同い年の彼氏と少し大人の関係に進展しました。 その数週間ほどあとに、彼から「急に進展してしまったこともあり、恋愛として見えず、そういう関係（？）として見えてしまう」とLINEが送られてきました。（本人もあまりどういう心理かわかっていなかったようです） 話し合いの結果、「今回焦ってしまったのだしこれから焦らず進めていこう」と交際を続けていくことになりました。 しかしその数日後、「もう好きじゃないしこれから好きになれる見通しもないから別れよう」と連絡がきて別れることになりました。 男性は彼女と少し大人の関係に進展すると、どれだけ好きだったとしても恋愛対象として見えず、性的対象（？）としてしか見えなくなってしまうこともあるのでしょうか？それはどういう心理ですか？全く私のことを好きじゃなくなってしまったということだとしたらものすごく辛いです😭 また、私は彼との間不思議な縁を感じていたこともあり、今すぐとは言わず復縁したいとも思っています。ですが、別れた理由もあやふや（？）で改善点が分からずどうすればまた好きになってもらえるか、（本人に自覚がないだけでまだ好きでいてくれた場合、その気持ちをどうしたら自覚してもらえるか）教えて欲しいです。 優しく前向きな回答お待ちしております😖🙏

過去の以下の質問とおそらく全く同じ事象が発生しているようです。 https://okbizcs.okwave.jp/lenovojp/questiondetail/?qid=9888722 [事象] Bluetoothマウスでカーソルを動かしたりホイールスクロールしたりクリックすると、初動が1～3秒ほどフリーズ（動かない）ことがある。 しばらくすると動き出す。 これが頻繁に発生する。 2種類のマウスで発生。また2種類とも、別のPCに接続して利用するとそのような事象は発生しない。 このことからPC起因の事象だと思われる。 [製品] - Lenovo Thinkpad X1 Carbon Gen 9 - Windows 10 Pro (21H1) - マウス: Logicool "M590" および サンワサプライ "MA-BTIR116BK" の2種で発生 [試した対処] 前述リンクの質問者が掲載されていた方法や、回答者が掲載した方法は一通り試しましたが、改善しません。 （"電力の節約のために、コンピューターでこのデバイスの電源をオフにできるようにする" をオフにする方法など） またOS, ドライバ等ともに最新版(2021/08/11時点)にアップデート済みです。 近くに電波干渉するようなものもなく...（もしそれが原因なら、別のPCでも同じ事象が起きるはずですが、起こっていません） ...インターネットで検索すると出てくるような対処法は一通り試したつもりです。何かヒントになるようなことはありませんでしょうか。 ※OKWAVEより補足：「Lenovo：ノートブック(ThinkPad)」についての質問です。

既婚女性は、夫が味方してくれるという点で未婚女性よりずっと立場が強いのではないでしょうか？ ２０代の未婚女性です。これまで、職場にてパワハラであったりいじめのような扱い（自分にだけ理由もなくきつくあたる）を受けたりしたことがあります。 上司や社長に相談しても改善されず、上司が当事者であったりして退職せざるを得なかったりして辛く悔しい思いをしました。 既婚女性ならば夫に話し、妻が不当に扱われていると職場の人に連絡したりおしかけたり（理由によると当然の時もあると思います）し、今後自分をそういう扱いをしないように阻止してくれる、守ってもらえるのかと思う時があります。 また、男性は職場の女性が結婚しているとわかると「パートナーがいらっしゃる」「家庭を持たれている」ように、未婚女性より自然と敬意を示すような風潮もあるのでしょうか？ 自身は彼氏がおりますが、これまでの経験を聞いて辛かったね、自分でもそこまでの経験はなかったと言われます。最近上記のような考えがわき、そうだとすると既婚女性はずるいと考えてしまいます。 皆さんはどう考えられますか？ご意見やご助言がございましたらよろしくお願いいたします。

昨年12月初週よりハエ（チョウバエ？）が大量発生して悩んでいます。 自分なりに色々と対策を講じたのですがほとんど改善されず、あまりに我慢できないので質問させていただきます。 築40年弱の日本式家屋・平屋に住んでいます。（普段は平日のみ過ごしています。） また、家では食事を摂らず、風呂も使用しません。 金曜日朝に家を空け月曜日晩に帰ったところ、金曜日までには異常がなかったのにも関わらず、小さなハエの死骸がシンク周りを中心に大量に散乱していました。 加えて、台所を中心に壁面に生きたものが歩き回っていました。 ほかにも、洗面台周りやトイレも同様の状態で、どれも窓側がメインという共通点から、チョウバエの１種と判断しました。 以降、バルサンを強めに炊いて、排水工にピーピースルーやパイプユニッシュを注入するなどしているのですが、２～３日後には元の状態に戻ってしまいます。 また、ハエは掃除機で吸い取り、掃除機に噴霧式の殺虫剤も吸引させています。 冬なのに急に発生し対処できないのが、不思議かつ苦痛でなりません。 そこで以下の質問です。 １．そもそもハエはチョウバエなのか？ ２．１に関わらず、対処法としてはなにがいいのか？ よろしくお願いいたします。

毎日、会社に来ると30分くらいで頭が凝ります。改善方法を教えてください。 24歳女性です。2年前からSE職についており、去年の9月から急に頭が凝り出しました。本当に急にです。そのせいで、顔が思いっきり伸び、5歳見た目が老けました。 座っているだけで、目から上の全ての頭皮が思いきり張っている感じがします。（目を見開くと頭がガチガチなのがわかる。） 去年の8月に部署が変わり、席が移動になったことも影響しているのかな…と思っているのですが、原因がわからず、対策のしようがありません。 以下原因かもしれないと思った点を上げております。 ・椅子がかわり、足が気持ち悪い感じがする（伸びをしないと足がかなりなまってる感じがする） ・隣が上司なので、常に緊張している状態で、リラックスできない。（お手洗いで深呼吸/マッサージするようにしてますが、一時的にしか取れません。） ・残業が増えた（8→10時間勤務くらい。） ヘッドスパに何回か行っておりますが、1,2日経つと凝りがまたひどくなり始めます。 高いですが、ヘッドマッサージ(一回2万くらい)に通い詰めるしかないのでしょうか・・・？ 非常に困ってます。なにをしたら戻るのか、何を習慣付ければいいのか、あるいは病院に行くべきなのか、どなたか教えてください…。

家族の病気などがあり、8年ぶりに40代後半でジーパンokの会社に専門職よりの正社員で勤めました 8年のブランクは自分には大きく仕事はブランクが響き手薄な範囲あり同僚も同年代は男性のみで、女性はほぼ娘世代でほぼ会話はありません 若手の女性と少し話しても敬ってくれているようで部署も違うことからコミュニケーションとる機会もないままです。 同世代はパートさんですが、パートさんはパートさんでかたまっています ついでに私の目が鋭いようで睨んでると思うようで怖がられています 服装もたぶんカジュアル過ぎると思われているようです 同世代の管理職の男性たちはあからさまに人を評価して態度にだす人が多く、苦手です。(よくある話だと思いますが) 心の中でなるべくかかわりを持たないようにと思っているのですが 接点が多くあからさまな態度をされた時にはムッと顔にでます 最近は心が避けているのがバレつつあるようです このような状態の方々はたくさんいると思うのですが どうやってやり過ごしているますか? 自分の存在を薄めたいのですが大柄で目立つのでそれも難しく･･･ なるべく穏便に定年までに完走したいです・・・ が、問題が山積みです 改善点があればお聞かせください よろしくお願いいたします

皆様はじめまして、私は39歳の女性です。 1ヶ月前から週に3回ほど市営のジムでトレーニングをしています。 お尻・太ももの脂肪を落としつつ全体に筋肉をつけたいのですが、 このトレーニングで効果は出るでしょうか。 私の体型とトレーニング内容は下記の通りです。 【体型】 身　　長：163.5cm 体　　重：49.1kg 体脂肪率：20.8％ 筋 肉 量：36.0kg ※お尻・太ももに脂肪がつきやすいです。 ジムのスタッフに「筋肉が少ない」と言われました。 【トレーニング内容】 1.エアロバイク（5分間） 2.ストレッチ 3.レッグプレス　72kg 4.チェストプレス　18.5kg 5.シーテッドローイング　21kg 6.腹筋 7.45°バックエクステンション 8.レッグカール　9kg 9.トータルヒップ　14kg 10.ステアマスターで有酸素運動（脂肪燃焼コース30分） 11.ストレッチ 市営ジム推奨の基本トレーニングをしています。 トレーニングはすべて10回×3セットです。 2秒で負荷をかけて、4秒かけて戻しています。 合計6秒×10回で、1セット1分。インターバルは1分です。 周りの人と比べると、私はかなりゆっくりのトレーニングです。 負荷は、今の私にやっと3セットクリアできる重さです。 サルコペニア肥満の人の太ももの断面写真を見て怖くなり、 太ももを鍛えねばとレッグプレスの負荷は高めにしています。 改善した方がよい点、おすすめのマシンなどがあれば ぜひアドバイスをお願いいたします。

大学４年生の男子です。 日頃から、ある友人の喋り方が気になります。その彼の喋り方に、内心がイラっとし、私は彼が何となく、好きではありません。 ↓以下を読み、皆さんは、率直にどう思われましたか？対人関係の、一助として コメントを参考にさせて頂きたいと思います。 彼に、分からない事へ疑問を呈したり、(こちら側としては)日常的な会話をしているつもりでも、 「～じゃないの？」という、話し方を多く、してきます。 まるで、『あたかも自分の方が正しい』、と言わんばかりの口ぶりで こちらの話を聞き入れる素振りはあまり、無い様に思います…。 何度も話すと、上から目線で話されている様にも思えてしまいます。 また、私の主観としては 彼はあまり沢山の人とコミュニケーションをしてきた雰囲気がしません。なので、彼自身の不安などを相手に見せまいとして、 そういった「防衛した口調」になっているのかなぁ、と今は思っています。 ただ、何かしら 私の方にも改善する点はあると思います。こういった人には、意見や考えを求めるような話し方は、しない方が良いでしょうか。 ※締め切りは、今日の１２：００迄とします。ご意見、ご感想をよろしくお願いいたします。 　

質問です！ この方法で、1ヶ月に2kg以上ずつ痩せたいのですが、達成できる可能性は高いでしょうか？？ また改善すべき点、アドバイスを頂戴したいです！ スペック 現在 ２２歳 保 育士 158cm 63kg 体脂肪率36% 目標 50kg以下 体脂肪率25%以下 食事メニュー 朝食 ご飯一膳、主菜、副菜 昼食 給食(500~600kcal) 夕食 グリーンスムージー、副菜少々 運動メニュー 週に２~３回スポーツジムに通い、 ウォーミングアップ(５分)→ストレッチ(１０分)→無酸素運動(２０~３０分)→有酸素運動(３０分以上) 日々の生活としては ８時間勤務のうち子どもと遊びながら体を動かす時間は日によりますが、３時間程です。 散歩、小走り、抱っこなどの他に雑務で常に立ち歩いていることが多いです。 お風呂が好きなので、３０分以上熱めのお湯に浸かって汗をかくこともままあります。 以上になります！ 今までも何度かダイエットにチャレンジし、15キロほど痩せたこともありましたが年々戻ってしまい、５年ほどの間に元に戻ってしまいました。 日々の生活で気を付けて、少しずつ体重を落とし3kgは減らしたのですが、もう少しペースアップして、減らしていきたいと思ったので質問させていただきました！ たくさんのご意見、アドバイスお待ちしております(*^^*) よろしくお願いします！

はじめて質問させていただきます。 sony vaio z (vpcz21aj) を使用しています。はっきりした時期は覚えていないのですが、2014年1月頃からタッチパッドのスクロール機能(マウスのホイール機能)が使えなくなりました。 PCを起動してもタッチパッドを制御している「Synapticポインティングデバイス」が裏で働いていない様で、コントロールパネルのマウスのプロパティから「トレイアイコンをタスクバーに表示」と手動でやるとスクロールできる様になります。 しかしこの設定が保存されていないのか、PCを再起動するとまたスクロール機能が使えなくなり、設定変更が反映されていません。(そしてサイド同様の手順で手動でアイコンをタスクバーに表示、とすると復活します…) デバイスマネージャー上では「このデバイスは正常に動作しています」となっており、ドライバーの更新もしました。現在ファイルバージョン：15.3.44.3 15Feb12 …となっています。 設定変更が変更されず、PC再起動すると同じ症状が繰り返されるという点から考えると、レジストリが書き換えられているのでしょうか…？　ちなみにウイルスソフトは常駐させてあり、フルスキャンしても何も検出されず、Malwarebytesでも特にマルウエアは検出されませんでした。 改善の方法を御教授いただきたく質問させていただきました。どうぞよろしくお願い致します。 ※OKWaveより補足：「ソニー製品」についての質問です。

初めまして。宜しくお願いします！ 高温期12日目（ルナルナでは生理予定3日前です）の今朝、フライングして妊娠検査薬（海外製早期妊娠検査薬。生理予定2日前から使用可能）の物で検査しましたが、結果は真っ白陰性でした。 夜勤勤務が多い為、基礎体温はずっと測っていませんが、毎月排卵検査薬を使用しタイミングを取っています。 毎回撃沈ですが… 今周期もタイミングがズレていたのかなぁと一人頭を悩ましています(＞人＜;) 12～1月妊娠しましたが進行流産してしまいました。 3月～5月からベビ待ち再開し、周期は26日周期でした。 6月は29日周期でした。 （★）←はタイミングを取った日と時間です。 6月19日 生理開始 24日 生理終了 25日 26日 （★16時） 27日 排卵検査薬開始 陰性 28日 21時 薄陽性 （★5時） 29日 11時 21時 陽性 （★23時） 30日 9時 17時 陽性 7月1日 9時 17時 陰性 排卵？ 2日 未計測ですが高温期1日目としています。 高温期11日・12日目に、朝一の尿で検査しましたが陰性でした。 明日フライングしてももう望みはないですよね？(>_<) また今周期のタイミングは微妙でしょうか？ 改善する点などありますでしょうか？ どなたか回答して下さると助かります。 宜しくお願いします！

マンションに住んでいます。 南側にリビングがあり、ベランダがついています。 北側に玄関があり、玄関の両脇に洋室が１つづつあります。 今回相談があるのは、その北側の部屋についているエアコンのことです。 北側の部屋のエアコンも、室外機は南側のベランダにおいてあり、あらかじめマンションについていたエアコンの排水用のパイプ？に排水ホースを繋いで、ベランダ側にも、そのパイプにホースを繋いで、室外機とつなげてあります。 北側の部屋にエアコンを取り付けたのは２ヶ月ほど前で、使用頻度はさほど多くなく、寝る前に１、２時間ほど使用するだけです。 そのエアコンから最近、水のしずくがポタ・・・・ポタ・・・ポタと落ちるような音がして困っています。 正確には、音がするのはエアコンから伸びたホースが、備え付けのパイプに合体しているあたりから聞こえます。 ポタポタと早いリズムの音ではないのですが、寝室として使っているので、どうも音が気になってしまって。 この現象は、長い排水ホースに水が溜まっていて、それがわずかに逆流しているということなのでしょうか？それとも原因は別？ これが原因で故障するということはありますか？ 電気屋さんに修理してもらう以外に、改善策はありますでしょうか？ この３点について、ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。

ＰＳ２で再生する為のＤＶＤの事について多くの方が質問し回答されているのですが、ＰＣについてもＤＶＤに関しても初心者同様なので教えて頂けたらと思います。ＰＣに入っていたDrag'n Drop CD+DVDと言うソフトでＤＶＤを作成し、ＰＳ２(SCPH-50000以前)で再生したのですが、止まるような箇所が現れたり、読み取りが出来なくなるようなのです。以前に質問された方々の回答で、私の持っているＰＳ２はＤＶＤ－Ｒには対応していない事、ＤＶＤプレーヤーのバージョンアップがある事が分かりました。私の問題点が違う事が原因で起こるのかも知れないのですが、バージョンアップした事で改善されるものなのでしょうか？ 私もまだ理解はしていないのですが、ＰＳ２で再生可能なＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏを作る為にはオーサリング？ソフトが必要だとあるのですが、一番簡単でそのソフト一つがあれば良いと言うソフトがあるようでしたら教えて下さい。 ＤＶＤの種類に４倍速対応・８倍速対応とあるのですが、使用ＤＶＤによって私の抱えている原因が現れるものなのでしょうか？ 長々と質問し、説明の書き方もこれで合っているか心配なのですが、お分かりになる方がいましたら宜しくお願いします。

先ほど同じような質問をさせていただいて、自分で作った英文を掲載して改善点などを教えていただいたのですが、続きの文章で、どうしても作れない部分があり、もしお時間がありましたら協力お願いいたします(>_<) ・今までの私は外国の人を目の前にすると、自分の英語が間違っていたらはずかしいという思いが先にはたらいてしまって、言葉がつまりなかなか積極的に話すことができませんでした。 ・自分の中にあった、コミュニケーションはこういうものであるといったある種の固定観念に変化があったのかもしれない。人と交流するときの自分の姿勢を変えるだけで、すごく楽になることができたし、自分が習得してきた言葉を使っていろんな人とコミュニケーションをしている、その空間がとても楽しいと感じられるようになった。 ・相手の事も自分の事も、何でも正しく理解する前から分かったような気になって決めつけたり、ごまかしたりするのは楽かもしれないけど、そこで終わってしまうのです。そこで立ち止まって、コミュニケーションの敵と戦うことができれば、すごく成長できると思います。私はこれからも自分のなかにいる敵と戦って、自分の世界を無限に広げていきたいと思う。

自分でＭＴＲ等録音機材を使ってそれをＰＣに取り入れるのについてなのですが、 いい方法を知りたいのですが。 音量は元々大きめにいれると良いとか。 それからそれをあとからＰＣ上でソフト等を使って音量や音質をいじるときの注意点等。 自分のバンドのＣＤを作っているのですが、どうしてもやってて市販されているＣＤの音量に近づけるのが難しいのです。音質は使っているマイク機材に限界があるのは分かっているのですが、音量的なものでなんとかならないものかと思っています。周りのバンド等でかなりそこをクリアしてるバンドが多いのですが（そういう人達にノウハウを聞いてみればいいのですが）、あれはどうやってるんだろう、と。 今自分が使っているのはＭＴＲから、 http://www.roland.co.jp/products/dtm/image/UA-1X/UA-1X.jpg これを使ってアナログで入力してます。やっぱりデジタルで入力したほうがいいでしょうかね？ ソフトはsound itを使ってます。 それなりのものは作れるのですが、もう少し音質等改善できるんじゃないかと思っていまして、本当は作ったものをそのまま紹介するのが一番良いのですが、そうもいかずｗ、ノウハウをご教授いただきたいと思っている次第です。どうぞよろしくお願いします。すぐにお礼はお返しします。

28歳女性・独身で昨年10月に退職し求職活動中です。 現在、キャリアプランについて悩んでいます。 前職は正社員として業務系システムのインストラクターを１年やりました。 しかし電話でのサポートがどうしてもうまくできず、音を上げて退職してしまいました。 現在は人と会う仕事で、ＩＴに関連する仕事で長期で働けるもの（できれば正社員）はないかと思い、探しています。しかし、いわゆるヘルプデスク的な仕事がほとんどで、インストラクター職の仕事はほとんど見当たりません。技術系の派遣会社のCoに聞いてみたところ、派遣でも長期の案件が少ないと聞きました。 そこで「デモンストレーション」という仕事があることを教わったのですが、詳細を知りたいと思っています。 業務内容としては、 ・ユーザー先でシステムのインストールや操作説明 ・システムの改善点などをユーザー訪問時にヒアリング →営業サイドにフィードバック ということが主で、営業支援的な位置づけのようです。 派遣で働いて社員に引き抜かれるケースもあるようですが、社員でそういった募集があるのかが知りたいです。 実際にそういう職種を経験されたかたはいらっしゃいませんでしょうか。またこの職種から正社員、ってことは営業職などにステップアップされていくのか…？気になります。 もしなにかご存知の方がいらっしゃったらご教示ください。 ヒントのようなものでも大変助かります！

私のパソコンにはプレインストールされているノートンAntiVirusが入っていました。 それで先日、期限が切れたので更新キーの購入をしたばかりでした。 それでも先ほど、ウィルスだと思われる内容に初めて出くわしてしまいました。 その内容はホームページがYahooから変な英語のサイトに書き換えられてしまい インターネットオプションでホームページを変更をしても変更することが出来ませんでした。 またデスクトップやスタートメニューにも意味不明なアイコンが出来たり お気に入りにも知らないサイトが登録されたりしていました。 慌ててノートンで完全スキャンをかけると20個近くウィルスが反応し 駆除や削除をしても半分近く失敗しました。 それで仕方がないのでパソコンを再セットアップすることにしました。 その結果、異常が見られた症状は全て改善しました。 そこで何点か質問があるのですが (1)これでウィルスは完全に削除できたって考えて大丈夫なのでしょうか？ 　もし、さらにチェックしたほうがよければ何をしたらいいでしょうか？ (2)超慌てていたので何もバックアップを取りませんでした。 　消えて困る内容のものはほとんどないのですが更新キーのメールだけ困っています。 　先日、5千円近く出して購入したばかりなのですが買い直すしか方法はないのでしょうか？