検索結果

こんばんわ！千葉の３３歳会社員です。 最近ストレスがたまってます（笑） ストレス発散がお酒を飲みに行ったりすることになったりするので、もっと健康的な発散したいです。 そこでふと考えたのが走ることです。 当方ど素人ですが、色々な悩みを走ることでふっきりたい（笑） でも一人で走るのもつまらないのでサークルみたいなのあれば参加してみたいんだけど、検索してもなかなかないような・・・？どなたかなんか良いサークルみたいなの知りませんか～?

マザコン？をやめたい 普段なにかストレス等あると必ずと言っていいほど親に話を聞いて欲しいと思ってしまいます （他に発散して話す人が居ないのもありますが） だからと言って親に話してもなかなか親が話しをわかってくれなくて、いつも手を出して「聞け！」っと叩いてしまいます 結局ストレス発散どころか逆にイライラしていつも話が終わってしまうのですが、癖なのか親にまた話を聞いてもらいたいと思ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか・・・

最近ストレスがたまっています・・・ いつもイライラしてしまい、 常にお腹がすいている。 などでストレスなのかな と思っています。 原因はよく分からないのですが、 多分お父さんとよくケンカしてしまうので そのせいかな？と思っています。 どうすればいいでしょうか？？ 良いストレス発散などはないでしょうか？？

ストレスなどで、心苦しい時・辛い時、皆さんは、どの様に発散・解消していますか？

職場で上司から色々きつい事を言われて 今も少し胃が重いです。 こんな時は皆さんならどんな方法でストレス発散していますか？

こんにちは。 PS2で、ストレス発散の出来るゲームはありませんか。 三国無双シリーズは武将が全て最強で、これ以上遊べません（データクリアはしたくないので）。 三国無双４猛将伝発売まであと１ヶ月ですが、その間遊べるゲームを探しています。 ２人プレイが出来、三国無双の様にストレス発散が出来るもので どなたかご存知でしたら、是非教えて下さい。 宜しくお願い致します。

人には言えないけど、風俗店で変態プレイをすることがストレス発散て変ですか？

中２男子です。 最近どうしようもなくなるぐらいストレスが溜まります。 たとえばゲームで上手くいかなかったり、親とけんかした時、自分のやりたいことが上手くいかなかったり と、結構しょうもないことばかりです。 それでも、つい熱くなって物を思い切り何かに投げつけたり 他のものにあたったりしてしまいます。 よく、ストレス発散に運動がいい、や　ハーブティーがいい、カフェなら落ち着く と言われますが 怒っているときに落ち着いてハーブティーなんかは入れられないはずです。 その場ですぐできるストレスを発散する方法、自分を落ち着かせる方法はありませんか？ 非は自分にあるのですが、よろしくお願いします。　簡単なやつでいいです。<(_ _)>

小学生と二歳児の育児なんですが上の子が生まれてから慣れない育児にイライラして食べることでうっぷんを晴らしていて、友達と遊んだり好きな本を買ったり出かけたりしてみたものの一時だけ気分はよくなるももの、ストレスだけが溜まる一方で食べても食べても気分はよくならず毎日イライラして体重も増加するし自分をコントロールできずにいました。ですが上も大きくなり二人目を生んで体重はもとにもどったのもつかの間、またストレスで過食に走り自己嫌悪に陥っています。どうしたらストレス発散できるのかなにかいい発散方法があったら教えてください！

仕事のストレスが溜まってきているように思います。何か、コロナが流行っている中でもできるようなおすすめの発散法はありますか？

転職のお祈り手紙を勝手に実母に見られて勝手に説教されました。母親の詮索行為って傷付くだけで恨みが増幅します。物凄くストレスで頭痛がします。母は善意？の為変える事は出来ません。 こんな時のストレス発散方法をお教え下さい。

学校や友達関係などでストレスを感じる人は沢山いると思いますが、その時どのようにしてストレスを発散していますか？ また、私はＯＯをしている時が一番幸せだなぁ、と思うときはどんな時ですか？ アンケート宜しくお願いします！！

私(25)の彼氏(24)関して相談です。 彼氏は穏やかで家でも私に手をあげることはなく イライラしたら口で言ってくるタイプです。 しかし、職場でストレスを感じたら、上司に文句は言えないので、トイレの壁を大声で叫びながら蹴っている、お客様に強く言われたら彼も強く言い返していると言われ、その場でストレスを発散しないと気が収まらないそうです。 職場のストレスを家に持ち込みたくないから 職場のストレスは職場で解消しているというのが 彼の言い分です。 私としては感情コントロールして物にも人にも 当たらないで欲しいのですが こういうタイプは変わることは難しいのでしょうか？ どうしたら改善できるのでしょうか？ アドバイスお願いします。 彼なりのストレス発散方法はあるみたいですが その場ではできないから壁を殴っているそうです。

質問です。 愚痴や心の中に溜まっているわだかまり、ストレス、こんがらがってる頭の中などを、 文章を書くこと…で気持ち良く自己処理されている方っていますか？ それって本当にストレス発散しますか？ スカッとしますか？ 自分の中だけで片付けて行きたいです。

自宅で認知症患者を介護されている方の一日のスケジュールってどんな流れなんでしょうか？また何にストレスを感じて、どうやってストレスを発散するのでしょうか？認知症について調べているので質問しました。回答よろしくお願いします。

ストレスがたまったとき、どのようにすれば発散できますか？？ みなさんはどうしてますか？

以前面接を受けた時、 「ストレス発散法は何ですか？」 と訊かれました。 実は私、ストレスが溜まるというのがどういう事か良くわからないんです。 もちろん嫌な事や辛い事などありましたが、そんな事は生きていれば当たり前。 それがストレスと言われればそうなのかもしれませんが、かといって、溜まってる実感はないし、発散したい衝動もありません。 面接でも、自分はストレスが溜まるという実感が無いので特にない事、友達と美味しいもの食べておしゃべりするだけで十分気分転換になる事など話しました。 でも、こういう答えってどうなのかなとふと疑問になりました。 質問の意図も良くわかりませんが、そもそもストレスが溜まる実感が無いって、面接する側からするとプラスのイメージなのでしょうか？それともマイナスなのでしょうか？

以前から買物は好きでしたが、ここ2.3年自分でもかなりまずいかな、と思うくらい買物してしまいます。 「買いたい！」と思ったら、10円20円の駄菓子から100万近くの高価なものまで何でもいいのです。 一応支払い可能額までしか使いませんので、生活には支障は出でいません。 会社や家でのストレスを買物する行為で発散しているのだと思います。 以前はあまりストレスを感じていなかったので、買物依存症の症状はありませんでした。 環境が大きく変わらなければストレスの原因を取り除くことは難しく、このままの状態が続きそうです。 買ったものは明細をつけていて、買物回数が多い付きほど大きなストレスがあったことを示します。 支払いには困っていないのでこのままの状態でいいものかどうか・・・ でも、ほかにストレス発散をする術も無いので困っています。

食べないのに太る体質は嘘で、実は、ストレス発散のために隠れて食べるのですか？

最近仕事でストレスがたまり、発散の方法を探しています。 週に一回ほどで何かおすすめのスポーツを教えてください。 スポーツ以外でもいいです。