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ドッグフード（ドライ、缶詰）を絶対に食べようとしません。なので、けっきょく豚肉やラム、レバを食べさせています（昼と夜） たまにキャベツを蒸してあげるのですが、食べるときと食べないときがあります。こんな食生活でいいのでしょうか。私の犬のほかにも ドッグフードを食べない犬を飼ってる方がいらっしゃれば、どんなふうに食事を与えているか知りたいです。回答おねがいします。

以前はいくら食べても太らない体質だったのですが、 高校に入って１年で10キロ太ってしまいました。 食生活の変化が主な原因だと思います。 このころから食べたら食べた分太ってしまい、 なかなか痩せることができなくなってしまいました。 以前のように太らない体質に戻るのは無理なのでしょうか。 戻れるとしたらどうすれば戻れるのでしょうか。 回答お願いします。

今日、心療内科に行ったらパニック障害と診断されました。 特に予期不安が強く、いつ発作がでるか心配でたまらなくなり、余計に体調が悪くなります。 一応、薬はいただきました。少しでも予期不安がなくなればいいのですが、経験者の方にどんな小さなことでもいいのでアドバイスをいただきたいです。食生活や気をつけたほうがいいことなど、何でもけっこうです。 よろしくお願いします！

家内が産婦人科で診察をしたところ貧血という診察結果になりました で、薬を処方して頂き服用をしますが食生活でもサポートをしていきたいのです。でも、私はそんなに料理ができるわけでないのですし。そこで主婦の皆様のお力をお借りしたいのです。 こんな夫でもできるような料理を教えて頂けますか？ よろしくお願いいたします。

知り合いに聞いたり、質問履歴など見ましたが、さまざまでどちらがいいのかわかりません。 筋トレと有酸素運動、どちらを先に行った方が脂肪が減る(痩せる)のでしょうか？ 色んな方々の意見をお願いします。 年齢40、♀です。 食生活以外で、してはいけないトレーニング、気をつける事などありましたら教えてください。 有酸素運動、筋トレ共に週３回程行っています。(インストラクター居ます)

体は、表面上至って健康なのですが、血液検査の結果、善玉菌コレステロールが異常に増加していることと、肝機能が低下しているとの結果がでています。 これらの原因は何なのでしょうか？ お酒は飲みません。 食生活は、すこぶるヘルシーです。 運動は欠かしておりません。 少し精神的に疲れている部分がある。 という感じです。 どうぞよきアドバイスをよろしくお願いいたします。

ダイエットで体重減少しすぎて無月経になりました。 以前は拒食でしたが健康な体になろうと、今はちゃんと食べています。 しかし動物性たんぱく質の食べすぎは無月経の原因にもなると聞き、ちゃんと食べている今の食生活に不安になりました。 もちろん動物性たんぱく質だけ食べてるわけではないのですが・・・ 動物性たんぱく質、控えたほうがいいのでしょうか？

身長や体重は平均的なんですが 股から下にかけて特に「足首」に脂肪が付き 異常に太くなり気にしています 運動はよくするのですが…（ほぼ毎日2～3時間程度） 食事が問題なのでしょうか？ 私は肉食中心であまりバランスの良い 食生活をしているとは言えません 関節についた脂肪の取り方をご存じの方 ご意見やアドバイスをいただけると助かります

こんにちは。 私は２年ほど前急激なダイエットをしてから食事習慣が悪くなり今はだいぶ回復してきましたが基礎体温が低いです。 妊娠希望しておりますので規則正しい食生活は勿論ですが、体温をあげるというか体を徐々に温めていくには何を食べたらいいでしょうか？？代謝をあげるというか冷えを治したいです。 どなたか知っている方アドヴァイスお願いいたします。

顎の周りにニキビが出来て既に四年程経ちます。 病院にも三件ほど行きましたが未だに治りません。 食生活や部屋を清潔に保つ…またスキンケアにも気を使い、本もたくさん読みました。 しかしなかなかよくならないので、そろそろ病院に行こうと思います。 横浜周辺または都内で良い病院をご存知の方がいましたら教えていただけないでしょうか？ 宜しくお願いします！

大人ニキビで未だに悩んでいます。 一時期のピークは過ぎましたが、まだこまめなケアが必要です。 食生活も気をつけていることの一つなのですが、補助のためサプリも飲んでいます。 市販の総合ビタミン剤なのですが、もっとニキビに直接効くようなものってあるのでしょうか？例えばビタミンCならCだけ多めに摂るとか。 これはこれで問題ないのでしょうか。

最近、頻繁におならが出ます。 学校にいる時や電車の中、家にいるときなど・・・ 家にいるときはおならなおならを出せるのですが、外にいるときは頻繁に我慢をしなければいけなく大変です。 なにかの病気なのでしょうか？食生活が偏っているからでしょうか？最近は油ものを好んで食べてますが・・ 一度病院に行って検査をした方がいいでしょうか？？

ホルモンバランスが崩れているのか、 胸あたりから首元に吹き出物がたくさん 出ます・・・。 とくにタバコ、お酒は全くしません。 睡眠時間も、１日６時間程度はあり、 食生活にもかなり気を使っているつもり です。 ホルモンバランスには チェストツリー というサプリが効果的だとネットで書いて ありました。 ホルモンバランスに効果的なサプリ、他の 方法を知ってみえたら教えてください。 宜しくお願い致します。

最近、急にニキビができるようになってしまいました。今までは幸いにして、ほぼできなかったのですが（思春期もほぼできませんでした）、食生活が変化したわけでもないし、睡眠時間が減ったわけでもなければ、不衛生にするようになったわけでもないので「どうして急に？」という感じです。 考えられる理由は何か有りますでしょうか？

ご飯を炊くのが本来の目的の炊飯器ですが、色々な用途に使えるらしいですね。そこで裏技的な用途を教えていただきたく思います。 例えばお湯を沸かす事が出来る（？）とか、お鍋する時の代わりになるとか… 単身赴任で寮暮らしになるのですが、電気炊飯器ぐらいしか無いので何とか活用して節約食生活を送りたいです。 よろしくお願いいたします。

１週間前からなぜか急にお腹がはってます。 コーラックも飲んで。出る物は出た気がするし、それ以後もでなくはないです。 でも、明らかに何かがたまってる感じだし、体もむくんでつらいので、早くすっきりしたいのですが・・ これは便秘でしょうか？ ちなみに普段から水分は３リットルぐらい飲んでるし、食生活も運動も変わったところはありません。 どうしたらなおるでしょうか？

勤務時間が不規則な仕事をしており疲れが溜まったり、風邪の季節も近づいてきた事から、毎日の食生活や習慣で何か出来ればと考えています。 出来るだけ睡眠をとったり、一人暮しなので野菜を多く摂取することは考えているのですが、皆様のおすすめのこんな事をすれば疲れ知らず、風邪知らずみたいな日々の習慣などがあれば教えて下さい。

初めまして☆１９歳女です。 最近不規則な生活や食べすぎで太ってきました。 だから明日から早寝早起きを心掛け１日３食きっちり食べようと決めました！とは思ったものの７時とか８時に起きてもすることないなぁって・・笑テレビを見てたらなんかつまんじゃいそうだし・・何か良い方法ありませんか！？皆さんは暇な時家で何してますか？？

今日、人間ドックに行ってきました。 とりあえず言われたことが、乳酸値が少し高い（７．２）ということで、ビールは控えるように言われました。 これって、ビール以外のお酒なら飲んでいいと言うことなんでしょうか？ また、乳酸値についてこれからの食生活について何か気にしておいた方がいいと言うことがあれば、アドバイスをお願いします。

私は彼氏と同棲してて毎日の食事作りにない頭を悩ませています・・・(-_-;) １人の食生活だったら適当に作って食べたらいいのですが、 ２人だとそういう訳にはいきません！！ そこで食費を安くあげられて、尚且つ簡単な短時間で出来る美味しい料理のレシピ を誰か教えて下さい★ 出来れば沢山教えて欲しいです！！良い回答お願いします！！ 注意！！・・・揚げ物以外をお願いします！！