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家の中の運動

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  • 毛細血管が増えると基礎代謝は増えますか?

    運動すると毛細血管が増えると聞きました。 毛細血管が増えると体温が上昇して基礎代謝は増えますか? それとも変化はないのでしょうか?

  • ペットホテル

    京都で安いペットホテルを探しています。 ペットはミニウサギ1羽です。 仕事の都合上、 期間は8月いっぱいと長めなんですが、 いい所をご存知の方 是非回答お願いします。

  • 国歌「君が代」のどこが悪いというのでしょうか?

    国歌「君が代」に反対の人が未だに居るようですが、この歌のどこが悪いと言っているのか?教えてください。 反対理由を聞いて、考えて見たいと思うからです。 反対していない人、良い国歌だと思う人も、反対者はどう言っているのか?を知っている範囲で教えてください。 回答者の考えを聞きたいのではなくて、反対者がどう主張しているのか?を知りたいのです。 例えば私の理解では、この歌は、「軍国主義的だからいけない」と言う理由ではないか?と想像しています。 しかしそれはアメリカ国歌やフランス国歌の意味を知らないで言っているように思われます。 例えば、アメリカやフランス国歌は、とても好戦的で、こんな国歌だったら私も嫌いです。 「アメリカ国歌」の好戦的言葉の例 砲弾が赤く光を放ち宙で炸裂する中、我等の旗は夜通し翻っていた 彼等自らの血で贖(あがな)われたのだ 勝利の歓喜の中、星条旗は翻る 勝利と平和で祝福されんことを願わん 「フランス国歌」の例 武器を取るのだ、我が市民よ! 隊列を整えよ!進め!進め! 敵の不浄なる血で耕地を染めあげよ!

  • 一人暮らしの叔母の介護について

    長文です 一人暮らしの85歳の叔母が今年春に呼吸がしづらくて入院をしましたもう、4か月になります。鼻から酸素を入れて呼吸が楽になりましたが叔母は、中々治らないといい 自分の行きたい病院に移ると言い出して病院で紹介書を書いて貰ったところ 全然違う病院の紹介書を書いてくれたそうです。先生に紹介書を頼んだ人は亡くなった旦那さんの従弟にあたる人です。普段は叔母の姉妹の子供にあたる私のいとこが 週に2回病院に洗濯物を取りに行っていました。なのに普段交流が無い人に頼んだかは わからないです 今週には病院を出されます 次は紹介書を持って行きたくない病院へ行かなければならないのです。その、亡くなった旦那さんの従弟に頼まなくてはいけないのです顔も見たことも無いのです。子供がいない叔母は誰が面倒を看ればいいのかいとこは足が悪いし 家族6人内病人1人いる 他は叔父のいとこ1人は88歳の叔父の面倒を看ているしもう1人は外に家4人暮らしで男だし 私は車で1時間の所に住んでいるマンションだから部屋が2部屋しかなく 3人で暮らすのはきついですね 老人ホームには入れないのかな?それとも本人が希望道理にさせてあげたほうが良いのか わからないです。ちなみに私の母は早くに他界しています。

  • 同じような立場で3人目を産んだ方、出産後は?

    先日、3人目を作るかどうかで迷っている質問をした者です。 体調面、経済面、いろいろ心配は尽きませんが、 「欲しい」と思っている今の気持ちを第一に、神様に望みを託してみようと思っています。 そこで、質問なのですが、 もし、年内に3人目を妊娠することができた場合、 出産は早くても来年の4月以降になるかと思います。 我が家では一番上の子が、4月からは小学1年生です。 2番目の子は年少さんとして保育園に入園します。 (現在1番目5歳(今年6歳)、2番目2歳(今年3歳)です) 2人目が産まれた時は、1番目の子がまだ保育園に入所する前 だったので、1番目を連れて里帰りをしました。 そして、産後1か月間実家にお世話になりました。 ですが、今回は上の子は小学生になりますし、 2番目も通園が始まります。 実家は自宅から離れている為、子供を連れての里帰りは 断念せざるを得ません。 また、新しい生活に入っていく2人の子供のためにも そばにいることが必要だと思い、里帰りはしないと決めています。 同じような環境で3人目を出産された方、 3人目の赤ちゃんを抱えて、上2人の新しい学校&保育園生活の 用事などどのようにしてこなしてきましたか? やはり、かなり大変でしたでしょうか? 新学期と同時に出産になってしまうと、上の子たちにも 負担が大きくなるかな・・・と思い、時期を考えて 妊娠を計画した方がいいかなと思っています。 ちなみに、主人は育児に協力的です。 或る程度仕事の融通を利かせてくれるので 多少のことなら任せられます。 アドバイスお願いします。

    • noname#181577
    • 回答数4
  • シューズについて

    自分は最近運動の為ウォーキングとたまにジョギングを行っています。シューズの事なんですが今はナイキのハイカットのスニーカーで行ってるのですがやっぱりロードワーク用のシューズが欲しいなぁと思い、そのうち購入したいのですがウォーキングとジョギング両方対応してる物ってあるんでしょうか?あと今のハイカットのスニーカーは仕事用(通勤用)としても履いています。一応作業服で出勤しているのですが見た目もこだわりたいし、オシャレな感じなのがいいので作業服やジャージにも合うような物が理想です。プライベートはプライベート用の靴があるので、運動と仕事、また近場への買い物など日常でも使えて、疲れにくいようなシューズがあればいいなぁと思っていますが、そういうシューズってあるのでしょうか?あと希望としてはナイキかアディダスがいいかなと思ってますが他にオススメがあれば教えて下さい。

  • 不眠症対策

    数年前から不眠症(寝付けない、すぐに目が醒める)で睡眠導入剤等を服薬しています。3か月ほど前まではしばらく無職でストレスがなかったおかげか、かなり改善していました。しかし、また仕事を再開してから極度に寝付きが悪くなってしまいました。マイスリーを服用していますが、5ミリでは3時間経っても眠れず、さらに2錠足してようやく眠れるという感じです。夕方から夜(22時頃)までという仕事も悪影響かなとは思っています。夜にゆったりリラックスしてから布団に入る事ができないので。かといって朝方寝て昼間に起きるような生活にはしたくありません。仕事自体は慣れて来たし、そんなにストレスだという実感はありません。就寝時間にかかわらず、朝は決まった時間に起きるようにしているし、毎日運動もしています。アロマやハーブも好きなので利用していますがとにかく寝付けません。遠出して身体はぐったり疲れても、かえって頭が興奮して眠れません。睡眠時間が短くなって、眠いと感じてもやっぱり寝付けません。薬をたくさん飲むのも嫌だし、けっこう経費もかかります。何とか量を減らして眠れるようになりたいのですが、少しでも改善する方法ってありますか??

    • 101cat
    • 回答数4
  • 陸上自衛隊高等工科学校の実際の手当について

    子供を陸上自衛隊高等工科学校に行かせようと思っていますが、ホームページでは生徒手当月額 94,900円となっていますが、知り合いから、実際には部活費とか色々引かれて先生から手渡しで2万円もらうだけと聞きました。 今時、普通は振込で手渡しはないと思うのですが。それとボーナスはいくらぐらいでしょうか? それと携帯電話所持禁止なんでしょうか? 親は年4回の行事に必ず出席しないといけないとかも聞きました。 あまりに聞いたことがおかしすぎるので、卒業生の方等実情をご存じの人がいましたら教えてください。よろしくお願いします。

  • お酒で記憶が無い。本当ですか?

    自分でなったことがないのですが、 お酒を飲むと、その時のことはよく憶えていない。 というのを、よく聞きますよね? これって、本当に記憶が飛んでるのでしょうか? ただ単に、都合が悪いことに蓋して、憶えていないフリをしてるだけ? それとも、アルコールに脳を侵され、判断力やら思考力が鈍り、記憶能力が低下していたりするのでしょうか? お手数ですが、ご意見。ご回答お願いします。

  • 一日一食にしてるのに、太らない…

    一日一食は、太ると聞いたので夜飯だけにしているのですが一向に体重が増えません。 今日の夜は から揚げ4つ 甘から揚げと大学芋の炒め物(中皿に) 茸ハンバーグ ごはん大盛り 豚汁1杯 サバのフライ1個 サバの煮つけ 制服とか着てもスカスカで気持ち悪いです。 せめて来年までには、少しふっくらとしたいです。 ちなみに157cm40kg 高校3

    • noname#198868
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  • 子供の躾

    小学生高学年以下3人の息子がいます。 躾に関する質問をさせて下さい。 それぞれ家のルールというのがあると思うのですが… そのルールを何度も破った時にどうしますか? 先日 次男が門限17時半に対して18時過ぎに帰宅を立て続けにしました。 理由は18時門限の友達と遊んでいて楽しくなっちゃった…らしいのですが…。 心配するから時間はちゃんと守らないとダメだよ(優しく)… から始まり3回目4回目…5回目で私は怒鳴りました。 叩きはしなかったものの… 毎回 反省はしているようなのですが同じことを繰り返し… 楽しくなってみんなと同じ時間に帰りたいのは分からなくはないのですが 他にも17時に帰る子もいれば17時半に帰る子もいて…。 ただ…怒鳴った後には後味の悪さしか残らず…。 長男が次男くらいの時も同じようなことをして 同じ対応で長男は門限に限らず時間を守る…ということは出来るようになりました。 それが私の躾で出来るようになったのか… 怒鳴らなくても成長と共に出来るようになるものなのか… の判断がわかりません。 叱る躾…叱らない躾…賛否両論だとは思いますが 今回のケースではまだ小学生の息子に対しての躾として… 叱る躾はなくても何度も優しく言い聞かせるだけで 時間を守るようになるのでしょうか? 同じことを繰り返すと躾というより またやった…と別の感情で叱ってしまい怒鳴るまでいっているのだと思うのです。 私としては叱ることは時には必要だと思うのですが 怒鳴る必要はないとは思っています。 …が何度も繰り返されると焦りがでるのかつい怒鳴ってしまうこともあり… 躾全般に対しての皆様のお考えを聞かせて頂けないでしょうか? 宜しくお願い致します。

    • noname#164708
    • 回答数11
  • 20年前の米国ルイジアナ服部君射殺事件の両親が?

    20年前、覚えています、ありました、この事件、1992年、米国ルイジアナ州バトンルージュ、留学していた日本の高校生、服部剛丈君、10月下旬、ハロウィン、ドアを叩いて、不審に感じた家の主人、フリーズ(Freeze)と警告、ヘラヘラ笑いながら前進する服部君、不気味に感じたピアーズ氏、再びフリーズ(動くな)、尚も近づく服部君、そして銃撃、服部君死亡。 この服部剛丈君の両親、政一氏と美恵子さん、事件から20年を機に、バトンルージュ市長から、名誉市長に認定され、そして、この両親、二度と同じ悲劇を起こさない為にも銃規制を……?。 この報道を目にして、改めて、強い違和感を覚えました。 米国しかもルイジアナ、「フリーズ」と恐怖顔で叫ばれつつ、ヘロヘロしながら近づけ続ければ、どうなる恐れがあるかないか、そんなことすら、の知識もなく、米国留学し、この行動、これに対し、家族を守る為に、銃の引き金を引いた、ロドニー・ピアーズ氏に、何らの落度もありはしないでしょう、ここは冷静且つ客観的に、考えれば。 米国の映画でも、観ていれば、フリーズ、なんて、何度でも頻繁に出てくるシーンです。 それを、この服部君の両親、20年を機に、か何か知りませんが、わざわざ米国ルイジアナに行き、バトンルージュ市名誉市民を受け、銃がなければ息子は死なずに済んだ? こんなもの、どうして受けるの、何ですか、この親達の言動? 情けないというか、みっともないというか、日本の恥をさらしている、この両親、能天気なバカ息子でも、死んでしまったということに対しては、同情しますが、それを、息子の方には非は全くなく、銃の引き金を引いた方に全ての非があり、且つそのような社会を形成している米国という国に問題がある、という、この両親の理屈? 情けないというか、恥ずかしいというか、がっくりしました。 どうして、日本人の誇りを持って、凛とした言動が取れないのですか。

  • 国政意欲の欠落と平成の悪代官達(売国議員)

    公職選挙法4条により衆議院は480人(小選挙区300人・比例代表180人) 参議院は242人(選挙区146人・比例代表96人)と規定されている。 衆参の立場は違えど、国政を行う国会議員という地位は同じである。 しかるに全国会議員数は722人も存在しているが実際、国政を本気で 行っている議員は何人要るだろうか?また、芸能人やスポーツ界出身者 二世議員達、一般感覚にほど遠い世界からの出身者も数多く在籍し、 帰化人政治家などの日本人感覚を持ち合わせない愛国精神を全く 持ち合わせない者も多数、存在している。 昭和の自民党時代から脈々と受け継がれる地元優先の政治活動は、そろそろ止めに しなければ成らないという事で前回選挙で民主党に政権を委ねた事が裏目に出て、 優先、先が韓国・中国・在日韓国・朝鮮・中国人に変わっただけの様に感じられる。 反日デモに参加していたパッパラパ~服部良一衆院議員・岡崎トミ子衆院議員を 筆頭に民主・社民・公明・みんなの・(韓国)国民が第一・限りなく真っ黒な橋下、 自民党一部議員など、パチンコ屋の裏で饅頭をいくら貰ってるのやら!? こんなパッパラパ~議員達を減らす、消滅・消去させるにはどうしたら良いですか? また、政権が自民に帰り咲くと地元優先活動を開始しだす恐れは有りませんか? 国会議員が国政(日本の為)だけを行わせる為にはどうすれば良いと思いますか?

  • 学生運動が貴兄に及ぼした影響に就いて

    私は共通1次試験初年度の受験生です、依って大学入学は学生運動もほぼ終息に向かっていた1970年代後半でして、世は第1次ブランドブームに沸き、学内も享楽的な雰囲気すら漂っており、そもそも学生運動に関しては活字媒体や伝承での知識しかありません。 そこに関わらずに済んだ事を幸いに考える一方に於いて、遅れて来た事に対する幾分かの思いも無い訳ではないのですが、大学生活を終えるに当たり、就職活動或いはその後の結婚等自らの生活に精一杯で、そんな感傷に浸る暇が無かったのもまた事実です。 私にとっての学生運動は、或る意味ファッションやフィクション、そして歌の中に限定された世界(例えば「いちご白書をもう一度」の様な)でした。 そこで諸先輩方に御聞きしたいのが、学生運動に関わった(関わっておられなくても結構ですが)ばかりに、本来あるべき人生の方向性が変化したか何等かの影響が及ぼされた御経験、或いはそういった知人・友人の経験談があれば、身の回りの些細な事何でも結構ですので、支障の無い範囲で御教示頂ければと思います。 尚本件は私の興味に限定した御願いであり、他意はありませんので、そのところ御賢察下さい。

    • isoken
    • 回答数9
  • 関東大震災の時の朝鮮人について

    小学生の時に「日本人は関東大震災で風評に惑わされ朝鮮人を虐殺した」と学校で教わりました。 本当に日本人は虐殺したのでしょうか? また、朝鮮人は100%非が無いと言えるのでしょうか? ぜひお教え下さいませ。

    • dela
    • 回答数9
  • これ、ご覧になりましたか!

    ご覧になられた方は、どのように思われましたか?・・・・・ テレビを見ないほうですが、 アップ日付が“2012/09/25”となっておりますから、 それ以前のオンエアですよね 連休最後の10月8日に気付いて・・・・・ 【アグネス「中国、反日教育してない」「日本だけ違う歴史教えてる」】 http://www.youtube.com/watch?v=TVV1zu5du6Y&feature=endscreen 番組のほんの一部分のようですが、・・・・・ 昨年3.11以降のアグネスチャンの言動を それとなく程度に耳にしていましたが、 まさかここまでだったとは!!!!! ついでに 教えて!gooで『アグネスチャン』を検索すると http://oshiete.goo.ne.jp/search_goo/result/?IE=UTF-8&nsMT=&PT=goo_oshiete&from=goo_oshiete&center_search_kind=o&MT=%E3%82%A2%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3&x=0&y=0 Yahoo!知恵袋で『アグネスチャン』を検索すると http://chiebukuro.search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A2%E3%82%B0%E3... でした 余談) 他の日本人出演者の反応も良くないですよね 「違う!」と言えば、分かってくれる・・・・・と猛抗議でした 日本人の頑固とは違う“聞き分けがない”と言う態度 もっとも、聞き分けがないのではなく、 “聞き分けられない”んだと “聞き分けられない人種なんだと最近知りましたし、 これで“ハッキリ!”しました 親アグネスの地、某国でも故国でも、 本人ご希望のいずこへでも、ど 強制出国できるような法整備が必要かと・・・・ おそらく、同思想のご家族もご一緒に

  • 痴呆を感じた時

    まだまだ先のこと、と思っていましたが、とうとうその時が来てしまったようです… 表情が乏しくなり、おやつの要求鳴きもしてくれなくなりました… 意味の無い動きを始めた時は、えっ? と信じられず、言葉も出せずにいました。 心にぽっかり穴が空くという言葉が有りますが、心に形があるとしたら少しずつ欠けて行く感じです。 最初は、名前を呼びながら帰ってきて!と半泣きで呼び掛けていましたが、一晩を越し、今ようやく受け入れる気持ちの準備が出来たようです… 今私の傍らで、人の気も知らないで可愛い顔をして眠っています。眠っている時は以前と変わらないんですよね… 痴呆を感じ、目にした時どういうお気持ちになりましたか? 教えて下さい。 目が離せない時が多くなると思いますので、お礼が遅くなりそうですが、同じ経験をされた方のお話をお訊きしたいです。 よろしくお願いいたします。

    • ベストアンサー
    • noname#165587
    • 回答数2
  • うつ病について教えて下さい

    私は先月仕事をやめ、現在精神科に通っています。 具体的な症状としましては、頭の重さ、手の震え、のどの異物感、肩、首のこり、不眠が強いです。 また不安感や絶望感など精神の方も症状がありますが、身体の症状の方が辛いです。 以前からのどの異物感などがあり、色々な病院で検査してもらいましたが原因が分からず、最終的に身体を壊してしまい今に至っています。 今通っている病院は日赤の精神科です。最初にベルマックという薬を処方してもらいましたが、眠気と身体のだるさがひどく別の薬に変えてもらいました。 現在はアナフラニールという薬を10mg、朝晩の3週間処方され飲んでいます。 2週間経ちましたが特に効いている感じがしません。 このような抗うつ剤は人それぞれ合う合わないがあるため、一つずつ試してみなければならないそうですが、実際、効果があらわれた場合、どのような感じになるのでしょうか? 今は外に出ることも心身共につらいのですが、やはり身体の症状がきついです。 (特にのどの異物感) お詳しい方どうぞお教え願います。

  • 犬を飼いたいですが・・・助言お願いします

    こんにちは! 会社勤めの独身男性です。 犬(ジャックラッセルテリアのオス)を飼う予定ですが、、、まったく未経験です。 毎月の出費、また注意点などかいろいろ教えてください。 よろしくお願いします。

    • ベストアンサー
    • sbng
    • 回答数7
  • 宮崎アニメのキャラの役割が同じなのは、どうして?

    コナン、パズー=敵の城にいるヒロインを救出する少年 ラナ、シータ=悪玉の城に囚われたヒロイン レプカ、ムスカ=敵の悪玉 モンスリー、ナウシカ、クシャナ=勇ましい男勝りの強い女性 ・・・あと少年ではないですがヒロインと結ばれなかったことを除けばカリ城のルパンもコナンやパズーの立場に近いし、クラリスもラナやシータと同じ立場、伯爵もレプカ、ムスカと同じ立場です。 ダイスと銭形も位置が似ているかもしれません。

    • sid2222
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