chanel888のプロフィール

先日ボルダリングジムに入会しました。 これからボチボチ始めていこうと思っています。 普段はトレーニングジムに通いそれなりに鍛えていますので、筋力的には特に問題はなく、よく言われる『初心者は前腕がすぐにパンパンになってしまう』と言うことも特にありませんでした。 が、ホールドを掴む際に徐々に手の平が痛くなってきます。 『関節が痛い』のではなく、手の平の皮膚（細かく言えば指の皮膚）がホールドに負けてマメができそうな痛みです。 期間を開けず定期的に通えば、皮膚が厚くなり慣れるものだとは思うのですが、私の場合、通えても月に一度か二度程度。 この程度で慣れて行くものでしょうか。 当面はジムでのクライミングのみですが、この先継続して行くなら、行く行くはアウトドアで実際の岩も登ってみたいのですが、室内クライミングのホールド程度で根を上げる用な手の平では恐らく傷だらけになって、すぐに使い物にならなくなりそうです。 また、実際に手の平の皮膚の痛みが出るのは、やはり体の使い方に問題があるのでしょうか。 手の平の皮膚の痛みを軽減する方法や、体の使い方など、経験者の方の体験談があれば教えていただきたいと思い質問いたしました。

1ヶ月前からダイエットを開始しました。 ダイエットといっても、生活改善に近く、仕事帰りにジムに寄る、食事量を減らす、油ものや甘いものを控えるがゼロにはしない、という程度です。 （正直、しっかりダイエットされているかたにはふざけた内容だとは思います・・） こういう生活をはじめて1週間くらいして、おでこにぶつぶつしたものができました。 油っこいものをとったり甘いものをとったあとにブツブツができるのは理解できますが、控えたとたんにでてくる、というのが不思議でなりません。 現在はしっかり泡立ててやさしく洗いしっかりすすぐ等、洗顔に気をつけ、化粧も控えています。が、変わりないどころか鼻や頬にも出始めてきました。ニキビというお年頃でもなく。。。もともと思春期にニキビができたこともなく肌トラブルはない体質です。 ダイエットを開始してぶつぶつが出てきたかたっていらっしゃいますか？

韓国人は、オリンピックで日本人選手がどこかの国の選手に負けると、手を打って喜ぶのでしょうか。