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今月会う予定の友人からの連絡を待っている最中なのですが、モヤモヤして気が散ってしまうことが多々あります。 閲覧ありがとうございます。 20代前半女です。 幼稚園教諭の友人（付き合いは10年ほど）と、今月会う予定で、1月末に予定を伺いました。 友人は、 「私も遊びたいし2月の予定分かったら次第連絡するね」 とその日のうちに連絡をくれました。 タイトル通り、今は返事待ちです。いつもなら「忙しいし予定調整中なのかな」で済ませらるのですが、心配なことがあります。 先日、その友人の誕生日だったのですが、私はインフル真っ只中で、大変な状態だったため、お祝いラインが出来ませんでした。 誕生日お祝いラインは毎年恒例ではありません。できればしようと思っていました。しかし、 〈お祝いラインが出来なかった後悔〉と〈返事待ち（約2週間）〉の状況が重なって、返事が遅いのは、そのことで怒っているからなのか、もしくはそれがなくとも、どうでも良くなったとか面倒になったのか…？ と被害妄想が止まりません。 ですが、予定が詰まっていたり忙しい時は、誘った時最初にちゃんと断ってくれる子です。面倒になったとしても、忙しいなどの理由で断ってくれると思います。 普通に、気楽に？待っていればいいのでしょうか…。

個人情報保護について心配があります。 本人通知制度は戸籍謄本等の写しについてのみ、本人通知されますが、閲覧のみについても請求出来ますでしょうか。例えば、市の職員が閲覧した場合は閲覧履歴は請求できますでしょうか。 心配内容は、私の住民票（Ａ市）が不正に閲覧されている可能性があります。 ご近所さんが、異常な程、私のことに興味を持たれているようで、気味が悪いです。 住民票を移したら、両親に対し近所の方が「Ｂ市（居住先）は遠いね」と唐突に言われたそうです。 （証明はできませんが、その方の親族がＡ市職員で、閲覧しているように思います。職務上であれば、不正閲覧ではありませんが、守秘義務に違反していますよね。）その後、Ａ市に再度転入し、その後婚姻しましたら、その際にも「結婚したんだね。」等言われたそうです。 なお、Ｂ市から他のＣ市に転出した際は、何も言われなかったので、士業による職務上請求で、戸籍を追跡しているのではないと思います。 被害妄想だと、思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、そういった批判はなしでお願いします。 気味が悪いので、単純に、やめてもらう方法が知りたいです。

今彼氏と別れようか迷ってます。 理由は家族や地元を馬鹿にすること。 私は3年半付き合ってる彼氏がいますが、なんかいちいち一言多いです。 私の事をけなしたりしてくるのは全然いいのですが、家族や家の土地？を馬鹿にされることに ほんとにいやになりました。 お兄ちゃんて⚪︎⚪︎ににてるよな？ とか言われても全然嬉しくないすごい失礼な人を、いわれたり （実際似てないですし、普通いいません） そのあと俺⚪︎⚪︎の顔見てると腹が立つっていってました。 その時点で悪い人に似てるって言った意識はあるとおもいます。 それから、私の地元は彼氏の地元に比べれば田舎なのですが、とても住みやすくいいところです。 そこの一軒家に住んでるのですが、土地が安いから一軒家でも買えたんやろうな。 という言い方をされて、なんかがんばってお金を貯めてたててくれたお父さんを馬鹿にされた気がして、もう本気で別れようかと思ってます。 （彼氏は都会ですが、アパートみたいなとこが実家です） 怒ってしまったのですが、被害妄想激しすぎっていって逆ギレされたのでこのまま別れようと思ってるのですが、私が怒りすぎですか？ 愚痴になってしまいましたが、このイライラを抑える方法を教えてください

母親の介護に疲れました。 介護疲れから、自殺や心中も起きてしまうと聞きますが、その気持ちよく分かります。 これらは、何処へ相談すればよいのですか。 母親が異常に攻撃的です。どうやら、自分は殺されるという被害妄想に取り憑かれているようで、その怖さから周囲に攻撃的になっています。 前に、認知症の患者が介護者の人に「毒を盛っただろ！？」と怒り狂っている様子を見た事がありますが、それに似ています。また、患者が「財布がない！」「お金を盗まれた！」と騒ぎ立てる様子にも似ています。どうやら身内に殺されると思っています。 母親は世に言う毒親ですが、特にこのような発作状態を起こされた時は、どう対処していいのか分からなくなります。 本当に泣かされる事が多くて、自分の存在価値を否定してくるので、悲しくなります。 多分、母親は、私に殺されると思っています。確かに、あまりに迷惑をかけてきたり、攻撃的になってくると、カッとなり殺してやろうかという気持ちにはなります。そこを敏感に感じとり、殺される殺されると騒ぎ立てるのです。 介護に疲れました。本当に泣かされる事が多くて、疲れます。 私が親を殺せる訳ないのに、殺される殺されると騒ぎ立てる母親に、悲しくてたまりません。もう介護が嫌です。助けて下さい。

入社して三ヶ月、一緒に入社した11歳上の女性のことで悩んでいます。 仕事は難しくないと思うのですがミスが多いし、ビジネスマナーもわかっていないし、常識もあまりないようです。 年上なので注意しづらいです。彼女と二人で仕事を分担してやっているので、彼女のミスに気づくのはほとんど私だけです。 ミスが多い割りにミスすることに危機感をもっていないようで、仕事に関する勉強を積極的にしている感じもありません。 私が受けたわけではないのに、担当者のところに彼女が勝手に私の名前でサインすることもよくあります。何かにつけて私の名前で処理しようとします。 外部への電話連絡は私にさせるのに、内部の連絡は彼女がしたがるので、彼女が全部処理しているように見られていると思うと気にいらないです。 仕事柄彼女と二人きりになることが多く、彼女のミスや問題ある行動は他の社員が気づくことはほとんどありません。 彼女は横柄な態度なわりにデリケートで被害妄想も激しいので話し方にも気を使います。 性格もあわないし、何をしていてもストレスに感じます。 彼女とどのように接したらいいか悩んでいます。アドバイスお願いします。

‥だから散歩途中の犬と出会うと避けます。かわいいとは思うのです。おとなしい犬なら触れます。でも、勢いよくこっちに向かってくる犬と、吠えまくる犬、恐い犬はダメです。きっと新聞配達にはなれません。 こちらが避けた場合「犬ダメな人なのね」と察知して引っ張ってくれる飼い主さんもいます。でも、「ウチのは噛まないのに何避けてんだよ」風な飼い主さんもいるように思えるのです。被害妄想ですか？ また、いつも思うのですがつないでる紐が長い‥。多分犬を歩かせるのに必要な長さなのだとは思うのです。でも遠くから避けようとしてる人がいたら、もう少し手繰り寄せといてくれればよいのになぁ‥と。これはわがままですか？（涙） 手繰り寄せないまますれ違うと、目の前に犬が！‥という状況になり、固まってしまい、身が縮む思いがするのですが、犬を飼っておられる方は、苦手な人がそこまで怯えている事をご存知なんでしょうか？ 近所の犬で慣れようと努力した事もあります。飼い主さんの前で頭を撫でる事に成功しました！でも、後日、犬だけの時に行ったら吠えたくられました。回覧板片手に半泣きです^_^; これって仕方ない事なんだろうなぁとは思うのですが。一度聞いてみたいと思ってました。よろしくお願いいたします。

大学受験を控える娘のことで質問です。 やたらに上機嫌な時と非常に不機嫌な時の落差が激しく、自分は躁鬱病であると思い込み、心療内科を受診しました。結果トレドミンの投薬を受けましたが、あまりにも簡単にお薬が出たので正直驚いています。（まだ若いので、薬の服用は慎重にしたいと思っています） 親として観察するところでは、不機嫌になる時にはそれなりの理由が存在するようですし、根本的なベースに受験というストレスを常に感じています。 いわゆる鬱状態という時にも、自分の興味がある事に対しては非常にまめで、喜喜としてそれにあたっています。 深く考えがちで被害妄想気味な感じはありますが、自傷行為や自殺願望・その他の身体的変化もありません。 もともと幼少期から感情の起伏は激しい子でしたが、それは躁鬱病とは異質のものだと認識しているのですが・・。 心療内科の受診のおり、どうしても一人での受診を希望したため、先生に偏った情報しか伝わっていないのではないかと思われます。説得して薬の服用はまったくしていません。病気の可能性があるのか性格によるものが大きいのかその見分け方のようなものがあれば教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。

都会の近所付き合いってどうしたらいいのかわからないんですよ。 主婦同士とか子持ち同士とかだと公園でお友達になれたりして仲間が増えていくように 見受けられますが、私は独身なので、公園にも行けないし、主婦の人に共感できる事がないんですよ。 それに最近親に「孫の顔が見てみたい」と言われます。 相手もいないのに孫だなんてどうしろっちゅーーねん？ 今から男を探して結婚してセックスして１０ヶ月もお腹の中で育てて あ～～一体何年先になるんだか。嫌になっちゃうよ。 子供（孫）がいないってそんなにいけない事ですか？ 結婚しないってそんなにいけない事ですか？ 近所の人にも時々「早くあなたもこんな子供を産んだら可愛いよー」 と言われます。 子供を見ると嫉妬を感じます。 子供を見ると気が焦ります。 子供を見ると顔をそむけたくなります。 子供と主婦の方を見かけると「何故あなたには子供がいないの？どうしてこんなに可愛いのに結婚して産まないの？」と言われてるような気がします。 もうここまでくると被害妄想というか自意識過剰になってると思います。 （注：子持ち主婦の方がもし気を悪くされたらスイマセン）

。 (1)不妊治療を断念した女性正職員に対して。 女性正職員さん：上司、個人的なことですが、不妊治療を諦めることになりました。 　　　　　　　　　　今まで配慮してもらいまして、有休とらせてもらってすみません。 　　　　　　　　　　これからは仕事に専念します。 上司：そうか。それは、おつかれさん。 　　　　子供いなくても幸せな夫婦は沢山いるから、まぁ、そっちを目指して。 女性正社員さん：はい。今まで優先的に有休消化を許可してもらい有難うございました。 上司：いや。そういう時期も人生にはある。これまでの分も、これからは仲間に優先させてやってな。 女性正社員さん：はい。 非正規職員さん：そんな人生絶対いや。子供が産めない人生なんて絶対にイヤです。 ・・・部署の全体で、空気悪い無言・・・ 女性正社員さんは非正規をにらみ、無言で怒りの形相。 それ以後、この部署、ギスギスした感じです。 (2)身体障害者の職員さんに対して。 非正規職員さん：そんな人生絶対にいや。生まれたときから歩けないなんて。絶対にイヤです。 身体障害者さんは人権侵害と言っていますが、 職場が障害者さんに対して被害妄想と決め付けています。 ～質問～ 私に関しても、自分の努力ではどうしようもないことに対して、 批判されるような感じて、絶対にイヤです。といわれました。 こういう人は、どのように扱ったらいいのでしょうか？

今の時代、どこの会社でも働いていれば 精神的にキツいこと、理不尽なこと、イジメ、派閥争い リストラ、窓際、セクハラにパワハラと色々ありますよね？ それでも、みんな睡眠５時間とか昨日の疲れや人間関係で 悩みながら働いているというのに 就職できない。怒られた。イジメられた（勘違い、被害妄想含む） 人間関係、あがりやすい　など 誰でもあること大げさにとらえて、頑張ることを放棄した存在。 「頑張りたいけど頑張れないがフレーズで自己防衛」 こういう人達で障害等級貰ってるのって怠け者なのではないでしょうか？ アレだって申請条件満して受理されれば貰えるなら 頑張る必要なんて最初から無くなりますよね？ メンタルヘルス板が一番近かったので 相談しましたが、この「頑張る人」と「頑張れないから保障を貰う人」って どこに境目があるのでしょうか？ 最後に１つ言いますが、私は本当の鬱病患者を１人だけ知っています。 風呂にも入らず、飯も食わず、何もせず死んだ魚みたいな目でボーーーっとしてるんです。 なので、点滴を打ったりして栄養を補給しています。 これぐらいの人なら認めてもいいと思うんです。 私が言ってるのは日常生活は送れるし、ネットで書き込みや相談できる頭があるのに そういった制度を習得してる人達のことです。

夫は凄く真面目な性格で、平日は深夜まで土日も終日仕事をしています。 普段は普通なのですが、人間関係が得意ではなく、仕事のストレスがたまりすぎると私にあたります。 理由は何でも良いのですが、全てを私の責任にして精神的に追いつめて泣いてしまうまで責め続けます。 先日も普通に子育ての相談をしただけで、子育てはお前の仕事なのになぜ俺に頼ってくるのかと怒りをぶつけられいろんなことを責められ、号泣させられました。 ストレスがある一定の域を超えると、いつもこうです。 とにかく自分の感情を分かって欲しいのだと思うのですが、その伝え方が感情を爆発させるというか、 被害妄想的というか、、人を責め続けるような、、とにかく尋常でありません。 夫の仕事の大変さを分かってあげるように努めていますが、尋常ではない部分は夫の子供時代からの何か精神的な病気なのではないかと思います。 もう私は大人なので乗り切れますし、幼少時代にいろいろあったとはいえ、今更夫の親を責めるつもりもありません。 しかし幼児2人の子供が、夫の精神的な弱い部分を受け継ぐのではないかと心配です。 私が気丈に振舞っていれば、大丈夫なのでしょうか？ 注意すべきところなど、アドバイスをお願いします。

見て頂いて有難うございます。 医療費の問題でずっと見ない振りを続けておりましたが 気持ちが限界に近づいて来たので 精神科にかかろうと思っております。 その際、実家で同居してる両親や家族には隠したいのですが、 何かでばれてしまうでしょうか？ 親の扶養は抜けて国民健康保険に登録しています。 過去に似たような質問があったら申し訳ありません。 ご存知の方おられましたら、どうかご助言頂けると幸いです。 また、自分の状態だとどのような病状に当てはまるのでしょうか。 考えすぎかもしれませんが、詳しい方がおられましたら、推測まででも・・・ 普段は家族、仕事先の人々に不快感などを抱いても何も言えない（溜め込む）のに 一番近しい恋人にイライラをぶつけてしまったりなんでもない事で 怒って当たってしまい、落ち込んでしまう事。 頭の中で被害妄想？のようなものが日常的に浮かんでしまう （喋ってることの勝手な続きだとか、怒られたり自分が怒ってる様子など） 人には見せたことはないですが自傷癖があります 最近は夜になると急に世界でたった一人ぼっちになった気持ちになり 涙が溢れて止まらず、朝になるまで眠れないことも度々です。 生活に支障が出てしまったので通院を考えています。 長文ですが見ていただきありがとうございます、どうぞ宜しくお願いします。

付き合って４年の彼がいます。 彼は毎月三泊四日ぐらいで出張に行くのですが、出張先での出来事や、仕事関係の方々とツィッターで絡んでいる様子を見ると、ハツラツと仕事をし楽しんでいる空気が溢れていて、無性にひがんでしまうのです。 私自身、独占欲が強いのもあるかと思います。 もっと大人らしく受け止めて、気持ちよく土産話を聴いてあげたいのですが、彼の社交性に羨望し、つい「羨ましいな～」と言ってしまいます。 彼はそんなこと言われても…といった困った感じになります。 すると私は何か見下されたような被害妄想に陥り凹んでしまいます。 私は基本家で漫画を描く仕事をしています。 ずっと一人というのもあり、友達も少なく、社交的ではありません。 コミニケーション能力に自信がなく、たくさん人がいると疲れてしまう性質です。厄介なことに我が強いところがあり、人に誤解や嫌悪感を与えてしまうため、なるべく人に近付かないようにしています。 人の反応に自分が傷付くのが耐えられなくて。 「あ、またやらかした…しゅん…(-_-;)」の繰り返しです。 こんな私でも、彼の活躍をひがみなく受け止める心の状態になれるでしょうか？ どのように意識を変えるべきでしょうか？ こんな自分は惨めでイヤなのです。 どうぞよろしくお願い致します。

　こんにちは。似たような質問がいくつかこちらであったのですが、同じ状況のものを探し出せなかったので、こちらで質問させてください。 本当にパソコンはインターネットやメールチェックしかできない位無知です、どなたかお知恵を貸してください。 よろしくお願いいたします 　ある時を境に、何もしていないのにネットが遮断されるようになりました。 使えなくなるとずっと使えなく、何台かあるパソコンで試してもどれも使えないので、パソコンの問題ではないのかなと思います。 　1つ気になるのが、ある時を境にというのは、当方家族が小さな会社を経営しておりまして、その事務員さんが怒って突然辞めたときからなのです。 勘違いなのかもしれませんが、裁判を起こす！なんて怒って辞めた程なので、何かいたずらされてしまったのかな？などどかんがえてしまいます。 そんなことができるのか、できないのかすら知識がないので被害妄想かもしれないのですが、 突然パソコンが使えなくなって大変困っております。 　週末に見てもらえる予定なのですがそれまでネットが使えないことが苦痛なので、原因として考えられること、どうしたらいいかをどなたかアドバイスいただけないでしょうか。 　素人で、状況がうまく伝えられないのですが、お分かりになる方いらしたらどうか御願いいたします

12年前に統合失調症と同じ症状が出たことがあり、それから数ヶ月で自然治癒しました。 それから四年後にうつ病に近い症状がでましたがそれも自然治癒しました。 そして四ヶ月前に新しい事務の仕事につきまし たが、またうつ病に近い症状がでてしまい、やっと心療内科へ行きました。 動悸、吐き気、頭痛、被害妄想？です。 会社で社員が後ろを通るたびにびくびくしたり、仕事で頭が真っ白になることや他人がしかられてるだけでも頭が真っ白になり、仕事がてにつかなくなります。 会社にも話しましたが、一週間休め！でも長期休暇となればさすがにこれ以上雇えない、お医者さんの判断次第だ。 と言われました。 お医者さんは、辞めるかどうかはあなたが決める事ですが私はせっかく入った会社ですからとりあえず会社に復帰して、復帰してみても精神的につらいならまた考えては？ と言われました。 しかし、会社復帰後の事を考えるだけで、精神的につらくなっている今、復帰しても続く保証はないのかなとも思いますが、仕事も辞めたくありません。 かといって仕事復帰して、あ、やっぱり体調が…というのもさらに会社にも迷惑かけてしまうのではとも思います。 うつ病経験者の方のアドバイスがほしいです。 ちなみに仕事はアルバイトです。

現在高校2年生の運動部所属の女子です。 2年になってから同学年でゴタゴタが起き、後に同学年と話し合いをしたり、親や学校の先生達、友達や先輩などたくさんの人に相談をしましたが、私の性格が気にしすぎる・心配性なせいで、周り（同学年の部員）が普通に接してくれているつもりでも、素っ気ないとか嫌われている（皆いわく被害妄想）と感じてしまい、勝手に体と心が部員に対して拒絶反応を起こしてしまい、立ちくらみ・頭痛・吐き気（他にもたくさんの症状）を催してしまう日々です。本当に辛いです。ついには学校も休み始めてしまいました。 周りは悪くないのに自分が勝手にこうなってしまう以上、部を離れた方が自分の為にも、勝つために日々練習に励んでいる仲間にも迷惑にならない良い方法だと思っています。 しかし、部活をやめた後の元部員達の対人関係が怖いです。 部活を辞めた経験がある方や、周りにそういう人がいた方に、辞めた後はどのようになるのか教えて頂きたいです。（そうでない方でも意見があれば聞かせて頂きたいです！） また、私の説明は簡潔に書かせて頂いているので気になるところがあれば幾らでも質問してくれて構いません。

こんにちは。28歳女です。 父68歳、母62歳です。 １ヶ月程前、母が精神的な病気(主に被害妄想)にかかり、母と一緒住む父も様子がおかしかったので、二人とも精神科を受診させました。 結果、父は認知症の初期と診断(進行を遅らせる薬をもらう)、母は色々あって精神科に入院しました。 ところが、母は2週間足らずで退院し、間もなく元の状態に戻りました。 両親の様子を見て、二人一緒にいると、お互いがお互いに傷つけあって、お互いに病気を悪化させているようにしか見えません。家の中、生活もひどいものです。 そこで、父と母を引き離したいと考えています。 ちなみに、私は実家の近くとはいえ、嫁いで幼い子供もいますし、正直、父と母には育ててもらった恩はあるものの、好きにはなれません。よって、私が介護や看護を行うのはちょっと…。 ここからが相談なのですが、 ・物忘れなど、軽い認知症の父が入れる施設はありますか ・母を長い期間(又は一生)入院させる・施設に入所させることは可能ですか ・父と母が入院・入所する費用はいくらくらいでしょうか(二人の年金は2ヶ月で約45万円、預金は多くないと思います) どうぞお知恵をお貸しください。

私は心を病み、クリニックに通院しているものです。マンションに住んでいるのですが、それをかまをかけられて隣の住人に知られてしまいました。 それ以来嫌がらせが続いています。内壁をこんこん叩かれたり、買い物に行くとき外へ出しようとするときちがいと大声で叫ばれたりします。そのことをほかのマンションの住人に話したりされました。文句を言いに行きましたが、嫌がらせなどしていないととぼけられました。 しかし現実として2度あっていますし被害妄想ではない事は証明できます。むこうがたぶんけん制したかったのでしょう。話しあいにも証人が必要だということで一度警察を呼ばれたことがあります。 しかし一方的にこちらが悪いような感じにとられてしまい。警官は向こうを立てるような発言をくりかえしていました。 その時危害を与えられるんじゃないかと不安だ保健所や警察に行ったが誰も助けてくれない。私がベランダから相手の部屋に侵入するかもしれないときめつけ、やりもしないのにとなりにそんなやつが住んでいることが残念だ。せっかくマンションを買ったのにといわれたりしました。 警察も信用できないし、証拠を取って訴えられるなら訴えたいのですが、侮辱罪　名誉棄損にあたるのでしょうか？費用はどのくらい掛かるのでしょうか？教えてください。

私は付き合って3ヶ月になる10歳上の彼がいます。 質問に入りますが… 私は彼の住んでいる場所を知りません。 私は正直彼の住んでいる場所は予想つきます。 でも彼から直接聞きたくてどこに住んでるの？ と聞いたら○○だよ。 と私が予想していたところと違いました。 色々調べてみたら私の予想していたところであっている(確実ではないです。)みたいで なぜそんな嘘を付くのかなと思います。 ちなみに彼は両親と同居しているのは間違いないと思います。 そこで実は既婚者なんじゃないかな？と思い始めてしまい… 以前に彼に聞いたらそれはない。と言っていました。 夜中に電話くれるし、部屋の写真も送ってくれたし、お母さんが作ったご飯も写真を送ってきました。 それに彼は会社を経営していて職場にもよく一緒に行きます。 既婚者じゃないかな？と言うのは私の被害妄想だとして なぜ住んでる場所を教えてくれないの？と明日会う約束なので聞いて見たいと思います。 あと私もそろそろ結婚したいのでこれからの事をどう思ってるのか知りたいです。 男性の方はこんなこと聞かれたらうざいなとおもいますか？

去年、姑がアルツハイマーを患い私はできる範囲でお手伝いしています。 実家近くに引越もしました。 姑は介護度１で、ボケてはいるものの自分のことは自分でできます。 少し尿漏れはあったり、同じことを繰り返し言ったり、夜中に起きて被害妄想な言動があったりと 病状は進んではいるものの、まだホームに入ったりするような感じではありません。 でも、舅のストレスは大変なものだと思い、私も何かとお手伝いをしてきましたが、 舅の私に対する言動が嫁としてでなく、好色な感じになってきて 困っています。 商品券を下さった時に、私がお断りしたところ Ｔシャツをめくり私のブラにはさんだりしました。 びっくりしました。 近いので週に２度ほど手料理を持っていきますが、 必要以上にスキンシップをしてきます。 これまでも、私は老人にセクハラを受けてきたこともあって 老人が苦手ですが、舅は夫の父親なのだからと、我慢してきましたが 最近、気持ち悪くて仕方ありません。 これからも、先は長いしどのように舅と接するようにしたら良いか 先輩方のアドバイスをお願いしたいと思っています。 よろしくお願い致します。