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ダイエットの方法について
rose_angelの回答
はじめまして、こんにちは。 看護婦としての意見をいわせていただきますと、 リンゴ酢＞直接ダイエットにはなりませんが 血液の流れをよくしてくれますので結果的に お通じなど良くなりますから美容にはよいと思いますよ。 走る＞今まで運動されていましたか? 急に走ること、食前食後の運動はきけんです。 はしるのをやめて、はやあるきにかえてみてください。 耳のつぼ＞これは、本当に「食欲を押さえるつぼ」に 入れば効果はありますが、近くに食欲増進のつぼもありますのでどうかとおもいます。 実際私の友人が針灸師のところで失敗しています。 これは先生の腕にもよりますから・・。 それから、ブレードはききますよ。 正しく使えばおなかからしまってきます。 押さえているだけではないですけどね。 これは、他の３つよりもおすすめです。 ゆうさんそうんどうにもなりますからね。 では、むりせず頑張ってみてくださね。
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お礼
看護婦さんのご意見、説得力あります。 お酢は水で薄めて飲んでいますが、飲みすぎて体に悪いということはないのでしょうか。すっぱいものは得意なので水代わりにスイスイ飲んでいますが・・・ 走るのは、以前結構運動をしていたので30分はそんなに苦ではないのですが、歩くほうがいいみたいですね。みなさん同じコメントを頂いていますし。 耳ツボ、食欲減退のツボということで本に載っていたのですが、一歩間違うと危険なんですか。むずかしい、、、。 ブレード、効くんですか！ どれぐらいで効果ありました？ 二の腕とか背筋とかにも効果ありましたか？ あー、早速今電話で買っちゃおうかなー。どきどき。（でも結構高いですよねえ) コメント、ありがとうございました。