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ニキビで困ってます
OKACHANMANの回答
- OKACHANMAN
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２０歳ですか、若くてうらやましいです。 私は３０代半ばですが、私も２０歳前半はとてもニキビに悩まされました。思春期には全くなかったです。 出没する箇所も私と同じなので、おそらく『ストレス』『睡眠不足』『食生活の乱れ』のいずれかが当てはまると思います。 いかがですか？私はこの全てが当てはまっていました。 皮膚科には行きましたか？ 私は皮膚科に行き、化膿止めとビタミン（ＢとＣ）を処方され、一日３回飲んでいました。また食事もきちんととるようにしました。化粧品はあえていうなら刺激の少ないものが良いです。私はそのときはクラランスのアルコールフリーのタイプに切り替えました。 ビタミンＣを飲んでいれば、ニキビ跡も消えます。 肌は生まれ変わりますから。 気にすることがストレスにもなってしまうので気をつけてください。 私は皮膚科の先生に『大丈夫、すぐに綺麗になるわよ』と言われ、その一言ですーっっとストレスがなくなりました。 まずは皮膚科に行きましょう！
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お礼が遅れてしまって申し訳ありません。アドバイスや温かいお言葉本当に嬉しいです。見事にストレスと食生活の乱れが当てはまっていて、改善しようと思いました。 皮膚科は、以前何度か行った事があるのですが「ニキビ位で…」のような扱いを受けてしまって最近敬遠していました。そんな素敵な言葉を言ってくださるようなお医者さんを探そうと思います。