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白髪に効くもの
僕は、高校生なのですが、白髪が増えて困っています。染めればいいのですが、染めると髪が傷むと聞くので、何か白髪に効く食べ物があれば、教えてください。
- AX-BOMBER
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私の家系は若白髪です（悩） 白髪のメカニズムはまだ解明されていないようですが 雑誌に『ごま＋きなこ』を毎日大さじ３杯食べると良いとありました。 『アロエ』の汁をシャンプー後頭皮につけて５分おいて洗い流すのも良いそうです。 白髪染めは髪・頭皮を痛め、健康にも良くないので『ヘナ』をおすすめします！！ 植物の粉で、トリートメント効果もあるので是非おためし下さい！！！
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私は毎日すりごまを食べています。肌の美容にいいと聞いて始めたのですが、心なしか白髪も減ってきたような気がします。皮膚も髪も同じ蛋白質だからかも知れません。 ちなみに、朝晩大さじ一杯～ニ杯づつ摂っています。 参考になりそうなURLも見つけましたので、よかったらご覧になってくださいね。 http://www.highway.co.jp/kireini_naritai/kamino_nayami/shiraga/shiraga.html http://www.sankei.co.jp/databox/karada/html/286.html
お礼
ありがとうございます。すりごまなら続けられそうです。
- sealion
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私も高校時代若白髪で悩みました。 医者には「成長期で栄養が毛根まで届いていないだけ。２０歳過ぎれば治る。」と言われましたが、やはり染めました。 白髪染めではなくヘアマニキュアが髪のためには良いそうです。 白髪に良いという「黒豆の煮汁」を飲んだりしましたが、いつの間にか消えていました。
お礼
ありがとうございます。参考にさせていただきます。
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