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好きなヨガ
みなさんの好きなヨガを教えてください。 ホットヨガのスタジオがかなり増えてきました。気持ちいいのですが私は熱すぎて苦手です。最近はアンティグラビティ(ハンモック)ヨガにはまっています。 しかしアロマを炊いた瞑想スタイルも毎日しています。 ヨギーなみなさん、好きなヨガのスタイルを教えてください。
noname#230862
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一時、アシュタンガヨガにハマっていて、DVDも買いましたが、あまりにも難解な決めポーズなのであっという間に挫折しました 情けないですね…(´・ω・｀)
お礼
アシュタンガとはまたマニアックな。 よく出来ましたね。体が柔いのかな？ ありがとうございます。