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歯磨き後のドリンク
歯磨きについてお伺い致します。食後、歯磨きした後に、例えばスポーツドリンクを飲んだとします。その場合、口をゆすぐだけで虫歯菌は、排除できるのでしょうか？ それとも、再び歯を磨かないとだめなんでしょうか？
専門家の回答 ( 1 )
- 専門家高島 美祐（@okabc594roheri） 歯科医師
tahhzanさま、はじめまして。 短期集中治療の神谷町デンタルクリニック、院長 高島 美祐と申します。 歯磨きの後にスポーツドリンクを飲んだあとに口腔ケアについて、気になるところですよね。 実は、虫歯にやりやすい飲食物のトップのうちの一つがスポーツドリンクなどの清涼飲料水なのです。 市販されている清涼飲料水には、おびただしい量の糖分が含まれており、この糖分が原因でお口の中が酸性になります。また、糖分が多いほど、酸性度が強くなります。 酸性度が高い状態が長く続くと、歯からカルシウムなどのミネラルが溶け出してしまうこと、また虫歯の原因の細菌が活発になってしまいます。 それにより、歯磨き後にスポーツドリンクなどの清涼飲料水を召し上がったままにされると、虫歯になるリスクがとても高くなります。 実際、スポーツドリンクなどの清涼飲料水をよくお飲みになる方は、虫歯が多い傾向にあります。 スポーツドリンクなどの清涼飲料水を召し上がる際は、時間を決めていただき、お召し上がりにあった後は、ミネラルが溶け出てしまった歯をケア出来る緩衝作用の高い（この場合は、酸性から中世に戻す効果の高い）歯磨き粉をお使いになって、口腔ケアを行っていただくことをお勧めいたします。 tahhzanさまが、いつまでも美しく健康な歯をお守りいただけますように。 短期集中治療の神谷町デンタルクリニック 高島 美祐 ＊参考URLに、OZMallさまで監修させていただいた「虫歯になりやすい飲食」についての記事です。 ご参考いただければ幸いです。
高島 美祐（@okabc594roheri） プロフィール
神谷町デンタルクリニック 歯科医師 高島美祐 http://kamiyacho-dc.jp/ 【みなさまへ】 当クリニックが得意とする短期集中治療は、通院する回数が少ないため1回の治療時間...
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お礼
いやはや、本名での御回答をありがとうございました。そうですか。口の中が酸性になると虫歯になるのですね。正直、歯磨きしたばかりのときに、また、歯磨きというのは、大変、面倒なのですが、この種のドリンクの怖さが理解できました。磨きます！ ありがとうございました。