グリーンスムージー。美肌

質問

こんばんわ。
こんかいミネラル酵素グリーンスムージーを
はじめようとおもってるのですが、
グリーンスムージーは朝と夜どちらがよいのでしょうか。
よく聞くのが朝ですが
夜の方が美肌に効くきがして(´・_・`)

ちなみに、ダイエットではなく
美肌重視にしたいです。

回答No.3

satouenn

朝の空っぽの胃のほうが、吸収率が上がりそうな気がしますが・・・。気がするだけですけど。

回答No.2

eroero4649

栄養の吸収がいいのは朝だから、私は朝派だなあ。あまり胃袋にモノを入れた状態で寝るのはよくないともいいますよね。

補足

ですよね、だから夜の方がいいのかなーと、、
夕飯抜きにぬるので胃袋を空で寝れるので

回答No.1

onemile

美肌は夜作られるといいますし、夜じゃないですかね？
飲んで質のいい睡眠を取るといいと思います。