躁鬱で困っています。睡眠と薬の問題について助けてください
- 躁鬱で困っている人が睡眠と薬について助けを求めています。眠れない問題やレキソタンの副作用について悩んでいます。
- 睡眠障害に悩んでいる躁鬱の人が、抗うつ剤や安定剤では眠れないため、レキソタンを試していますが、起きられないという問題があります。
- 躁鬱の人が睡眠の問題により仕事に支障をきたしており、アドバイスを求めています。休職や解雇を回避したいとのことです。
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躁鬱です。睡眠と薬について助けてください
先日、躁鬱について質問させていただき、回答してくださいましたかた、ありがとございました。 実はここ最近困っているのが、睡眠です。 寝れなくなってしまって、目がさえてしまい一睡もできない、寝れても明け方で寝て30分間隔で目が覚めてしまいます。抗うつ剤、安定剤では眠れないし、先日レキソタンを処方されたときに、この、薬は不安や気持ちを落ち着く為の薬(自傷したくなったときの気持ちなどにも効くようです)そのとき、薬局のかたに、眠れない話をしたらレキソタンはそれにも聞くからいいよと。飲み方も教えいただきました。飲めば確かに、よく眠れますが、起きられないんです。本日も研修があったんですが起きられず、会社には体調不良でお休みいただきました。端からみたら、気合いが足りないとか怠け癖、だらしないと思われることと思いますが…会社からはまたか…そんな空気でした。 こんな事が続いてしまうと、会社にも行きにくくなるし、上司との話し合いとか、最悪クビになると思います。よくて休職…どれも避けたい… 仕事は好きだしちゃんとしたいので、最悪の事態は避けたいです。 今日は病院がお休みで聞くことも通院することもできないのです。明日も仕事ですし。 何か、いい方法、アドバイスがあれば教えてください。 宜しくお願いします。
- tirutirusakura
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夫が躁鬱で眠るための薬を飲んでました。 もともと超夜型だったので本人は不眠だと感じていなかったようですが、先生からきちんと眠るようにと処方されたものです。 名前は確か、ロラメットだったかな。 飲むととにかく起きられなくて、１日どころか2日近く眠ってしまう事もありました。 (他の薬も飲んでいたからだと思いますが、寝てる間はトイレにすら起きない) 死んだように眠る夫を見て心配になり、先生に相談すると今まで飲んでいた分の半分の量を飲むように言われました。 1錠の薬を薬剤師さんが半分にしてくれ、それを一個ずつ包装されていたものを服用したらだいぶ起きられていたような気がします。 眠そうな顔はしていましたが(笑) こちらでは「それでも寝過ぎてしまうようなら、更に半分の量を飲むように」と言われましたが、 勝手に処方された量を変えて服用するのはよくないと思うので、一度医師に相談してからの方が良いと思います。 躁鬱の夫とは出会ってからまだ7年ほどで、躁鬱と診断されたのはほんの2年前の事ですが、その間本当に辛そうでした。 主様も今、夫と同じように闘われているのですね。 精神な病はなかなか理解されにくいもので、辛い思いをする事が多々あると思われますが どうか主様が少しでも早く治られる事を祈っています。 お身体大事になさいますように。
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- tsufujifuji
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休日の前の夜に飲んだどうなるって試してもいいと思います。わたしも半分噛んであとは捨てました。実際3時におきましたけどね。血液の状態と薬の服用って何か関係あると思う。
お礼
ありがとうございます。 今さっき、やっと動けるようになりました。 私も血中濃度とか、血液の関係あるようなきがするんですよね。 仕事中など、研修行ったとき、動悸、気持ち悪くなって吐きそうになるとかあります。そのとき、胃薬は効かず抗不安剤(パニック障害もあると言われてます)を飲んで落ち着きを取り戻します。 しかし、そのとき、レキソタン飲んで眠気、だるさとか襲ってきたら仕事にならないし… 明後日休みなので、明日の夜試してみたいと思います。ありがとうございました！
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
何時に飲みました？夜遅く飲んだりお酒飲んで寝ると朝まで響きますよ。あと、錠剤の飲む量を調整するとか。
お礼
お答えありがとうございます。 仕事が夜遅く、通勤に一時間ほどかかるので薬を飲むのは深夜0時ほどです。昨日レキソタンを飲んだのは２０時です。 レキソタン一錠です。 もっと早い時間に飲めば良かったのかなぁ ただ、飲んで起きられなかったと考えると飲むこと事態に怖いと思うようになってしまいました。 抗うつ剤を飲み始めてからお酒記憶なくして、動けなくなってしまったこともあり、最近は飲んでいないです。 今やっと起きて動けるようになってきました。 普通の生活に戻りたい…仕事もちゃんと行きたい。昨夜寝るまでは研修行かなくちゃ！アラームもたくさんセットして…としていたのに現実がこんな事になってしまって、ただただショックです ありがとうございました。
- cpsrjc
- ベストアンサー率22% (2/9)
こんにちは。私はパニック障害で今はウツが辛いです。私は睡眠導入剤を飲んでいます。大体6時間ぐらいは寝れますが、1か月のうちに3，4日は全く睡眠できません。これまでに寝過ぎたり、反対に眠れなかったり。安定するまでに半年ぐらいかかりました。 直接先生に相談してみた方がいいと思います。 薬のバランスがとれるまで、そこそこの期間がかかるかと思います。 私は新入社員の時にパニック障害になってしまいましたが、上司に診断書を提出して何とか理解してもらいました。もう10年以上も前の事です。今よりもウツ病は知られていなかったと思います。せっかく入社出来たのに、辞めてしまうのはもったえないですが、こんな時代なので状態が続くようならば、上司に話をした方がいいかもしれません。私の友人はさほど大きな会社でもなかったと言えば、失礼になってしまいますが、上司も良く理解してくれたそうで復職出来ました。 あまりアドバイスになってませんが、人生そう平坦な道のりではないですね。 私もパニック障害という病気になるとは思ってもみませんでした。 参考にならないかと思いますが、何か書きたくなって書いてしまいました。 普通に睡眠して理解してもらえるといいですね。 では。失礼。
お礼
お答え本当にありがとう ございます。 ついさっき、完全に起きて動けるようになりました(なんとなく眠いですが) 私は、ひどくは無いですが、パニック障害とも診断されています。何か字を書こうとしたとき手に力が入らなくてペンが持てない、手がふるえる、研修などに普段行かないときなど緊張のばめんで動悸、吐き気がきます。そのとき用に抗不安剤を頓服で出してもらってます。前はセニラン2ミリだったんですが、今回自傷が出て、レキソタン５ミリになりました。 躁鬱、パニック障害とわかったのは半年ほど前初めて心療内科を受信したときでした。(そのときはパニック障害はすぐ言われましたが、躁鬱と診断されたのは２ヶ月前ほどです) 二週間ほど前、薬が必要なのかどうか、２日ほど飲まなくても調子いいし、もしかしたら躁鬱じゃないかもなんて思って薬を一週間ほどたったら、鬱状態になり、コントロール不能になりました。自業自得ですよね。 安定するにはまだ時間がかかるのかもしれないですね… 正直、辛いです。ですがなんとか頑張ってみます！ 実体験ありがとうございました！！ きっと
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- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
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お礼
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