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病気・・・・?

中学生です。 最近、なんだか急に悲しい気持ちになって、授業中いきなり涙が出てきたり、心臓がドキドキしたり、 いきなりイライラしたり、夜中に何回も起きたり、なかなか眠れない、めまい、頭痛、耳鳴りということが続いています。 自分でもおかしいんじゃないかと思っています。 これは病気でしょうか・・・?

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回答No.3

吐気はないのですね。 そうした悲しみ・怒りの原因になりそうな 心の中にあること、すべてを 紙に書き出してみてください。 それを持って、思春期外来か、 なければ、内科でも宜しいので、 診察をうけてみませんか。 家系に、似たような症状の人は いませんか、いませんでしたか。 勇気があれば、 精神科を訪れてみてください。 病院に抵抗があるのであれば、 保健所さんで、症状を言ってみてください。 診察の結果、なんでもなかったら、 たとえば、 21時就寝-2時起床 22時就寝-3時起床 のような朝型の生活のリズムに 変えませんか。起床後は エクササイズ・勉強・入浴または シャワー。朝食のボリュームを増して、 夕食は控えめにする。 (質問者さまに、 一方的な期待心、無理な願望、依頼心、 依存心、偏執的自己愛、承認欲求、被害者意識、 自己中心主義、自分本位などはありませんか。 あるようでしたら、それらを消滅させるだけでも 環境が変わります。期待心だけでも消すことが できれば、かなり穏やかに暮らせるでしょう。 小さなことで宜しいので、無理のないところで、 社会貢献・地域奉仕をつづけるようにしませんか。 JRC=ジュニア・レッド・クロスの活動などでも 宜しいのです) お大事に!

その他の回答 (2)

  • saburo0
  • ベストアンサー率35% (76/216)
回答No.2

病気だと思いいますよ。メンタルヘルスのカテゴリに投稿されていますが、 まずは内科的な診察を受けてから、それで異常がなければ、 メンタル的な診察を受けたほうがよいでしょう。

  • tar5500
  • ベストアンサー率22% (852/3865)
回答No.1

心配なら病院へ行けば?何か体が不調ってのは 体に何か異変があるというサインだから診断してもらったほうがいいよ 何でもなきゃ安心だろ?

saeokweve
質問者

補足

こういう場合、どの病院に行けばいいのかわからなかったので、相談してみました。 やっぱり内科ですかね?

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